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心理健康教案《我是誰》

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月04日 08:08

心理健康教案《我是誰》

篇1：心理健康教案《我是誰》

一、教學(xué)目標(biāo)：

1.熟悉自我，完善自我，超越自我。

2.熟悉他人，寬容他人，學(xué)習(xí)他人。

二、教學(xué)重難點：

熟悉自我，完善自我，超越自我。

三、課前預(yù)備：

（生）筆、紙

四、教學(xué)難點：

五、體驗設(shè)計：六、教學(xué)過程：

（一）引入主題：提出熟悉自我和他人的重要性和必要性。

老師：在古希臘神廟的扁額上刻著這樣一句名言――熟悉你自己，在二千多年前，我國大教育家孔子的教材中也記載有這樣的?？梢姽沤裰型馊祟愒谔骄客獠渴澜绲耐瑫r，也中不斷地探究羊自己的內(nèi)心世界：我是誰？我從哪里來？我到哪里去？今日我也向同學(xué)們提出兩個問題：

1、你了解你自己嗎？你了解他人嗎？

同學(xué)：較了解自己和他人（部分同學(xué)）

同學(xué)：不了解自己和他人（部分同學(xué)）

老師：現(xiàn)在請三位同學(xué)談?wù)勀阕约菏鞘裁礃拥娜耍陀^了說明你有哪些優(yōu)缺點。如：我是一個樂觀的人，我是一個做事拖沓的人……等等。

同學(xué)A：我是一個有上進(jìn)心的人，我是一個勤奮好學(xué)的人，我是一個怕失敗的人。

老師：這位被山帶談的是自己在學(xué)習(xí)方面的表現(xiàn)，請同學(xué)擴(kuò)綻開來談自己，包括學(xué)習(xí)上、思想上、生活上、人際交往方面等等。

同學(xué)B：我是一個喜愛體育熬煉的人，我是一個好比好強(qiáng)的人，我是一個知錯又難改的人。

同學(xué)C：我是一個自尊心很強(qiáng)的人，我是個怕羞的人，我是一個上課遲到的人。

老師：好！前面三位同學(xué)簡潔地談了談對自我的熟悉，看來同學(xué)們并不完全了解自我和他人。今日我們就供應(yīng)一個機(jī)會給大家：請同學(xué)們在紙片一上寫上我是誰？（20條左右）

［老師分發(fā)小紙片給同學(xué)們，同學(xué)各自寫20條左右］

老師提示同學(xué)客觀全面地評價自己，大約花10－15分鐘。

老師：現(xiàn)在，請同學(xué)之間交換低片擁不擁護(hù)看一看，相互增進(jìn)對彼此的了解。

然后，每一組推舉一個或兩個代表發(fā)言。

同學(xué)：（自由發(fā)言談自己的，大約五六個同學(xué)代表）

（三）有效引導(dǎo)，逐步升華經(jīng)。

老師：特別好。這次同學(xué)們比較清晰、全面地熟悉了自己和他人，告辭是熟悉到了自己和特長和短處。我想每一個同學(xué)都想成為一個抱負(fù)完善的人，那么，請在你們寫的缺點前面上加上“應(yīng)當(dāng)”兩字，把你們的缺點轉(zhuǎn)變成優(yōu)點。例如：“我是一個懶散的人”改為“我應(yīng)當(dāng)是一個勤勞的人。”

［同學(xué)們動筆改缺點成優(yōu)點。］

老師：現(xiàn)在請八位同學(xué)談一談現(xiàn)在較完善的你：“我應(yīng)當(dāng)是一個……的人”說出自己對今后的期盼和對的要求。

［八位同學(xué)分別發(fā)言談出自己的心聲，每個同學(xué)發(fā)言都鼓掌鼓舞他們敢于正視自己，表揚(yáng)他們有改正缺點錯誤的士氣。］

老師：這次，請同學(xué)位去掉“應(yīng)當(dāng)”三字?，F(xiàn)在，你沒有那些缺點了，你已經(jīng)是一個全新的人。我們表十位同學(xué)上臺發(fā)言，大聲地喊出你對自己今后的期盼，同時請下面的老師同學(xué)支持，促使你以后的行動。

［十位至二十位同學(xué)上臺喊出自己的肺腑之言，老師同學(xué)不斷鼓掌鼓舞、寬容和支持他們。老師在每位同學(xué)發(fā)言之后都作出點評。如：我們信任你是一個知錯就改的人；你的確是一個英勇發(fā)言的人，今日上臺就是明證；同學(xué)們和老師給你機(jī)會，讓你成為一個團(tuán)結(jié)友愛的人……］

(四)總結(jié)點評

老師：我們每個同學(xué)上了這堂課后，我想每個人都有了一些感受。現(xiàn)在請同學(xué)們談?wù)勆线@堂課之后，你有哪些收獲或見解。

同學(xué)A：我對自己有了較全面的熟悉。

同學(xué)B：我有改正錯誤缺點的信念。

同學(xué)C：我熟悉了自己的不足。也熟悉了別人的特長。

同學(xué)D：我更清晰地了解了我的伴侶和同學(xué)。

同學(xué)E：我對別人熟悉了，就更簡單寬容人缺點的錯誤。

………

老師：同學(xué)們剛才的發(fā)言說的特別真實自然，也就說出了我們這堂課的目的，那就是――

1、熟悉自我，完善自我，超越自我。

2、熟悉他人，寬容他人，學(xué)習(xí)他人。

（板書在黑板上）

七、課后記錄：

本課是心理健康課，而不是思想政治課。老師通過本堂課更傳布清晰地熟悉了同學(xué)，更有利于今后班主任工作的開展；同學(xué)通過這堂，在和諧、民主的氣氛中表達(dá)了自己的心聲和愿望，增進(jìn)了同學(xué)之間的了解和友情，也增加了改正錯誤和缺點，成為一個抱負(fù)完善的的信念和士氣。

[心理健康教案《我是誰》]

篇2：學(xué)校四班級心理健康教案我是誰

現(xiàn)在在幼兒園，還是學(xué)校，教案的使用是特別的廣的，大家是否有印象的呢，學(xué)校四班級心理健康教案我是誰，一起來看看。