問

早餐要如何吃更健康？

性別：男

年齡：0

2021-06-23

瀏覽量：4615次

病情描述:

早餐要如何吃更健康？

答

醫(yī)生解答：

付玉

主治醫(yī)師

唐山人民醫(yī)院

重癥醫(yī)學(xué)科

預(yù)約掛號(hào)向他提問

病情分析：

早餐最好有雞蛋和豆?jié){或者牛奶，然后再吃一個(gè)面包或者吃小籠包都可以，早點(diǎn)一定要7分飽，營(yíng)養(yǎng)要豐富一些。早餐可以吃全麥面包，也可以吃富含維生素和礦物質(zhì)類的食物。

意見建議：

2021-06-23

14:12回復(fù)

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