東京——擁有寵物對(duì)身心都有療愈作用，近年來其健康和福利益處越來越受到認(rèn)可。然而，由日本國立環(huán)境研究所的老年病學(xué)高級(jí)研究員田邊裕領(lǐng)導(dǎo)的新研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)狗而不是養(yǎng)貓可能降低老年人患癡呆和虛弱的風(fēng)險(xiǎn)。

田邊裕及其同事從2016年開始，在東京的大田區(qū)對(duì)約11,000名65歲及以上的居民進(jìn)行了為期四年的研究。研究結(jié)果表明，養(yǎng)狗的人患癡呆的可能性比不養(yǎng)狗的人低40%。另一項(xiàng)涉及約6,200人的兩年期研究也發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)狗的人變得虛弱（定義為肌肉力量和其他身體能力下降）的可能性大約低20%。

然而，養(yǎng)貓的人在癡呆或虛弱風(fēng)險(xiǎn)方面并沒有顯示出統(tǒng)計(jì)上的顯著減少。田邊裕推測，這可能是由于狗主人遛狗時(shí)會(huì)進(jìn)行更多的鍛煉并增加社交互動(dòng)。這些因素有助于防止社交孤立，而社交孤立是已知的健康不良因素之一。

“遛狗似乎通過定期鍛煉降低了患癡呆和虛弱的風(fēng)險(xiǎn)。雖然之前的研究表明貓對(duì)心理健康有益，但它們可能提供的體力活動(dòng)較少?！碧镞呍＝忉尩馈?/p>

研究還發(fā)現(xiàn)，那些定期鍛煉但不養(yǎng)狗的人患癡呆的風(fēng)險(xiǎn)也有所降低。然而，同時(shí)養(yǎng)狗和鍛煉的效果更為明顯，這表明養(yǎng)狗支持持續(xù)的身體和社交活動(dòng)。田邊裕本人也是一名狗主人，他表示自己每天都會(huì)帶狗散步，不論天氣如何，現(xiàn)在在路上遇到的人也越來越多。

不過，僅僅養(yǎng)狗并不能保證健康益處。研究顯示，對(duì)于不經(jīng)常鍛煉的狗主人來說，結(jié)果喜憂參半。“健康和長壽的益處不僅來自與狗共同生活，還來自通過關(guān)愛狗而保持身體和社交活躍?！碧镞呍？偨Y(jié)道。

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