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怎樣睡著覺

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月05日 12:37

怎樣睡著覺

2023-02-21 11:28:21收聽:59089

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怎樣睡著覺

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要有好的睡眠,首先要調(diào)整睡眠習(xí)慣,白天盡量不要睡覺,可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和戶外活動(dòng)。晚上睡覺前四個(gè)小時(shí)不要做劇烈運(yùn)動(dòng),不要暴飲暴食,不要吃興奮的食物,不要看恐怖電影,睡覺前可以喝點(diǎn)牛奶、泡腳、洗熱水澡。
睡眠時(shí)間最好在十到十點(diǎn)半上床睡覺,睡覺的時(shí)候要保持環(huán)境的黑暗和安靜。黑暗的環(huán)境可以讓大腦分泌褪黑素比白天的情況下多10倍以上,來促進(jìn)生物鐘的調(diào)節(jié)和改善睡眠,容易入睡。睡覺的時(shí)候不要開著臺(tái)燈睡覺,因?yàn)闀?huì)抑制褪黑素的分泌,通過這些睡眠習(xí)慣、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣的調(diào)整,可以改善睡眠,容易睡著覺。

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如何快速睡著覺2023-03-15"要想快速入睡,首先要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,白天可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,這樣有助于晚上的睡眠,午睡的時(shí)間不能長,不要超過一個(gè)小時(shí),一般十幾分鐘到半個(gè)小時(shí)足夠,晚上睡覺的時(shí)候就不要想白天的事情,把精神放松,把白天的事情完全放下,把思想放空。睡眠之前不要做任何與睡眠無關(guān)的事情,比如追劇、玩游戲或者吃宵夜、熬夜等,這些都不利于睡眠。睡覺之前可以進(jìn)行自我按摩,也可以用熱水泡腳或者洗個(gè)熱水澡,這樣能夠達(dá)到放松身心的目的。n在睡覺之前還可以喝點(diǎn)熱牛奶、熱豆?jié){,這些都有助于睡眠,不要喝濃茶,也不要喝咖啡,因?yàn)檫@些東西有刺激性,能夠讓大腦神經(jīng)細(xì)胞一直處于一種興奮狀態(tài),影響到睡眠,可以做緩和的事情,將節(jié)奏放慢。在睡覺前的幾分鐘還可以聽舒緩、放松的音樂,伴隨著音樂更容易快速入睡。一些嚴(yán)重失眠的人,往往有焦慮和緊張的情緒,如果這種情緒比較明顯,建議首先要調(diào)整好心情,調(diào)整好情緒,必要時(shí)需要給予抗焦慮或者抗抑郁的藥物治療,心態(tài)平和,心情放松,不焦慮,自然有助于睡眠,所以也可以進(jìn)行綜合的調(diào)理來促進(jìn)睡眠。"播放語音曾湘豫主任醫(yī)師神經(jīng)內(nèi)科9943651睡著覺頭暈怎么回事2023-07-14"睡覺的時(shí)候出現(xiàn)頭暈,一般有兩種情況:一種情況是既往存在高血壓、糖尿病或者心臟病等基礎(chǔ)因素,這種老年人血管容易出現(xiàn)問題,特別是小腦和腦干出現(xiàn)梗塞的時(shí)候,睡覺容易出現(xiàn)頭暈,這種頭暈是劇烈的天旋地轉(zhuǎn),血壓會(huì)升高。在出現(xiàn)這種情況,走路會(huì)不穩(wěn),肢體活動(dòng)會(huì)笨拙,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做影像學(xué)檢查。如果確定是小腦或者腦干梗塞,要及時(shí)住院治療。另一種情況就是在睡著的時(shí)候翻身,突然出現(xiàn)劇烈的天旋地轉(zhuǎn),這種癥狀持續(xù)在一分鐘以內(nèi),癥狀會(huì)逐漸消失,考慮叫良性位置性眩暈,也叫耳石癥,對于這種疾病可以選擇手法復(fù)位治療。"播放語音曲健副主任醫(yī)師中醫(yī)內(nèi)科5052463睡著覺腿抽筋怎么回事2023-03-29"睡著了腿抽筋,主要還是由于血液當(dāng)中的血鈣濃度降低引起,產(chǎn)生原因主要是跟年齡有關(guān)系的骨質(zhì)疏松,或者因身體一過性的勞累、刺激因素引起,同時(shí)也可能存在甲狀旁腺激素的腫瘤等,凡是能夠影響體內(nèi)鈣、磷代謝的因素都可以引起。診斷可以行甲狀旁腺激素水平測定,可以行甲狀腺的B超,或者骨密度的檢查,根據(jù)不同的病因采取不同的治療方案。n骨質(zhì)疏松應(yīng)該進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療,臨床主要常用的藥物包括鈣劑、活性維生素D、雙膦酸鹽類,以及甲狀旁腺類激素,為人工合成,這幾種藥物可以同時(shí)應(yīng)用。如果是由于甲狀旁腺腫瘤引起,可以進(jìn)行定位后甲狀旁腺腫瘤的切除。如果是因?yàn)閯诶刍蛘咧鴽鲆蛩匾?,要注意生活?dāng)中加以保護(hù)。"播放語音孫英飛副主任醫(yī)師骨科·脊柱外科6830897睡著覺突然抖一下怎么回事2023-08-24睡著覺突然抖一下一般見于剛睡著的時(shí)候,大腦疲勞進(jìn)入休息狀態(tài),而身體的部分神經(jīng)卻還處于興奮狀態(tài),所以有時(shí)候身體會(huì)突然抖動(dòng)使人從睡眠中突然驚醒,不一定都是疾病導(dǎo)致的,雖然有時(shí)缺鈣或者疲勞過度可以出現(xiàn)這種癥狀。平時(shí)多注意補(bǔ)充鈣劑,避免缺鈣、過度疲勞。 在睡眠時(shí)如果睡眠比較淺,在半睡半醒間很容易受到外界的干擾,比如聲響還有睡眠之前正想著事情,慢慢睡著的過程中也容易受到所想事情的影響。 突然感覺一抖或被驚醒,這時(shí)部分神經(jīng)處于興奮狀態(tài),暫時(shí)失去大腦抑制的情況下突然造成肌肉收縮,給人一種突然抖動(dòng)的感覺。播放語音崔廣陽主治醫(yī)師神經(jīng)內(nèi)科2073297晚上怎么快速睡著覺2023-10-01"如果沒有器質(zhì)性病變,也沒有情緒性疾病、過度興奮、過度疲勞等情況,要想快速睡眠比較簡單,比如白天正常的工作、生活、鍛煉,午休不可時(shí)間過長,飲食、起居保持正常,晚上按時(shí)睡眠,一定要在晚上11:00以前上床。周圍的環(huán)境要安靜,要有溫馨、舒適的氣氛,可以聽一段舒緩、放松的音樂,不看令人興奮的書籍、電視節(jié)目??梢韵礈厮琛⒆鋈戆茨Φ?,不喝咖啡、濃茶,可以喝一杯牛奶等。在放松、安靜的環(huán)境中上床,躺在床上可以做自我按摩,不再想事情就能很好的進(jìn)入睡眠狀態(tài)。n這些方法使用以后效果不好,還可以適當(dāng)用中醫(yī)中藥的方法,比如按摩或者吃安神的中成藥,也可以請專業(yè)醫(yī)師開處方,運(yùn)用促進(jìn)、誘導(dǎo)睡眠的藥,就可以使自己快速進(jìn)入睡眠,但一定要在晚上11:00以前上床,不可熬夜、開夜車。晚上11:00到凌晨2:00之間是黃金時(shí)間的睡眠,珍惜這段睡眠,才能起解乏、恢復(fù)抵抗力等效果。"播放語音黃世昌副主任醫(yī)師神經(jīng)內(nèi)科1208459能睡著覺老是做夢該怎么辦2023-02-04"能睡著覺但老是做夢,如果影響到第二天的學(xué)習(xí)、工作,也是一種睡眠障礙。首先要調(diào)整睡眠周期,因?yàn)樗X做夢代表深睡眠時(shí)間不足或者深睡眠障礙。需要通過調(diào)整睡眠,白天盡量不要睡覺,可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和活動(dòng)。睡覺前四個(gè)小時(shí)不要做劇烈運(yùn)動(dòng),不要喝奶茶、咖啡或吃興奮的食物,可以喝點(diǎn)牛奶、泡腳、洗熱水澡。n睡覺一定要保持環(huán)境的黑暗和安靜,在黑暗和安靜的環(huán)境當(dāng)中才能夠促進(jìn)大腦褪黑素的分泌,是白天的十倍以上,從而促進(jìn)睡眠。通過生活習(xí)慣、睡眠習(xí)慣和飲食習(xí)慣的調(diào)整。睡覺的時(shí)間不要太晚,10-10:30上床睡覺,保證有質(zhì)量的睡眠,就是第一個(gè)睡眠周期能夠在12點(diǎn)鐘之前完成,就可以改善老是做夢的癥狀。"播放語音陳文珍副主任醫(yī)師神經(jīng)內(nèi)科2073461睡著覺腰疼怎么回事2023-07-21"睡著覺腰痛叫做炎性腰背痛也就是我們腰背部的肌肉、肌腱、韌帶、筋膜發(fā)生了無菌性炎癥,由于炎性的滲出物的刺激了神經(jīng)末梢,所以在晚上睡覺的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)疼痛。因?yàn)橥砩纤X的時(shí)候血液循環(huán)比較緩慢,對這些致炎物質(zhì)、致痛物質(zhì)不容易排除掉,所以就墜積潴留在了腰背部,所以病人就出現(xiàn)了疼痛。n輕的病人早晨起來的時(shí)候腰背部疼痛僵硬,活動(dòng)幾分鐘就可以得到緩解。重的病人可以半夜疼醒,但起床活動(dòng)一會(huì)兒就會(huì)得到改善,原因就是活動(dòng)以后加速了血液循環(huán)、新陳代謝使致炎致痛物質(zhì)得了排泄,所以就會(huì)疼痛緩解。"播放語音郭會(huì)卿主任醫(yī)師骨病一科4825479睡著覺突然流鼻血怎么回事2023-08-13睡覺的時(shí)候,如果患者處于一個(gè)非常嚴(yán)密和干燥的環(huán)境中,很多情況下,鼻子黏膜變得非常干燥,從而引起鼻部發(fā)癢,患者在深度睡眠時(shí)無意識(shí)的壓迫鼻腔,或者揉捏鼻子、摳鼻子,從而導(dǎo)致黏膜破裂出血。 另外患者可能會(huì)由于睡覺時(shí)血壓增高,導(dǎo)致鼻部毛細(xì)血管內(nèi)外壓力變化過大,從而出現(xiàn)流鼻血的情況?;颊哌€可能是由于鼻部的一些疾病,比如鼻炎、鼻竇炎、鼻部腫瘤等,這些原因都是會(huì)引起患者鼻出血的。 出現(xiàn)流鼻血的情況以后,建議患者需要及時(shí)到醫(yī)院做一個(gè)血常規(guī)的檢查,看看血小板有沒有減少,是不是有血液系統(tǒng)方面的一些疾病。播放語音萬志超主治醫(yī)師耳鼻喉科9293663睡著覺腿抽筋怎么回事2023-01-19"睡著覺腿抽筋,這種情況主要考慮是缺鈣,成年人的缺鈣就會(huì)引起在睡覺的時(shí)候腿部抽筋,在夜間小腿痙攣性疼痛,很多病人會(huì)因?yàn)橥瘸榻疃葱?,或者因?yàn)榀d攣性疼痛無法入睡,要積極補(bǔ)鈣。首先要進(jìn)行血鈣的檢測,如果是低血鈣,要進(jìn)行葡萄糖酸鈣滴注,補(bǔ)充血鈣,將血鈣補(bǔ)充到正常水平。n在家里要多吃高鈣食物,多吃高鈣牛奶、乳制品,還可以多吃含鈣的食物,比如蝦皮、骨頭等,都可以補(bǔ)充機(jī)體的鈣離子成分。同時(shí)可以服用鈣片,每天進(jìn)行鈣片的口服加活性維生素D3聯(lián)合使用,可以糾正缺鈣癥狀。"播放語音黃愷主任醫(yī)師骨外科3078880睡著覺突然抖一下就醒是怎么回事2023-04-09"睡覺的時(shí)候突然抖一下就醒了,這種現(xiàn)象大部分都屬于正常,它是一種正常的睡眠生理現(xiàn)象。在整個(gè)的睡眠周期中都會(huì)時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)抖一下的情況,所以不用太在意它。當(dāng)然也有一些情況可能是病理性原因所造成,常見的病就是癲癇。癲癇是由于大腦的異常放電引起的一種肢體或者身體的不自主抽動(dòng),這種情況就需要做腦電圖檢查,要做24小時(shí)睡眠腦電圖,也就是要戴著腦電圖的機(jī)器睡一夜。如果在抖動(dòng)的時(shí)候腦電圖上有相應(yīng)的改變,基本上就可以斷定是不是癲癇所引起。n有一種常見的情況就是低鈣,老年人、兒童、孕婦特別容易出現(xiàn)缺鈣的情況。鈣離子主要可以維持肌肉的興奮性,缺鈣就容易引起肌肉的痙攣,導(dǎo)致肢體的抖動(dòng)。還有一種情況就是受涼,如果室內(nèi)的溫度過低,肢體受涼以后也會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣,出現(xiàn)抖動(dòng)的情況。所以,病理上的原因主要是和癲癇有關(guān)系,還有就是低鈣抽搐,做腦電圖都可以鑒別出來,所以不必太緊張。"播放語音曾湘豫主任醫(yī)師神經(jīng)內(nèi)科4390667有時(shí)睡著覺右手發(fā)麻是咋回事2023-06-25"有時(shí)睡著覺右手發(fā)麻的原因,常見的有以下幾個(gè)方面:n第一、睡覺的時(shí)候右手或者是右側(cè)胳膊受到了壓迫,壓迫之后就會(huì)造成局部的血液循環(huán)障礙,時(shí)間長了就會(huì)出現(xiàn)麻木的癥狀。因?yàn)樯窠?jīng)是靠血液來供養(yǎng)的,血液循環(huán)障礙就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)的營養(yǎng)功能障礙,而引起手麻。一般這種情況引起的右手麻木,持續(xù)時(shí)間不會(huì)長,活動(dòng)一下胳膊或者是右手腕,癥狀很快就可以緩解。n第二、頸椎病,頸椎病頸椎間盤突出容易壓迫到神經(jīng)根,如果睡覺的時(shí)候姿勢不合適或者是枕頭不合適,正好壓到神經(jīng),也可以引起手麻。n第三、腕管綜合征,腕管綜合征是一種神經(jīng)卡壓性疾病,晚上睡覺血管擴(kuò)張,相對而言腕部的容積增加,空間就更加狹小了,所以神經(jīng)卡壓的情況就會(huì)更加明顯,也會(huì)出現(xiàn)睡著覺以后右手發(fā)麻的情況。"播放語音曾湘豫主任醫(yī)師神經(jīng)內(nèi)科8604271孩子睡著覺鼻子流鼻血怎么處理2023-04-17"孩子睡覺睡著以后出現(xiàn)流鼻血現(xiàn)象,要引起家長的高度重視,要進(jìn)行妥善處理,防止意外事件發(fā)生。因?yàn)樾『⒆釉谒院蟪霈F(xiàn)流鼻血,一不小心會(huì)使血液倒流進(jìn)入氣管,引起窒息,會(huì)危及小孩生命。所以當(dāng)孩子睡著以后出現(xiàn)流鼻血,家長要迅速將孩子的頭偏向一側(cè),讓血液盡量流出,不要倒吸進(jìn)入氣管,家長要將孩子抱起,也是頭朝下一側(cè),然后及時(shí)送往醫(yī)院進(jìn)行專科的診斷和治療。在醫(yī)院要在耳鼻喉科進(jìn)行檢查和治療,治療方法有局部凝血、止血,或者用局部壓迫止血進(jìn)行治療。同時(shí)在醫(yī)院要對孩子血液系統(tǒng)進(jìn)行化驗(yàn)排除一些全身性的疾病,包括血小板減少、血友病、凝血功能下降等疾病。要準(zhǔn)確診斷,及時(shí)對癥治療。"播放語音于園園副主任醫(yī)師急診科5032877一個(gè)多月寶寶睡著覺偶爾咳嗽兩三下怎么回事2023-03-14"一個(gè)多月的寶寶,如果偶爾的咳嗽一兩聲,一般可能不會(huì)有太大的問題,這里面可能有幾個(gè)原因:n第一、孩子是不是有胃食管反流,小寶寶容易吐奶,就是因?yàn)槲甘撬轿?,有的孩子加上賁門松弛,所以平臥位的時(shí)候胃里面的奶會(huì)往上反流,如果有少量反流的話,可能會(huì)刺激嗓子或者刺激氣管,會(huì)有一些輕微的咳嗽,但大量的反流,我們會(huì)看到孩子能夠吐出來奶,有的時(shí)候奶從鼻子和嘴里嗆出來,這是大量的,所以有的時(shí)候可能是少量的,就不太明顯。n第二、有可能是家里面比較干燥,因?yàn)楸容^干燥的話孩子嗓子可能比較干,偶爾會(huì)有一兩聲刺激性的咳嗽,這是人的一種正常反射。n第三、注意孩子有沒有感冒的表現(xiàn),有沒有打噴嚏、鼻子堵、發(fā)燒這些表現(xiàn)。n所以說如果孩子偶爾一兩聲咳,觀察幾天沒有明顯的加重,孩子也沒有發(fā)燒,然后吃奶也好、精神也好,最主要的就是這個(gè)咳嗽沒有咳得越來越頻繁,或者咳嗽的時(shí)間越來越長。如果沒有這些表現(xiàn)的話,可以在家里先觀察幾天,不必要馬上去醫(yī)院。"播放語音王云峰主任醫(yī)師兒科8620283一個(gè)多月寶寶睡著覺偶爾咳嗽兩三下怎么回事2023-11-10"如果1個(gè)多月的寶寶睡著覺以后出現(xiàn)了偶爾咳嗽2-3下的癥狀,大多是由于患有輕微的呼吸道感染引起,比如在患有急性上呼吸道感染以后,會(huì)出現(xiàn)睡覺的時(shí)候偶爾咳2-3下并且痰液相對不是很多,在患有上呼吸道感染的情況下鼻塞、流清水鼻涕、打噴嚏等癥狀是非常重的。應(yīng)用推拿的方法就能緩解,可以點(diǎn)揉肺腧穴,肺腧穴位于后背第3胸椎棘突下旁開1.5寸,家長可以用右手的拇指與中指,分別點(diǎn)按在左右兩側(cè)的肺腧穴,輕輕的按揉可以起到止咳的效果。"播放語音司振陽副主任醫(yī)師兒科7420854怎樣預(yù)防怎樣預(yù)防中暑2023-12-24"人體散熱主要靠輻射、對流、傳導(dǎo)、蒸發(fā)等方式進(jìn)行,當(dāng)外界氣溫升高,輻射對流傳導(dǎo)會(huì)慢慢失效,而環(huán)境中相對濕度又較高時(shí),人體出汗雖多,但蒸發(fā)散熱反而減少。出汗要不斷消耗能量、水分、電解質(zhì),而人體新陳代謝必須依賴這些必要營養(yǎng)素才能進(jìn)行,過多的消耗,會(huì)導(dǎo)致人體的新陳代謝出現(xiàn)障礙。像大腦和腎臟這樣比較脆弱的器官就容易出現(xiàn)損傷,而這些損傷右進(jìn)一步削弱人體散熱能力。預(yù)防中暑,不能長時(shí)間的處于35度以上的環(huán)境,當(dāng)環(huán)境潮濕,或同時(shí)從事增加產(chǎn)熱的活動(dòng),如體力勞動(dòng)或大活動(dòng)量的鍛煉,對環(huán)境的溫度應(yīng)在32度以下,空氣清爽。必須及時(shí)補(bǔ)充能量、水分、電解質(zhì),如西瓜水、綠豆湯、果汁類,特別對于老人,小孩或慢性病患者,他們體內(nèi)水分,電解質(zhì)能量的儲(chǔ)備差,而腎臟心臟、大腦器官對缺氧缺水的耐受性要弱于普通人,這類人群中暑更容易出現(xiàn),而且病情發(fā)展也更為迅速,周圍的環(huán)境應(yīng)該保持在28度左右為宜。"播放語音龔泉才主治醫(yī)師急診科1060283老年斑是怎樣的2023-06-02"老年斑又叫老年疣、脂溢性角化病,是皮膚科很常見的良性腫瘤。它的發(fā)病原因目前還不是特別的清楚,主要考慮和日曬、遺傳、外傷等有一定的關(guān)系,臨床主要好發(fā)生在面部、手背、前臂等暴露部位,但是,前胸、后背等其他部位也不少見。臨床主要表現(xiàn)為淡褐色或者深褐色的斑片,有的突出皮膚呈疣狀的增生,并且隨著年齡的增長,皮損的數(shù)目、面積都會(huì)越來越多、越來越大。它的治療主要是用液氮冷凍、二氧化碳激光燒灼或者調(diào)Q激光等治療。"播放語音李天舉副主任醫(yī)師皮膚科6962675怎樣降血糖最有效2023-11-07臨床上最有效的降血糖方法是使用胰島素。因?yàn)閺奶悄虿〉牟∫蚍矫嬷v,糖尿病是因?yàn)橐葝u素分泌不足和胰島素抵抗產(chǎn)生。故胰島素使用是比較安全有效的方法,但是并不是使用胰島素得到控制后就能隨便大吃大喝,隨意吃喝。因?yàn)檫@種不良的生活方式會(huì)使血糖不能夠得到很好的控制。另外,臨床治療糖尿病的方法講究的是綜合治療。生活方式的治療是非常關(guān)鍵、基礎(chǔ)的治療。包括飲食控制,即控制飲食的量、飲食的結(jié)構(gòu)等,比如可利用雜糧代替米面。而高脂肪、高膽固醇的食物盡量不吃。多吃一些高纖維素的蔬菜,再加上規(guī)律的運(yùn)動(dòng),以幫助達(dá)到控制血糖的目的,在綜合手段的控制下,才能非常有效地控制血糖,讓血糖達(dá)標(biāo)。鄧晉紅主任醫(yī)師內(nèi)科70640346口腔癌是怎樣引起的2023-08-06口腔癌是頭頸部常見的惡性腫瘤之一。前面部分的口腔、口唇部位,以及口腔內(nèi)的結(jié)構(gòu),如牙齦、舌、頰黏膜、口底、硬腭、軟腭等部分,都屬于口腔癌的范圍。常見的口腔癌主要是舌癌,相對貧困地區(qū)的牙齦癌也比較常見。引起口腔癌的原因有:1、煙酒刺激,尤其是既抽煙又喝酒的患者,發(fā)生口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加;2、機(jī)械刺激,比如有些地區(qū)不良的生活習(xí)慣,咀嚼檳榔可能會(huì)導(dǎo)致口腔癌發(fā)病率的上升;3、其它因素,主要包括化學(xué)刺激,比如有毒的物質(zhì),會(huì)有影響;4、病毒感染,比如人乳頭狀瘤病毒。病毒感染,可能也是導(dǎo)致口腔癌發(fā)病的原因??傮w來講,口腔癌的發(fā)病病因還有很多目前并不知道,但是保持良好的生活習(xí)慣,尤其是保證口腔衛(wèi)生的習(xí)慣,不抽煙、不喝酒,則可以有效降低口腔癌疾病的發(fā)生。 陳健主任醫(yī)師頭頸外科78260484脊柱側(cè)凸是怎樣形成的2023-07-13脊柱側(cè)凸原因有多種,具體如下:1、最常見的是特發(fā)性脊柱側(cè)凸,所謂特發(fā)性脊柱側(cè)凸是找不到原因的側(cè)凸,稱為特發(fā)性;2、有些代償性的雙下肢不等長或者斜視也會(huì)造成脊柱側(cè)凸,如果把雙下肢長度做手術(shù)或者其它原因矯正,側(cè)凸自然會(huì)矯正,這種稱之為繼發(fā)性脊柱側(cè)凸;3、有些神經(jīng)肌肉型,比如腦癱或者神經(jīng)纖維瘤病,也會(huì)出現(xiàn)脊柱側(cè)凸;4、創(chuàng)傷引起肌肉組織瘢痕,這些瘢痕牽拉軟組織造成一側(cè)緊張、另一側(cè)松弛,也會(huì)出現(xiàn)脊柱側(cè)凸;5、先天性脊柱側(cè)凸,先天性脊柱側(cè)凸是脊柱骨骼因?yàn)榉止?jié)不全或者發(fā)育障礙形成的半椎體,這些會(huì)導(dǎo)致脊柱兩側(cè)不對稱發(fā)育,導(dǎo)致脊柱側(cè)凸。總之,引起脊柱側(cè)凸的原因較多,包括環(huán)境性、藥物性或者發(fā)育性、先天性肌肉、神經(jīng)纖維瘤病。臧全金副主任醫(yī)師骨二科50398357胸腹主動(dòng)脈瘤是怎樣形成的2023-04-21胸腹主動(dòng)脈瘤是老年患者,特別是合并高血壓、糖尿病患者常見的疾病。胸腹主動(dòng)脈瘤很多患者沒有任何癥狀,稱之為無癥狀、無聲的殺手,也稱為定時(shí)炸彈。胸腹主動(dòng)脈瘤或者胸主動(dòng)脈夾層到后期有的患者會(huì)出現(xiàn)胸痛,包括胸背部疼痛、腹部疼痛、腰痛,往往容易跟其它疾病混淆,然后以其它疾病方式到醫(yī)院就診,這是臨床上遇到比較多的情況。胸腹主動(dòng)脈瘤往往是高血壓沒有得到很好的控制的情況下,血壓增高,然后加上血脂異常,引起主動(dòng)脈中層破壞,形成瘤樣擴(kuò)張,稱之為胸腹主動(dòng)脈瘤。動(dòng)脈瘤是擴(kuò)張性疾病,胸主動(dòng)脈夾層很多時(shí)候是因?yàn)橥鈧鸬?,比如受?chuàng)傷以后,導(dǎo)致胸主動(dòng)脈內(nèi)膜撕裂,形成夾層,這種病人到后期可能會(huì)出現(xiàn)胸部位疼痛,這是主要形成原因。喬勇主任醫(yī)師普外科90932193

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