適量享用葡萄酒，健康生活更精彩！
適量飲用葡萄酒，每天150ml-250ml，分3-5次享用，是保持健康的關鍵。

一天中何時飲用最佳？
早上7點至8點，肝臟排毒高峰，不宜飲酒。
中午時分，酒精易被身體吸收，避免過量。
下午3點至5點，感官敏銳，適合品鑒，但工作時間內適量。
晚餐時間，體力與耐力最佳，適合飲用，但不過量。
晚上11點后，酒精感受力下降，不宜大量飲酒。

睡前飲酒需謹慎，避免增加身體負擔，影響健康。

享受葡萄酒的魅力，記得以下幾點：
控制飲用量，保持健康。
選擇合適的時間，享受最佳體驗。
避免空腹飲酒，保護肝臟。
只喝葡萄酒，品味純正的葡萄酒風味。

正確飲用葡萄酒，讓生活更健康，更精彩！

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