俗話說：“包子油條，小孩毒藥。”也就是說，包子和油條不適合給孩子吃，少量給孩子吃影響孩子的健康，多量吃可能會(huì)危機(jī)孩子的生命。主要是指在外面買的包子油條，其衛(wèi)生情況令人堪憂，尤其是油條，用反復(fù)使用的油油炸，影響孩子的消化，長時(shí)間食用，影響孩子的健康。但是大人吃油條不能讓孩子看著呀，而且孩子對(duì)松軟的油條特別的偏愛。小編就教大家自己在家做松軟可口的油條，這樣孩子怎么吃都健康，家長也很放心。

　　食材：面粉500克、酵母5克、雞蛋1個(gè)、鹽和植物油適量。

　　做法：

　　1.把酵母在溫水中化開。

　　2.把溶解后的酵母倒入面粉中，加入適量的溫開水，攪拌均勻。

　　3.打入蛋液，揉成光滑的面團(tuán)。

　　4.把面團(tuán)放入盆中，蓋上保鮮膜，靜置一段時(shí)間，至其發(fā)酵成原來的2倍大。

　　5.排盡面團(tuán)中的空氣，揉成細(xì)長舌狀。

　　6.把舌狀面團(tuán)切成均勻的小劑子。

　　7.將其拉長，放入熱油鍋中，炸至整根金黃即可撈出，瀝油食用了。

　　自己炸的油條黃燦燦的，一點(diǎn)不比外面賣的差，咬一口松軟可口，很是美味。而且自己炸的油條，選材非常的健康，用油都是很衛(wèi)生的，沒有任何的添加劑進(jìn)去。這樣炸出的油條，孩子怎么吃，家長都很放心，也解了孩子的饞。家里小朋友喜歡吃油條，不要阻止他了，自己做一份，孩子怎么吃都放心喲。

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