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健康無添加的迷你油條做法,簡單又可愛

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月08日 04:42

健康無添加的迷你油條做法,簡單又可愛!
你有沒有試過那種一口一個的迷你油條?簡直太可愛了!而且自己做的更健康,完全沒有小蘇打和泡打粉的添加,吃起來更安心。小小的油條,空口吃或者外帶都很方便,簡直是低食欲者的福音啊哈哈哈~

我還嘗試了簡易版的麻滋,在家就能實現(xiàn)油條麻滋自由,做法超級簡單,耐心點都不會翻車哦~
油條制作方法
材料準備:面粉、酵母、油(面粉和油的比例是20:1)、鹽、雞蛋、35°溫水。

面粉比例可以根據(jù)所選酵母來調整,水量適量,這款油條配方水多水少不是影響發(fā)泡的關鍵。我個人還創(chuàng)意性地加入了兩勺奶粉,把雞蛋換成了鴨蛋,炸出來一股鴨子味,但完全沒有異味,效果超棒。

所有粉類先攪勻,加入雞蛋和水攪拌,再加油。這個過程會很黏手,建議戴手套操作。踹面手法是邊上往里疊,拳頭踹面,不是揉面哦。2分鐘后蓋保鮮膜靜置發(fā)酵15分鐘,二次踹面2-3分鐘再蓋膜靜置發(fā)酵15分鐘。第三次踹好面后攤開攤薄面皮,對半折疊踹兩下,從上而下卷緊實,保鮮膜裹好放冰箱冷藏8小時。低溫發(fā)酵好的面團輕飄飄的,輕輕攤開搟成喜歡的長度,整理好,切寬4-5cm??曜诱此虚g輕壓水跡,兩片疊加輕壓一下,厚了輕輕拉長。油溫80°左右時丟入邊角料嘗試,3秒內立刻漂上就是剛剛好的油溫。面團丟入后不停翻轉,可以更好的膨脹哦。
麻滋制作方法
材料:糯米粉、糖、油、牛奶。

攪拌至無水無油的鍋中,最小火翻拌成圖5狀態(tài)即可。戴手套搓成團團,油條對半撕開夾入,撒上你喜歡的食材,新鮮的油條麻滋就做成啦!麻滋空口吃也是奶香味十足,也可以自行搓團沾糖粉吃,絕絕子~
小貼士
糯米粉我個人使用黑糯米,加入紅糖制作,甜度高但賣相丑哈哈哈~ 最后想說,所有比例都不用很精確,姐妹們參考自己喜好加入就好。這兩個方子包容度很大都不太容易翻車,祝所有首次嘗試的姐妹們大獲成功哦!

希望這些小技巧能幫到你,趕緊試試吧!

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