現(xiàn)今社會(huì)，許多女性由于生活、工作壓力所迫，造成生育年齡一再推后。另一方面，隨著二胎、三胎政策的放開，造成高齡生子現(xiàn)象也越來越頻繁。那么，多大算高齡產(chǎn)婦呢？醫(yī)學(xué)上的高齡產(chǎn)婦年齡為大于等于35周歲，也就是說備孕時(shí)34歲左右的女性就屬于高齡了。雖然現(xiàn)在的醫(yī)療水平比以往有了較大的提高，但對(duì)于高齡產(chǎn)婦來說，還是存在不少風(fēng)險(xiǎn)。
主持人春妮41歲生子經(jīng)歷難長，產(chǎn)程長達(dá)16個(gè)小時(shí)，過程十分煎熬。
臺(tái)灣藝人大S，在40歲生二胎時(shí)，由于體力不支、腹部絞痛，對(duì)止痛藥物又過敏。一度出現(xiàn)了昏迷和瞬間缺氧癥狀。歷經(jīng)了兩次急救，因?yàn)槿焉锇d癇更是一度住進(jìn)ICU病房，還好最后母子平安。
一、高齡產(chǎn)婦面臨的風(fēng)險(xiǎn)有哪些？
都說女人生孩子就好比在闖鬼門關(guān)。對(duì)于高齡產(chǎn)婦來說更是如此。下面我們來看盾高齡產(chǎn)婦面臨的風(fēng)險(xiǎn)都有哪些呢？
胎兒流產(chǎn)、畸形機(jī)率大。隨著年齡的增長，女性的身體機(jī)能逐年下降。由于卵巢功能的下降，卵子質(zhì)量也會(huì)下降，雖然還是可以受孕，但是懷上的機(jī)率較低，且容易流產(chǎn)或生出不健康的孩子。
容易引發(fā)并發(fā)癥。高齡產(chǎn)婦的另一風(fēng)險(xiǎn)就是容易出現(xiàn)并發(fā)癥，比如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等，這些疾病都會(huì)影響孕婦和孩子的健康。
難產(chǎn)概率高。高齡產(chǎn)婦由于子宮收縮能力及陰道伸張能力的降低，骨盆關(guān)節(jié)變硬，不易擴(kuò)張，在生產(chǎn)過程中有可能出現(xiàn)難產(chǎn)或大出血狀況。
高齡產(chǎn)婦會(huì)面臨這么多的風(fēng)險(xiǎn)，難道高齡女性就沒機(jī)會(huì)生娃了嗎？當(dāng)然不是了。
協(xié)和產(chǎn)科醫(yī)生馬良坤，43歲備孕二胎，孕期照樣出診、手術(shù)，同時(shí)還參加了自已的三個(gè)科研項(xiàng)目。還發(fā)表了多篇專業(yè)文章，同時(shí)還參加了各種大會(huì)發(fā)言。她用行動(dòng)告訴我們，只要做好相關(guān)功課，高齡產(chǎn)婦也可以平安度過孕期，生出健康寶寶。
二、高齡產(chǎn)婦該如何備孕？
擁有好的身體，才能有好的種子，才能有機(jī)會(huì)孕育出健康的孩子。所以，備孕期對(duì)于準(zhǔn)備生育的夫妻來說很重要，對(duì)于高齡生育的夫妻來說更為重要?？梢詮囊韵聨追矫鎭磉M(jìn)行。
運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)身體免疫力。還可以提高受孕的概率。在孕前3個(gè)月，最好半年到一年，備孕夫妻就可以開始鍛煉身體了?？梢赃x擇游泳、慢跑、瑜珈等對(duì)體力要求較低的運(yùn)動(dòng)。
飲食
食物方面多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚蝦、大豆、雞蛋、牛奶等。在孕前3-6個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸。除了可以直接服用葉酸片外，我們還可以從食物中獲得。葉酸含量較多的食物有：菠菜、生菜、油菜、香蕉、橙、堅(jiān)果等。
男方做到不吸煙不喝酒。吸煙喝酒會(huì)導(dǎo)至精子存活量較低、質(zhì)量較差，容易出現(xiàn)弱精死精，從而導(dǎo)致女性不孕或流產(chǎn)。
孕前檢查
有些人認(rèn)為備孕期間體檢做過了，就沒必要做孕前檢查了。其實(shí)，孕前檢查不同于常規(guī)體檢。孕前檢查的項(xiàng)目會(huì)多一些針對(duì)生殖系統(tǒng)和遺傳因素檢查。這個(gè)檢查是夫妻雙方都必須做的檢查，這是給孩子一生健康的基本保證。一般在懷孕前3-6個(gè)月前進(jìn)行為宜。如果有糖尿病、高血壓、心腦血管等基礎(chǔ)疾病或有家族遺傳史的，還應(yīng)到專科檢查咨詢是否適合備孕。
在這里特別提醒一下大家，女性備孕時(shí)一定要做個(gè)口腔檢查。因?yàn)榕詰言泻螅捎诖萍に氐难杆僭黾?、牙齦血管容易增生，牙周組織變得更加敏感，容易出現(xiàn)牙齦出血。孕期患有牙周病還容易出現(xiàn)早產(chǎn)、新生兒低體重現(xiàn)象。
三、高齡生育孕期該注意什么
十月懷胎，對(duì)于女性身體消耗是比較大的，對(duì)于高齡孕婦來說更是如此。
首先，高齡孕婦在孕期要注意合理飲食，保證充足睡眠。少吃甜食、高熱量食物，多吃蔬菜水果，適量補(bǔ)充鈣、鐵、鋅等微量元素。
高齡孕婦要保證每天充足的睡眠，以此來提高免疫力。除了正常的夜間睡眠外，中午也可以進(jìn)行一小時(shí)左右的午休。建議一天確保有8-9小時(shí)的睡眠時(shí)間為宜。
其次，孕期按時(shí)檢查對(duì)高齡產(chǎn)婦來說非常重要，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦及胎兒的問題，從而保證產(chǎn)婦及胎兒的健康。除了每次常規(guī)的產(chǎn)檢外，高齡產(chǎn)婦還需注意血糖、血壓的指標(biāo)，同時(shí)，高齡產(chǎn)婦需在16周左右還需做無創(chuàng)DNA或羊水穿刺，以排除了畸形風(fēng)險(xiǎn)。如果發(fā)現(xiàn)身體有任何不造時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以保證自已和胎兒的安全。
最后，盡人力聽天命，保持樂觀心態(tài)。雖然高齡懷孕風(fēng)險(xiǎn)重重，難免會(huì)精神緊張、焦慮。但為了自已和胎兒的健康，孕媽可以通過多跟家人朋友溝通、逛街散步等方式，及時(shí)調(diào)整好自已的心態(tài)，保持樂觀的心情。
寫在最后
高齡產(chǎn)婦雖然要面臨重重難關(guān)，但只要做好孕前準(zhǔn)備、孕期堅(jiān)持定期產(chǎn)檢，注意飲食、保持適度運(yùn)動(dòng)，高齡女性也一樣可以順利生出個(gè)健康的寶寶。
最后，跟大家分享《協(xié)和產(chǎn)科醫(yī)生的高齡二胎手記》中的一句話：“什么叫養(yǎng)兒防老呢？就是你要當(dāng)一個(gè)年輕孩子的媽，你必須不能老，你也不敢老，你必須讓自己精力充沛，陪著孩子再次跑鬧，再次長大?！边@應(yīng)該是高齡產(chǎn)婦冒險(xiǎn)生娃最好的理由吧！返回搜狐，查看更多
