很多人都有過(guò)學(xué)習(xí)瑜伽的念頭，但又不知如何參與，希望以下的內(nèi)容能夠?qū)δ兴更c(diǎn)。

　　瑜伽，是近年來(lái)熱得不能再熱的話題，有眾說(shuō)紛紜、一呼百應(yīng)之勢(shì)，大家早已不再陌生。但說(shuō)是說(shuō)得多了，對(duì)于一個(gè)還沒(méi)有開(kāi)始練習(xí)瑜伽的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該去哪里比較好呢？選擇什么程度的課程？

　　為此，小編特意收集了北京地區(qū)常見(jiàn)健身房和練習(xí)小貼士，如果是初學(xué)瑜伽，可以做個(gè)參考哦！另外，小編建議才開(kāi)始健身的朋友不要第一次去就辦理年卡什么的，可以先嘗試單次的課程，或者試試月卡，如果喜歡再辦較長(zhǎng)時(shí)間的。

一、北京常見(jiàn)瑜伽健身房

中體倍力 　500元/月　010-88518555

浩沙健身　 400元/月　010-58612667

張貝健身 380元/月 010-82838858

歐奕健身 399元/月 010-67302331

寶迪沃健身 400元/月 010-66158800

馬華健身 600元/月 010-84019874

青鳥(niǎo)瑜伽 3000元/季度 010-58731973

靜之嬋42度高溫瑜伽俱樂(lè)部 2200元/月 010-88117739

蟬舟瑜伽館 880元/8次 010-65156272

選擇場(chǎng)館的地點(diǎn)肯定是越近越方便，北京的健身房、瑜伽館分布很廣，總有離你家或者單位不遠(yuǎn)的。但小編還是建議選擇離單位比較近的健身房，因?yàn)楸本┫掳鄷r(shí)間交通擁堵嚴(yán)重，去練瑜伽的同時(shí)又避開(kāi)高峰時(shí)段，何樂(lè)而不為？！

相關(guān)知識(shí)

瘦身瑜伽有哪些 教你幾個(gè)初級(jí)瑜伽動(dòng)作
減肥的瑜伽體式瑜伽動(dòng)作
孕期瑜伽 孕期瑜伽動(dòng)作全方位呵護(hù)各位準(zhǔn)媽媽
【瑜伽】瑜伽動(dòng)作
15個(gè)瑜伽動(dòng)作詳解，初學(xué)者必看
瑜伽瘦身方法 初學(xué)者瑜伽簡(jiǎn)單的減肥動(dòng)作
有哪些適合初學(xué)者的簡(jiǎn)單瑜伽減肥動(dòng)作
瑜伽減肥四招 一定要學(xué)會(huì)
成為一名瑜伽教練到底需要多久
瑜伽不一樣體式效果不一樣，準(zhǔn)媽媽能做什么瑜伽動(dòng)作？

網(wǎng)址: 瑜伽初體驗(yàn) 動(dòng)作不一定要到位 http://www.u1s5d6.cn/newsview111973.html