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寶寶輔食添加指南：從米粉到菜泥的完美過渡

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月26日 15:03

寶寶輔食添加指南：從米粉到菜泥的完美過渡
寶寶到了6個(gè)月大，就可以開始嘗試添加輔食啦！最初可以從高鐵米粉開始，一周后就可以嘗試各種肉菜泥了。今天我整理了9種蔬菜泥的做法，分享給新手媽媽們，建議收藏哦！
西紅柿泥
土豆泥
胡蘿卜泥
紅棗山藥泥
蛋黃青菜泥
紅薯雞肉泥
豬肉青菜泥
土豆胡蘿卜泥
番茄牛肉泥

具體做法可以參考圖文教程，更詳細(xì)哦～

吃米粉一周后，就可以逐漸添加蔬菜泥了。剛開始添加時(shí)，每次只添加一種蔬菜泥，連續(xù)吃三天排敏，如果沒有過敏反應(yīng)，再添加下一種。從單一到多樣，不可以同時(shí)添加兩種新食物哦。

不同月齡的沖泡比例：
第1口米粉：50毫升溫水 + 5g米粉（稀糊狀）
添加一周后：45毫升溫水 + 5g米粉（酸奶狀）
7月齡：35毫升溫水 + 5g米粉
8月齡：25毫升溫水 + 5g米粉（濃稠狀）

添加輔食泥注意事項(xiàng)：
輔食泥應(yīng)由單一泥開始添加，每次添加一種，排敏3天后，再添加另一種，慢慢過渡到混合泥。
輔食泥最多不超過米粉的1/3。
輔食泥如何保存及解凍：
打好的輔食泥可以放冰格冷凍保存，一周內(nèi)吃完。
無(wú)需解凍，冷水上鍋蒸15分鐘，蒸熟的泥可以加入米粉、面、粥中。

希望這些信息對(duì)新手媽媽們有所幫助，祝你們的寶寶健康成長(zhǎng)！