老年人仰躺著洗頭，容易導(dǎo)致暈眩、腦部短暫缺氧，甚至中風(fēng)。

　　頭部后仰這種姿勢，會(huì)直接影響到供應(yīng)腦部的血液流量。時(shí)間稍久會(huì)導(dǎo)致腦干供血不足，從而可引起頭暈、惡心、站立不穩(wěn)等癥狀。嚴(yán)重者會(huì)當(dāng)場昏厥，或形成腦血栓引發(fā)中風(fēng)。如果中老年人、高血壓患者、頸椎病患者躺著洗頭，危險(xiǎn)性較大。

　　如果必須躺著洗發(fā)，最好在脖子下墊一塊毛巾，使之不至于仰得太低，洗完后起身動(dòng)作不要太猛，應(yīng)緩緩抬起頭，慢慢起坐，輕輕地轉(zhuǎn)動(dòng)一下脖子，這樣有助于恢復(fù)腦部供血。一旦出現(xiàn)頸痛、面麻或眩暈等不適癥狀，應(yīng)停止洗頭，必要時(shí)要到醫(yī)院求診。

　　應(yīng)當(dāng)注意：頸椎病、眩暈、心臟病或已有中風(fēng)史者，最好別仰著洗頭，老年人更要禁忌。

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