首頁 資訊 米動(dòng)健康手環(huán):關(guān)注身體狀況 讓手環(huán)不再成為雞肋

米動(dòng)健康手環(huán):關(guān)注身體狀況 讓手環(huán)不再成為雞肋

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月02日 09:37

對于智能手環(huán),我們通常理解為一種穿戴式智能設(shè)備,通過它可以記錄日常生活中的運(yùn)動(dòng)步數(shù)、睡眠等數(shù)據(jù),同時(shí)還能起到信息提醒的作用。而小米生態(tài)鏈企業(yè)華米科技推出的這款A(yù)MAZFIT米動(dòng)健康手環(huán)則似乎顛覆了我們上面對智能手環(huán)的定義,它不僅僅只是監(jiān)測步數(shù)、睡眠和信息推送了。

米動(dòng)健康手環(huán)支持隨時(shí)隨地監(jiān)測心血管健康狀況,HRV疲勞度監(jiān)測,24小時(shí)不間斷測量心率數(shù)據(jù),完整定量評估心血管健康狀況,預(yù)測未來10年的心血管疾病概率,這款手環(huán)也可是華米科技向健康醫(yī)療方面的一個(gè)延伸。

這次筆者拿到的米動(dòng)手環(huán)為黑色款,官方稱之為深邃黑。圓潤的外觀設(shè)計(jì)與普通手環(huán)相差不大,亮黑色的面板自帶鏡面特效,不過缺點(diǎn)就是耐刮能力堪憂。手環(huán)支持IP67級別的防塵防水,筆者每天帶著它洗澡什么的都沒有問題。

黑色面板下方為金屬觸控鍵并印有心電曲線的圖案,食指長按可測量靜息心率、心率變異性、心血管健康指數(shù)等數(shù)據(jù)。

米動(dòng)健康手環(huán)正面隱藏著一塊0.42英寸的OLED顯示屏,用來顯示時(shí)間日期、步數(shù)、心率、電量和通知等信息。

不過在戶外光線很強(qiáng)的情況下屏幕上顯示的內(nèi)容很難看清,這也是現(xiàn)有手環(huán)所共有的槽點(diǎn),不知道什么時(shí)候才會有一款可以在太陽下能看清楚屏幕的手環(huán)出現(xiàn)?

手環(huán)主體的背面依次為磁吸式充電觸點(diǎn)、光電心率傳感器與316L不銹鋼材質(zhì)的ECG心電芯片,這也是米動(dòng)健康手環(huán)與一般手環(huán)區(qū)別最大的地方。

光電心率傳感器與ECG心電芯片協(xié)同工作,才使得這款手表有著與其他手環(huán)不同的功能——可監(jiān)測心血管健康狀況,同時(shí)這也是米動(dòng)健康手環(huán)的“殺手锏”。

黑色的腕帶寬度為19mm,采用親膚材質(zhì),雖然摸上去柔軟絲滑,但這寬度離無感佩戴還存在著一定的差距。腕帶通過卡扣固定并支持快拆,不過對我來說似乎沒有多大必要性,畢竟筆者不會把它當(dāng)作一個(gè)飾品。

米動(dòng)健康手環(huán)需通過米動(dòng)健康A(chǔ)PP連接手機(jī)以實(shí)現(xiàn)更多功能,APP一共分『健康』、『鍛煉』和『我』三大版塊,通過藍(lán)牙連接手環(huán)進(jìn)行數(shù)據(jù)同步和更新,并直觀顯示出來,感覺它就像私人醫(yī)生,能隨時(shí)監(jiān)測到身體健康狀況,同時(shí)無需連接手機(jī)即可實(shí)現(xiàn)即時(shí)測量和離線存儲。

『健康』模塊顯示的內(nèi)容有:健康綜合評分、心率變異性、心血管健康指數(shù)、心率、步數(shù)和睡眠數(shù)據(jù)。

其中健康綜合評分是根據(jù)其他數(shù)據(jù)進(jìn)行直觀的數(shù)值評分,并顯示在哪些方面不正常導(dǎo)致減分,以提示心血管健康上的潛在風(fēng)險(xiǎn)。影響健康指數(shù)的因素除了設(shè)備檢測到的心電數(shù)據(jù),同時(shí)還包括日常的活動(dòng)、睡眠、體重和血壓等參數(shù)。不過健康綜合評分無法查看歷史數(shù)據(jù),有時(shí)候想看一下以前的數(shù)據(jù)對比一下都不行。

『心率變異性』(HRV)可以直觀反映一個(gè)人的身體健康狀況,它是判斷自主神經(jīng)活動(dòng)對心血管系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力的重要指標(biāo),與多種心血管疾病及猝死高度相關(guān),APP可查看近15天的心率變異性。

『心血管健康指數(shù)』可完整、定量地評估心血管健康狀況,同時(shí)還可以查看測量的心電圖情況,不過一般人基本上無法看懂。雖然APP會根據(jù)測量結(jié)果預(yù)測10年內(nèi)患心血管疾病概率,不過它如何得到這個(gè)結(jié)果就不得而知了,所以憑借這個(gè)數(shù)據(jù)似乎沒有很大的說服率,畢竟心電圖這東西醫(yī)院體檢也可以檢測,然而醫(yī)院卻從來沒有預(yù)測十年那么久的心血管健康狀況。

其他的心率、步數(shù)、睡眠數(shù)據(jù)與一般手環(huán)的APP上類似,所以在這里不作過多累述。

測量心率等情況時(shí),需要將手指放在屏幕下方的金屬觸控鍵上方,停留數(shù)秒才會讀出數(shù)據(jù),首次記錄并添加心電ID的時(shí)間稍長。添加心電ID后,下次登錄可依據(jù)心電ID進(jìn)行身份識別并登錄,每個(gè)人的心臟生物特征是獨(dú)一無二的,動(dòng)態(tài)特征難以復(fù)制,據(jù)說心電ID識別方式比指紋和虹膜識別安全性更高。

『鍛煉』版塊可監(jiān)測跑步、健走、呼吸訓(xùn)練和健身項(xiàng)熱門運(yùn)動(dòng),同時(shí)還可通過觀看視頻教學(xué)的方式鍛煉身體。

『我』的版塊主要是對手環(huán)進(jìn)行相關(guān)設(shè)置,如鬧鐘、來電提醒、久坐提醒和APP通知提醒等。

總體來說,個(gè)人感覺手環(huán)的版塊展示的內(nèi)容有點(diǎn)簡單,甚至與普通手環(huán)的APP界面類似,但這款手環(huán)如果是送給長輩的話,簡單直觀的內(nèi)容顯示對他們來說就再適合不過了。由于身邊并沒有什么專業(yè)的檢測設(shè)備,所以手環(huán)檢測的準(zhǔn)確度就不得而知了。

智能手環(huán)功能簡單毫無新意,市場進(jìn)入寒冬已成定局,而華米科技通過智能手環(huán)與前景大好的健康醫(yī)療相結(jié)合的方式打造出這款米動(dòng)健康手環(huán),似乎是個(gè)不錯(cuò)的方向,它的功能與售價(jià)也讓它與普通智能手環(huán)拉開了較大的差距,米動(dòng)健康手環(huán)存在的意義就是實(shí)時(shí)監(jiān)測人的身體健康狀況,雖然它不能預(yù)防心血管疾病,但對于可以起到早發(fā)現(xiàn)早治療的效果。如果能在測量的精確度與APP上進(jìn)一步優(yōu)化的話,相信優(yōu)勢會更加明顯。返回搜狐,查看更多

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