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關(guān)于胸罩的健康知識如何挑選安全內(nèi)衣

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月10日 21:40

一、女性如何挑選內(nèi)衣

　　1、女性的內(nèi)衣選擇是一門大學(xué)問，我們首先需要知道自己的尺寸是多少。說道女性的尺寸不得不關(guān)注兩個數(shù)據(jù)，那就是胸圍和罩杯。胸圍很好得出，拿尺子一量就可以了。不過還需要我們注意一下生理期前后的變化，生理期前后由于荷爾蒙的變化，乳房的尺寸也會存在變化，這個時候我們需要準(zhǔn)備稍大一點的胸罩。

　　2、知道自己的胸圍，接下來就是要了解一下自己的罩杯了，這主要是看上胸圍和下胸圍的差距大小。A杯是指兩者差距在10厘米左右的;B杯是指兩者差距為12.5厘米左右的，C杯是指兩者差距在15厘米左右的。也就是說，比如你的上胸圍是85厘米，下胸圍則是73厘米，則你的正確尺碼應(yīng)該是75B。想豐胸的MM們首先也是要了解自己現(xiàn)在的尺寸喔。

　　3、為了更好地貼合我們的身材我們可以選擇剪裁功能性的文胸，它的立體剪裁可以很好地修飾身材，展現(xiàn)我們胸部最美好的曲線，讓胸部呈現(xiàn)出一種豐滿立體感，同時還能更好地保護我們女性的乳房，讓豐胸和美胸同時進行。

　　4、很多的普通內(nèi)衣的設(shè)計只是單純的為了追求好看，并不怎么注意關(guān)于力學(xué)方面的設(shè)計，對于肩帶的設(shè)計也不怎么在意。但是為了更好地保護乳房，加入力學(xué)方面的設(shè)計是必需的。功能性內(nèi)衣比較重視力學(xué)平衡，小罩杯的肩帶窄一些，大罩杯的肩帶寬一些，更好地保護乳房，對乳房起到更好地承托作用，保護乳房不下垂不外擴。

　　5、想要選擇一款好的豐胸內(nèi)衣，對于內(nèi)衣的材質(zhì)的講究是必須的。支撐內(nèi)衣的材料很多，棉、紗、滌綸、化纖、尼龍、絲綢等等都有，最好的內(nèi)衣材料就是天然的材料，比如純棉和絲綢。純棉吸濕性好，透氣性強是制作內(nèi)衣的最好選擇之一。絲綢的保濕性好，對于人體皮膚的傷害幾乎為零，被譽為人體的第二層皮膚。

　　6、功能性內(nèi)衣對于豐胸美胸具有一定的效果。想要挑選功能型內(nèi)衣一定要到專柜去挑選，并且最好在現(xiàn)場咨詢內(nèi)衣顧問，測量自己身體的尺寸，最好不要隔著內(nèi)衣，內(nèi)衣顧問會根據(jù)每個人的不同胸型和身形來為你挑選內(nèi)衣，知道挑選最合適的內(nèi)衣。在這個過程中，內(nèi)衣顧問起著十分關(guān)鍵的作用。我們不應(yīng)該拿著上次量出來的尺寸去購買內(nèi)衣，因為身材不是一成不變的。

二、如何清洗內(nèi)衣

　　1、內(nèi)衣是機洗還是手洗好?

　　內(nèi)衣不同一般衣物，質(zhì)料纖維比較柔薄細(xì)致，所以最理想的洗滌方法是用“溫水”及“中性洗劑”以及輕按“手洗”。在洗滌前，應(yīng)仔細(xì)閱讀內(nèi)衣的標(biāo)簽。因為標(biāo)簽上的不同圖案，代表不同的洗滌及保養(yǎng)的處理方法，能夠讓你更懂得如何愛護你的內(nèi)衣。

　　洗滌前，要先檢查是否有脫線處，有的話必須先縫合，如果內(nèi)衣上有拉鏈一定要拉好，鉤好背鉤，以免洗滌過程中鉤到面料。

　　洗滌時，應(yīng)先將中性洗劑溶解于30℃—40℃的溫水才可放下衣物，浸泡一會兒后用手輕拍，不要用力洗刷以免磨損面料。千萬不要使用漂白劑，含氯漂白劑會損壞質(zhì)料并使之變黃。特別要注意的是，清洗時要徹底沖凈洗劑。此外，手洗時如用力過度，亦容易使衣物變形，最好使用“壓洗法”及“搓洗法”洗滌。

　　如果一定要機洗，需要把內(nèi)衣放在洗衣袋，。此外，要按照標(biāo)簽的指示，將內(nèi)衣放入洗衣網(wǎng)內(nèi)清洗，數(shù)量以洗衣網(wǎng)的一半容量為限，同時，將有軟圈及沒有軟圈的內(nèi)衣分開洗滌，目的是避免損壞其他衣物。開始清洗以前，在較臟部位，先以內(nèi)衣專用去漬劑予以重點除污。如果是可以取下肩帶的款式，最好取下肩帶，以免清洗時鉤到了細(xì)致的蕾絲。淺色與深色的盡量分開清洗。

　　2、不能用洗衣粉洗內(nèi)衣?

　　很多人在洗衣時，會習(xí)慣性選擇洗衣粉。其實，清洗貼身衣物，洗衣粉刺激性太強，最好選擇皂粉。

　　皂粉是一種粉化肥皂的洗滌產(chǎn)品。皂粉去污原理同肥皂相同，物理、純天然、低刺激，同時，它還保留了肥皂的良好去污力。而且，皂粉中添加的天然去污活性成分，還能保護織物，洗后的衣物無需使用柔順劑就能蓬松柔軟，解決了多次洗滌后織物污垢積淀、硬化、帶靜電等問題，效果比洗衣粉更好。另外，皂粉洗滌產(chǎn)生的泡沫小，更易漂洗干凈，避免殘留物質(zhì)刺激皮膚，還節(jié)省了用水，可謂一舉兩得。

　　3、內(nèi)衣洗好以后不能用手?jǐn)Q干?

　　很多人會用擰衣服的方法去擰干內(nèi)衣的水，其實這樣的做法是大錯特錯的。洗好內(nèi)衣以后不能用手?jǐn)Q干，只可用干毛巾包裹，用手?jǐn)D壓，讓毛巾吸干水分后，將內(nèi)衣拉平至原狀，如是胸圍要將罩杯形狀整理，以保證內(nèi)衣的杯面平整，這樣你的內(nèi)衣就可以穿的歷久常新。此外，襯墊較厚的內(nèi)衣比較難干，用干毛巾吸干水分能夠避免內(nèi)衣里面的棉墊發(fā)霉。

　　4、洗內(nèi)衣的時間越久越干凈?

　　當(dāng)然不是。盡量以最短的時間洗滌，洗衣機洗滌時，3分鐘已經(jīng)足夠，長時間洗滌容易導(dǎo)致內(nèi)衣變色或染色。

　　5、怎樣晾曬內(nèi)衣才是正確的?

　　最正確的內(nèi)衣晾曬方法就是：晾前將罩杯水壓干，然后再輕拉杯面。晾曬時將內(nèi)衣倒掛著晾曬，要避免暴曬。記住哦，不要反著曬，要扣上后排口，微微拉平然后兩邊夾上架子對稱，肩帶不可褶皺。

三、女性必知的4個內(nèi)衣常識是什么

　　1、調(diào)整胸形3個月固定　　女性的身體變型，主要是胸部下垂、外擴，腋下脂肪加厚，腰腹贅肉產(chǎn)生等。隨著年齡的增加，原來*的身材會開始變寬變厚，失去了原先的立體和美感。

　　2、注重細(xì)節(jié)重塑“金三角”　調(diào)整款內(nèi)衣很講究細(xì)節(jié)。它的寬肩帶、寬前緣，可安定前胸檔，固定胸形；罩杯底面積大，容量深，可使胸部往中心集中；寬脅邊、高側(cè)翼的設(shè)計，能把腋下多余的贅肉往胸部移進。

　　3、美麗總是從痛苦開始我們也想細(xì)數(shù)一下調(diào)整款內(nèi)衣的缺點：首先，它有一個“痛苦”的開始期，因為這種文胸具有強大的壓力、拉力，在剛開始佩戴的一個星期左右，會感到被綁緊的不舒服。雖然這種文胸的透氣性很好，但夏天穿戴還是會感覺熱，只能穿短文胸。

　　4、文胸的洗滌和保養(yǎng)洗滌時一個文胸最多佩戴2-3天就應(yīng)清洗。因為人體污垢的主要成分是蛋白質(zhì)，所以要用含蛋白分解酵素的專用洗滌劑來洗滌，且不可使用熱水。如果沒有專用洗滌劑，那么就選用中性不刺激的清洗劑，以保護內(nèi)衣的纖維。

四、女人佩戴胸罩的注意事項

　　1、要盡量選擇寬松型的胸罩。長期戴過小過緊的胸罩，會影響局部的血液和淋巴循環(huán)，容易誘發(fā)各種乳腺疾病。

　　2、戴胸罩時間不要太長。睡覺時不要使用胸罩，在家不出門時也沒有必要戴胸罩。如果白天戴胸罩的時間過久，晚上最好按摩乳房，促進其血液循環(huán)。

　　3、胸罩吊帶要寬窄適度。很多女性愿意選擇窄吊帶胸罩。然而頸肩及上肢活動時，狹窄的胸罩帶會壓迫肌肉組織，導(dǎo)致血液循環(huán)發(fā)生障礙。

　　4、選擇純棉質(zhì)地的胸罩?；瘜W(xué)纖維質(zhì)地的胸罩除了容易誘發(fā)皮膚過敏，透氣性較差外，還會影響泌乳。人活動時，胸罩緊貼乳頭，乳頭會不斷摩擦胸罩內(nèi)的纖維，產(chǎn)生的細(xì)絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發(fā)乳腺癌。

　　5、新胸罩要先洗后用。胸罩面料在紡織、印染、縫制過程中可能殘留有害物質(zhì)，如甲醛等，因此戴前必須清洗。

　　說到甲醛，還應(yīng)特別注意在購買胸罩時一定要注意向商家索要產(chǎn)品質(zhì)量檢測報告，胸罩是貼身紡織產(chǎn)品，有可能存在可分解芳香胺染料，是一種可致癌物質(zhì)，對人體傷害很大，只有在質(zhì)量監(jiān)督部門做出產(chǎn)品質(zhì)量檢測報告的，才能夠放心購買穿著。

　　6、此外，女孩在發(fā)育期不宜過早戴胸罩，16—18歲以后再戴，比較合適。

　　溫馨提醒，女性胸部是很脆弱的部位，胸罩的材質(zhì)選擇和佩戴方法都要注意，如果女性常出現(xiàn)胸部不適要及時查找原因，預(yù)防乳房疾病。

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