如何理解大學生心理健康標準

大學生心理健康的標準包括：智力正常、情緒健康、意志健全、人格完整、自我評價正確、人際關系和諧、社會適應力良好、心理行為符合大學生的年齡特征等方面，心理健康標準體現(xiàn)在生理、心理和社會適應力這幾個方面。

方法/步驟

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1、智力正常

一般來說，大學生的智力都是正常的，而相比同齡人，智力的總體水平偏高，那么如何衡量大學生的智力呢？我們主要看大學生的智力是否能正常充分地發(fā)揮效能。

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2、情緒健康

其主要標志是情緒穩(wěn)定和心理愉快，這也是大學生心理健康的一個重要指標。

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3、意志健全

意志健全的大學生能在遇到問題的時候適時地作出決定，并運用切實有效的方法來解決生活或者學習中所遇到的各種問題，在遇到困難和挫折的時候能采取合理的反應方式，而不是畏懼困難、優(yōu)柔寡斷。

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4、人格完整

人格完整就是指大學生需要擁有健全統(tǒng)一的人格，即個人的所想、所說、所做都是協(xié)調一致的。

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5、自我評價正確

大學生心理健康的重要條件是正確的自我評價。大學生是通過在現(xiàn)實環(huán)境、與他人的相互關系中，在實踐活動中，認識自己的。

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6、人際關系和諧

能與他人建立和諧的人際關系，樂意與人交往，為人友善，對他人時刻充滿理解、同情、尊重、關心和幫助，有良好而穩(wěn)定的人際關系，并能與他人分享快樂，分擔痛苦。

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7、適應能力強

要能正確認識環(huán)境，并處理好個人與環(huán)境的關系，要能保持與環(huán)境的良好接觸，并使得自己可以融入各種環(huán)境中，從而讓自己的心理需要與社會協(xié)調統(tǒng)一，最大限度滿足自己的需要，最終實現(xiàn)人生理想。

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8、心理行為符合大學生的年齡特征

人類生命發(fā)展的各個年齡階段，都有其對應的不一樣的心理行為表現(xiàn)，因此會形成不同年齡階段的獨特心理行為模式。

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作者聲明：本篇經驗系本人依照真實經歷原創(chuàng)，未經許可，謝絕轉載。