隨著寶寶一天天長大，嬰兒的輔食添加已成為擺在每一個小家庭面前的頭等大事。怎樣添加輔食更科學(xué)？哪些食物更適合寶寶？如何避免不當(dāng)添加輔食引起寶寶過敏？

　　最好半歲后再添輔食

　　嬰兒添加輔食不能太早，最好在寶寶6個月左右時再添加，尤其是對于父母有食物過敏史的寶寶來說，輔食添加宜遲不宜早。這是因為過敏體質(zhì)一般會有一定的遺傳性，如果父母雙方都是過敏體質(zhì)，那么孩子有50%的可能也屬于過敏體質(zhì)，而父母一方屬于過敏體質(zhì)的，其子女有30%的幾率屬于過敏體質(zhì)。對于嬰兒來說，其消化系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善，容易出現(xiàn)食物過敏的情況，因此，添加輔食不能太早。

　　選購加工后的嬰兒食品

　　應(yīng)先看標(biāo)簽

　　在購買米粉、果泥、菜泥等嬰兒食品時，家長要格外謹慎。這主要是因為加工食品中可能含有牛奶、大豆、海產(chǎn)品、小麥和花生等容易導(dǎo)致嬰幼兒過敏的食物。對于過敏體質(zhì)的孩子來說，如果食用了摻入這些食物成分的加工食品后，可能會引發(fā)過敏反應(yīng)。因此，家長要謹慎選購加工后的嬰兒食品，除了要選擇大品牌、有質(zhì)量保證的產(chǎn)品外，更要注意查看食品標(biāo)簽，避免寶寶誤食可導(dǎo)致其過敏的食物。

　　寶寶添輔食

　　一周加一樣更安全

　　給寶寶添加輔食時，不能貪多。添加每樣新的食物要間隔一周左右為宜，這樣，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶對某種食物出現(xiàn)過敏反應(yīng)后，家長可以清楚地判斷出孩子對哪種食物過敏。

　　需要提示家長的是，一般食物過敏的癥狀通暢在嬰幼兒進食后的幾分鐘至幾個小時后會有所反應(yīng)，一般過敏主要集中在呼吸道反應(yīng)、消化系統(tǒng)反應(yīng)及皮膚反應(yīng)。

　　嬰兒對某種食物過敏并不意味著會出現(xiàn)終身過敏。隨著嬰幼兒消化系統(tǒng)的發(fā)育完善，以及自身免疫能力的增加，一般情況下，嬰幼兒對食物過敏的情況可能在間隔半年后有所緩解。

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