媽網(wǎng)首頁(yè) 媽網(wǎng)首頁(yè) 知識(shí) 媽網(wǎng)大課堂 媽網(wǎng)研究院 百 科 媽網(wǎng)熱點(diǎn) 登錄 媽媽網(wǎng)登錄 QQ登錄 微博登錄 微信登錄 注冊(cè)

[退出]

我的資料 我的問(wèn)答 媽媽網(wǎng) 知識(shí)庫(kù) 百科 百科 問(wèn)答 帖子 同城 資訊 專(zhuān)題 首頁(yè) 親子女性生活婦產(chǎn)科 備孕懷孕分娩月子0-1歲1-3歲3-6歲其他能不能做 美體護(hù)膚美妝發(fā)型服飾美甲情感 裝修建材疾病常識(shí)品牌走廊 杜紅梅 知識(shí)庫(kù)>親子>備孕>怎樣備孕生聰明寶寶

怎樣備孕生聰明寶寶

人人都希望自己的孩子更出色更乖巧更聰明，但是寶寶不管是讀書(shū)還是交友或是待人接物想要做的得體已昂面需要家庭的教育和影響，一方面需要寶寶有很高的智商和情商，所以為了寶寶更聰明更健康，現(xiàn)代的小夫妻都會(huì)提前開(kāi)始備孕。那么，怎樣備孕生聰明寶寶？

怎樣備孕生聰明寶寶

補(bǔ)葉酸，但別過(guò)量，許多準(zhǔn)備懷孕的夫妻要補(bǔ)葉酸了。葉酸能促進(jìn)幼細(xì)胞成熟，對(duì)孕婦尤其重要。葉酸也是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。正確的性生活：備孕時(shí)期的性生活要正確，每周至少一次的性生活會(huì)讓女性的月經(jīng)更有規(guī)律，在排卵期隔天同房一次，這樣的更會(huì)有助于受孕。性生活也要注意衛(wèi)生。

在這期間要改善飲食和睡眠：營(yíng)養(yǎng)豐富和睡眠充足能保持充沛的精力，這樣生出的寶寶更有活力。

怎樣才能生出健康寶寶

懷孕前三個(gè)月夫妻雙方都要戒酒戒煙，好的身體環(huán)境才能孕育出健康的寶寶，而且備孕時(shí)女方吃葉酸趕到懷孕三個(gè)月為止，葉酸可以補(bǔ)充我們身體營(yíng)養(yǎng)，對(duì)寶寶健康有利備孕期的夫妻要注意，精子跟卵子越活躍，結(jié)合后產(chǎn)生的胚胎越健康，就是說(shuō)在排卵日當(dāng)天行房，精子跟卵子都處于活躍狀態(tài)，這樣生出來(lái)的寶寶就會(huì)更健康

母體對(duì)胎兒的影響是最大的，母親在懷孕期間要保持情緒穩(wěn)定，保證飲食正常，避免暴飲暴食，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，胎兒才會(huì)有足夠的營(yíng)養(yǎng)。

適當(dāng)?shù)腻憻捄徒】档娘嬍沉?xí)慣對(duì)于成人身體更有益，這樣對(duì)于孕育健康寶寶也更有利，所以在備孕期間，夫妻雙方要認(rèn)真調(diào)理自己的身體。備孕期間要戒除煙酒，遠(yuǎn)離健康的生活習(xí)慣，補(bǔ)充一些對(duì)于寶寶發(fā)育有益的食物，這樣寶寶就可以更加聰明和健康。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識(shí) 月經(jīng)肚子疼吃什么安全期避孕法可靠嗎男性備孕食譜備孕期間不能吃什么食物都是第一次會(huì)懷孕嗎黃體素濃度不夠怎樣備孕 相關(guān)百科 備孕飲食宜忌備孕吃什么好呢備孕期間不能吃什么備孕食譜備孕葉酸攝入量備孕葉酸什么時(shí)候吃備孕注意事項(xiàng)備孕檢查時(shí)間備孕檢查 編輯推薦 1

月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！

月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？

2

孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~

孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。

3

產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！

產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！

4

寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~

當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？

相關(guān)知識(shí)

怎樣備孕生聰明寶寶　怎樣才能生出健康寶寶
懷孕怎樣生出健康聰明的寶寶
剛懷孕怎樣生健康聰明寶寶
怎樣做健康媽媽生聰明寶寶
怎樣生健康聰明的寶寶
怎樣才能生一個(gè)健康聰明的寶寶
如何生個(gè)健康聰明的寶寶？怎樣生出健康聰明的寶寶？
孕期怎么吃，讓寶寶天生聰明？
怎樣才能生一個(gè)健康聰明的寶寶？
孕育健康聰明的寶寶

網(wǎng)址: 怎樣備孕生聰明寶寶 http://www.u1s5d6.cn/newsview1115486.html