大學(xué)生心理健康教育在很大程度上影響著個體的發(fā)展。下文是大學(xué)生心理健康教育論文格式范文，歡迎閱讀！下面是白話文整理的大學(xué)生心理健康教育論文格式【最新3篇】，在大家參照的同時，也可以分享一下白話文給您最好的朋友。

大學(xué)生心理健康教育論文格式 篇一

大學(xué)生心理健康教育模式探索

摘要：21世紀以來，隨著積極心理學(xué)思潮的影響，為大學(xué)生心理健康教育提供了新的方向，基于積極心理學(xué)的理論，探索更符合應(yīng)用型本科院校的大學(xué)生的心理健康教育模式。

積極心理學(xué)應(yīng)用型本科院校心理健康教育從1994年以來，教育部不斷提出加強學(xué)生的心理健康教育的指導(dǎo)性文件，尤其是2004年正式提出《關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生心理健康教育的意見》，高校對心理健康教育的重視程度也不斷提高。

作為新建應(yīng)用型本科院校，更是將大學(xué)生心理健康教育工作作為一項學(xué)生基本工作看待。

截止2013年，我國全國民辦高校達到1400多所，其中應(yīng)用型本科院校390所，而陜西省民辦高校共17所，應(yīng)教育部的要求及廣大學(xué)生的實際情況，大學(xué)生心理健康教育也從形式開始逐漸落到實處。

然而，我國大學(xué)生心理健康教育仍存在將解決學(xué)生心理問題作為工作目標的局限性思想，而忽視了大多數(shù)普通的學(xué)生，這樣可能導(dǎo)致忽略很多潛在的問題。

積極心理學(xué)強調(diào)，每個人都有積極地心理能量，我們不能等到已經(jīng)產(chǎn)生心理疾病，已經(jīng)惡化到神經(jīng)癥或精神障礙的時候，再采用精神分析等方法去解決，這是消極的病理學(xué)的處理方法，而不是心理學(xué)。

積極心理學(xué)(ositive Psychology)作為心理學(xué)上一種全新的思潮于21世紀興起，越來越多地受到教育者的關(guān)注，正如美國前心理學(xué)會主席Seligman所言：“當一個國家或一個民族被饑餓所困擾的時候，

        社會科學(xué)和心理學(xué)的任務(wù)主要是抵御和治療創(chuàng)傷；但在沒有社會混亂的和平時期，致力于使人們的生活更加美好則成為他們的主要使命?！痹?0世紀五六十年代，作為心理學(xué)第三勢力人本主義心理學(xué)家也在不斷地試圖扭轉(zhuǎn)心理學(xué)過分關(guān)注病態(tài)心理的主流思想，然而由于當時的社會環(huán)境因素，人本主義學(xué)者們并未完全成功。

而到了21世紀，這個問題被心理學(xué)家們再次提出，究其本質(zhì)，其實就是積極與消極的態(tài)度問題，積極心理學(xué)更多關(guān)注的是處于心理健康平均水平的普通人，這與人本主義關(guān)注人的本能及潛力的觀念相似，強調(diào)普通人如何在適當?shù)沫h(huán)境下更好地成長、發(fā)展以及成功，如何挖掘人們自有的內(nèi)心力量與美德。

我們試圖探索基于積極心理學(xué)的理論創(chuàng)建適用于應(yīng)用型本科院校的大學(xué)生心理健康教育模式。

一、全面普及大學(xué)生心理健康教育的積極理念

積極心理學(xué)倡導(dǎo)心理研究和教育的積極取向，關(guān)注人類積極的心理品質(zhì)，所以要將心理健康教育的對象從之前的有心理問題學(xué)生身上轉(zhuǎn)為更多關(guān)注普通的大多數(shù)同學(xué)身上，批判的傳承以往僅僅面對少數(shù)有心理問題或心理疾病學(xué)生的心理健康教育舊模式，開啟面向每一位同學(xué)的積極關(guān)注、全面預(yù)防的心理健康教育新模式。

因為在這樣一個追求幸福滿足的新時代，沒有了硝煙，沒有了饑餓，我們不再需要用消極的觀念時刻提醒自己不要生病、不要自卑、不要抑郁，我們要做的是如何快樂、如何滿足、如何成長、如何發(fā)展，最后達到如何幸福。

這樣觀念的轉(zhuǎn)變，要從每一位教育者開始，我們要做的工作是關(guān)注每一位學(xué)生的積極品質(zhì)，幫助每一位學(xué)生積極的成長，并在這過程中及時發(fā)現(xiàn)潛在的問題，從此做到心理健康教育工作重在預(yù)防而不是治療。

二、加強大學(xué)生積極情緒教育

孟昭蘭認為，積極情緒是與人的某種需要的滿足相聯(lián)系，通常伴隨愉悅的主觀體驗，并能提高人的積極性和活動能力，積極情緒體驗更多的個體，在生活中表現(xiàn)出活動性更強，工作能力更強人際交往范圍更廣等特點。

在積極心理學(xué)中講積極情緒分為積極的情緒體驗和積極的內(nèi)心感受，而這其中被廣泛研究的就是主觀幸福感，主觀幸福感指個體在各項幸福感指標上體驗到快樂和滿足，幸福感指標涉及工作、人際交往、感情、自我體驗等各個方面。

主觀幸福感高的個體，能體會到更多的積極情緒，同時也能促進個體的認知的發(fā)展。

大學(xué)生的主觀幸福感，可以提升大學(xué)生的生活品質(zhì)，改善大學(xué)生應(yīng)對消極生活事件應(yīng)激狀態(tài)，增進大學(xué)生的自我認知和自我實現(xiàn)。

三、完善大學(xué)生積極人格培養(yǎng)

人格(personality)是一個人體區(qū)別于其他人的最本質(zhì)最根本的特征和特點，包括我們的每個人獨有的認知風(fēng)格，個性特征，氣質(zhì)類型等。

一個健康的人最基本的特點，就是擁有健全的人格，而作為大學(xué)生擁有積極的人格特質(zhì)是成長成才的關(guān)鍵，不斷培養(yǎng)完善大學(xué)生的積極人格又是大學(xué)生心理健康教育工作的最終目的。

積極心理學(xué)強調(diào)，要不斷發(fā)掘人內(nèi)在的積極力量，人性中的愛和所有的美德，這些積極的因素不斷地被強化，人性中消極的因素就會被抑制乃至逐漸的消退。

因此，要注重培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、獨立、積極的個性。

大學(xué)生心理健康教育論文格式 篇二

淺析大學(xué)生心理健康教育

【摘 要】隨著社會高節(jié)奏地發(fā)展，人們所承擔的壓力也越來越大，尤其是一直被父母呵護的大學(xué)生們，進入大學(xué)這個新的環(huán)境后，遠離了家庭和原來熟悉的環(huán)境，他們失去了原來的多向受寵的心理環(huán)境。

人際交往中優(yōu)勢地位的喪失，很容易產(chǎn)生不順心、不溫暖、不合群的失寵心理。

加之學(xué)業(yè)與未來前途的渺茫帶來的困惑與壓力，使大學(xué)生們更加不會處理兩者的關(guān)系。

閉鎖性與強烈交往愿望的矛盾更增加了大學(xué)生處理好人際關(guān)系的難度。

本文將在這里分析心理壓力的產(chǎn)生，指出了當今大學(xué)生心理健康教育存在的問題，從心理教育簡單化到教育渠道的缺失，并從教師的角度進行分析，正確的指導(dǎo)大學(xué)生進行心理健康教育的實現(xiàn)，試圖幫助大學(xué)生解決一系列的心理問題。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理健康 壓力

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2014.02.041

一、大學(xué)生心理健康教育存在的問題

（一）心理健康教育簡單化

心理健康教育簡單化，主要是教育方式不對位，表現(xiàn)為用心理健康教育代替思想政治教育，或用思想政治教育代替心理健康教育。

一是認為有了心理健康教育，就應(yīng)取消思想政治教育；二是認為既然心理健康教育是思想政治教育的一部分，在開展思想政治教育的同時，就不應(yīng)再開展心理健康教育。

由于課程設(shè)置的不合理，就造成了大學(xué)生心理健康教育的缺失，從根本上得不到正確的心理觀念的汲取。

無規(guī)矩，不成方圓，由此看來，大學(xué)生存在心理問題有基礎(chǔ)原因。

（二）心理健康教育主渠道缺失

當前，部分高校在課程設(shè)置上，只是把心理健康教育看作是政治理論課的一部分，在高校政治理論課程改革前，大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容只是在各個版本的“思想道德修養(yǎng)”教材中作為一章或一節(jié)來講解。

雖然有些高校后來單獨開設(shè)了大學(xué)生心理健康教育課程，但學(xué)時很少，教師很難將心理健康知識系統(tǒng)地傳授給學(xué)生；課堂講授的內(nèi)容脫離實際，重理論，輕實踐，缺乏吸引力，教學(xué)效果差強人意，無法真正解決學(xué)生心理健康中的實際問題。

從高中進入大學(xué)，由于環(huán)境的變化，大學(xué)生很難一下子適應(yīng)身份的變化，再加之自身適應(yīng)性差的原因，心理與現(xiàn)實差距加大，加劇了心理問題的產(chǎn)生。

二、從教師的角度出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理觀念

（一）進行正確的引導(dǎo)，幫助學(xué)生克服自卑心理

從心理學(xué)分析，自卑實際是一種心理防御機制。

只是這種“防御”是消極的。

一個人的自卑心理形成后，對自己的能力評價很低，不敢大膽主動地去與別人交往。

漸漸地會從疏遠別人、自我孤獨發(fā)展到自我封閉，與周圍的人形成一道無形的高墻；這種情況又會使別人對你形成不良的看法，更為遠離和回避你，從而反過來進一步加深自己的自卑心理。

主要問題是對生活環(huán)境的變化以及在新集體中位置與角色的變化不適應(yīng)，引起自我評價降低，強烈的自尊心與自卑感的尖銳矛盾沖突，導(dǎo)致心理失衡。

（二）幫助學(xué)生樹立正確的思想觀念，克服虛榮心理

虛榮心就是以不適應(yīng)的虛假方式來保護自己自尊心的一種心理狀態(tài)。

心理學(xué)上認為，虛榮心是自尊心的過分表現(xiàn)，是為了取得榮譽和引起普遍注意而表現(xiàn)出來的一種不正常的社會情感。

在條件不具備的情況下，達到自尊心的滿足就產(chǎn)生虛榮心。

因此，有的人說虛榮心是一種歪曲了的自尊心是有一定道理的。

案例：一女生平時學(xué)習(xí)成績很好，自我感覺比其他女同學(xué)都強，可過強的爭先拔尖，造成與同學(xué)關(guān)系緊張，每次選班干部都落選，因而精神刺激很大，夜里經(jīng)常又哭又笑，并常常自言自語，出現(xiàn)異常行為。

該例是為了過度滿足自尊心需要而導(dǎo)致產(chǎn)生虛榮心大學(xué)的案例，這種現(xiàn)象在大學(xué)女生

對于這類學(xué)生，老師首先運用認知領(lǐng)悟療法，認知領(lǐng)悟療法，是指心理咨詢者對來訪者進行暗示和啟發(fā)，使其改變原有錯誤的認知結(jié)構(gòu)，逐漸形成正確的認知。

逐漸形成對自己的正確認識，以對自己做出正確的評價。

再就是要教導(dǎo)學(xué)生要樹立自己的奮斗目標，踏踏實實做事，厚積薄發(fā)，不要追求虛名。

（三）進行焦慮的自我調(diào)節(jié)

1、焦慮癥自我調(diào)節(jié)從樹立自信開始。

自信心缺乏是產(chǎn)生焦慮的主要原因之一。

當我們碰到困難時，往往是需要有勇氣去面對的，而勇氣則來源于自信心。

自信心不足就會讓我們在處理事情上瞻前顧后、猶豫未定，從而給自己又添加了一層陰影。

所以說，只要我們自己自信起來了，才有可能做好每一件事，才可以為進一步治療焦慮癥打好基礎(chǔ)。

2、放松心情有利于焦慮癥自我調(diào)節(jié)。

我們周遭的環(huán)境緊張而刺激，當習(xí)慣于這種興奮狀態(tài)時，有誰會想象一下，假如一切歸于平靜之后，自己會是怎樣的？過度的緊張與興奮是不利于人們的身體健康的，我們應(yīng)該適當放松心情、調(diào)整心態(tài)，拋開一切煩惱，回歸到最本我的狀態(tài)中去，這樣才可以避免焦慮情緒的產(chǎn)生。

3、焦慮癥自我調(diào)節(jié)更需要自我反省。

每個人都有出錯的時候，不要總是糾結(jié)于那些錯誤，越是糾結(jié)就越是困擾，以致出現(xiàn)惡性循環(huán)。

適當?shù)姆匆幌伦约撼鲥e的原因，是焦慮癥自我調(diào)節(jié)的有效方式。

適當發(fā)泄可幫助焦慮癥自我調(diào)節(jié)當我們煩躁不安、緊張無措時，可以選擇適當發(fā)泄的方式幫助我們排解心中的痛苦。

但是，發(fā)泄只限于公道方式的發(fā)泄，不要影響到他人的生活以及生命。

焦慮癥自我調(diào)節(jié)對于焦慮癥患者來說，是十分有幫助的。

患者首先要知道焦慮癥并不是一種嚴重的疾病，可以將焦慮癥的自我調(diào)節(jié)方法與心理、藥物療法相結(jié)合，達到治療的最佳效果。

人活在世上，難免不會處于困境之中，只要心平氣和，不去胡思亂想，就可以克服一切。

我國大學(xué)生的心理健康問題越來越引起社會各界的廣泛關(guān)注，為培養(yǎng)適合21世紀的優(yōu)秀人才，必須加強對大學(xué)生的心理健康問題的研究，并將研究結(jié)果應(yīng)用到大學(xué)生心理健康的教育當中。

本文對當代大學(xué)生的心理健康問題的現(xiàn)狀、心理健康問題的研究以及使用的教育方法進行了分析與綜合，教師應(yīng)對大學(xué)生進行正確的心理指導(dǎo)，幫助大學(xué)生樹立正確的觀念。

參考文獻

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大學(xué)生心理健康論文范文一：大學(xué)生心理健康水平與體質(zhì)關(guān)系分析 篇三

摘要:近些年大學(xué)生心理健康問題有所增加，體質(zhì)狀況有所下降，該文通過查閱總結(jié)近幾年有關(guān)大學(xué)生心理健康與大學(xué)生體質(zhì)關(guān)系的文章，研究發(fā)現(xiàn)：大多是單方面研究大學(xué)生體質(zhì)狀況或者是心理健康現(xiàn)狀，表明大學(xué)生體質(zhì)下降和心理健康存在問題；有關(guān)體質(zhì)的研究，基本上以體質(zhì)測試成績來決定體質(zhì)狀況；研究體質(zhì)與心理健康狀況的關(guān)系文章，研究多數(shù)是先研究體質(zhì)狀況，再研究每個體質(zhì)等級里學(xué)生的心理健康狀況，表明學(xué)生體質(zhì)狀況與心理健康聯(lián)系密切。針對不足并提出建議。

關(guān)鍵詞:心理健康體質(zhì)研究綜述

1背景分析

自20世紀80、90年代，大學(xué)生的心理問題使得一些學(xué)生在上學(xué)期間休學(xué)、退學(xué)、走上犯罪道路甚至自殺等[1]；最近幾年，社會經(jīng)濟高速發(fā)展，貧富差距加大，獨生子女越來越多，高校不斷的擴招。當代大學(xué)生處在大變革的社會環(huán)境中，他們通過網(wǎng)絡(luò)等其他途徑參入到社會中，致使心理健康受到社會各種消極的因素影響。有一項對全國12.6萬名大學(xué)生的心理調(diào)查報告，其中20.23%的人顯示有一定的心理障礙。偏執(zhí)、抑郁、焦慮、孤僻、沖動、嫉妒、猜疑、自卑等現(xiàn)象已使得大學(xué)生們的心靈受到傷害，也影響到他們的生活習(xí)慣、生活樂趣、學(xué)習(xí)效率、身體健康等[2]。由于學(xué)習(xí)因素、宿舍矛盾、戀愛問題、經(jīng)濟狀況、人際溝通、就業(yè)壓力等各方面影響產(chǎn)生心理問題甚至精神問題，現(xiàn)在是日益增多。所以說，全國各個高校要重視并加強大學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)心智健全的建設(shè)性人才。國家教育部和國家體育總局在2002年6月共同頒布了《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，于2004年新學(xué)年開始在全國各級各類學(xué)校全面推廣實施，并自2005年起，在全國逐步開始實施體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)上報的工作。通過近幾年上報的數(shù)據(jù)統(tǒng)計來看，高校學(xué)生的體質(zhì)健康測試分數(shù)下降，有多項不合格，整體狀況有下降的趨勢。而高校大學(xué)生是社會發(fā)展的新生力量，是未來社會發(fā)展的主體，高校大學(xué)生體質(zhì)狀況的變化會影響到未來社會發(fā)展的動力?？陀^的分析高校大學(xué)生體質(zhì)下降的原因及影響因素，提出科學(xué)的改進措施與建議，讓大學(xué)生擁有“健康第一位”的思想意識，養(yǎng)成天天參加鍛煉的好習(xí)慣，帶動身邊的家人朋友共同提高國民身體素質(zhì)。每位學(xué)生的體質(zhì)狀況與心理狀況兩者之間是否有關(guān)聯(lián)，體質(zhì)良好的學(xué)生是否有健全的心理，兩者是否是正相關(guān)的；另外，是否還有其他的影響因素。通過查閱以往的研究資料，觀察這幾年關(guān)于大學(xué)生心理健康和體質(zhì)狀況的研究，提出筆者的建議。

2研究現(xiàn)狀

（1）在心理健康研究方面，國外有關(guān)學(xué)生心理健康的研究集中在焦慮、抑郁等大量心理問題上，僅是揭示學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)和流行率，以及心理健康的標準和評價工具。國內(nèi)的研究大部分是對大學(xué)生思想動態(tài)、心情、性格、學(xué)習(xí)成績、人間交往等發(fā)現(xiàn)心理健康問題，指出高校要開設(shè)心理健康教育課程，加強心理健康教育的研究是有必要的。還有部分是研究體育運動鍛煉對心理健康的積極意義，提出建議與對策。2000年，段軍鋼運用心理癥狀自評量表SCL-90和維爾維克指數(shù)來測量青海省部分高校大學(xué)生的心理與身體形態(tài)及素質(zhì)狀況，研究心理健康與身體素質(zhì)之間的關(guān)系，不同的心理健康狀況對身體素質(zhì)的影響。建議在體育教學(xué)中采用一些娛樂性的教學(xué)方法，對學(xué)生要區(qū)別對待，引導(dǎo)學(xué)生積極參加集體活動等。2005年，__剛，王向晨用體質(zhì)健康標準和卡特爾16種人格因素問卷來衡量評估部分大學(xué)生體質(zhì)和心理健康的狀況，研究指出:研究對象大一、大二學(xué)生體質(zhì)測試的成績與心理健康水平呈正相關(guān)，體測成績高的學(xué)生心理健康狀況要好于體測成績低的。2005年，王虹采用專家訪談法、心理與體質(zhì)測量法等研究方法，來調(diào)查分析河南理工大學(xué)2003級不同體質(zhì)學(xué)生的心理健康狀況，探討大學(xué)生體質(zhì)與心理健康的相關(guān)關(guān)系。建議:高校要重視對體質(zhì)成績差的大學(xué)生加強心理健康教育。并指出《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的指標體系應(yīng)進一步完善，以更好的促進學(xué)生身心健康的發(fā)展。2006年孫立海采用體質(zhì)測試法和心理SCL-90量表來研究不同班級學(xué)生的心理健康狀況與體質(zhì)狀況的相互關(guān)系，得出:學(xué)生的體質(zhì)好壞與心理障礙程度有一定的關(guān)系。2007年，韓曄運用《大學(xué)生體質(zhì)健康測試標準》和青少年主觀幸福感問卷、簡易應(yīng)對方式問卷以及自尊量表，對433名大學(xué)生做了體質(zhì)和心理狀況的測試并進行相關(guān)分析。結(jié)果表明:大學(xué)生的身體速度靈敏性與個人的自尊水平正相關(guān)，身體柔韌和力量性與學(xué)業(yè)滿意度呈正相關(guān)關(guān)系，大學(xué)生體質(zhì)測試成績高能預(yù)測心理健康狀況好。2007年，鄭小真、夏菲菲運用心理問卷測試、體質(zhì)指標測試等研究方法，抽取一部分麗水學(xué)院的大學(xué)生做調(diào)查。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，來研究學(xué)生體質(zhì)與心理健康相關(guān)狀況，尋找影響他們體質(zhì)與心理健康的相關(guān)因素，針對增強學(xué)生體質(zhì)與提高心理健康水平提出參考建議。2009年，蔡燦龍、陳秋斌通過采用問卷調(diào)查、訪談等方法對閩南地區(qū)高校部分學(xué)生進行SCL-90的測量與因子分析來了解閩南地區(qū)高校學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀。在掌握與分析數(shù)據(jù)、材料的基礎(chǔ)上，又提出了加強高校學(xué)生心理健康教育對策與建議。2010年，張偉，陳華衛(wèi)運用文獻資料、專家訪談、問卷調(diào)查等研究方法，對江蘇地區(qū)高校學(xué)生體質(zhì)健康水平和心理癥狀發(fā)展的現(xiàn)狀進行調(diào)查。結(jié)果顯示:大學(xué)生隨年齡遞增，身體素質(zhì)水平、體育鍛煉程度呈先增后減趨勢；蘇中、蘇南、蘇北地區(qū)間學(xué)生體質(zhì)水平有較大差異；并且不同年級大學(xué)生的心理健康程度也有差異。2011年，劉根平采用UPI診斷量表和卡特爾16種人格因素問卷對江西省部分高校大學(xué)生的心理特征進行調(diào)查并研究分析，并根據(jù)體質(zhì)健康測試成績來評定研究對象的體質(zhì)狀況，綜合分析江西省大學(xué)生心理健康與體質(zhì)狀況之間的關(guān)聯(lián)，發(fā)揮高校體育課及活動特點來改善大學(xué)生的心理健康水平，完善體育教學(xué)的功能。

（2）根據(jù)查閱的文獻資料發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)近些年對大學(xué)生體質(zhì)狀況的研究不少，主要是圍繞大學(xué)生體質(zhì)測試成績得出體質(zhì)下降，分析研究體育課和體育鍛煉狀況，提供一些建議。1999年，張傳義、劉兆厚、呂琦采用數(shù)據(jù)統(tǒng)計法、資料分析對比法，對國內(nèi)高等農(nóng)業(yè)院校一年級學(xué)生的形態(tài)機能、身體素質(zhì)及運動能力的現(xiàn)狀進行分析，并把這些大學(xué)生們各項數(shù)據(jù)分別與全國同年齡組、日本東京農(nóng)大學(xué)生的平均值進行了比較研究。得出的結(jié)論是:國內(nèi)農(nóng)業(yè)院校一年級學(xué)生的身高、體重高于國內(nèi)同年齡組大學(xué)生；與日本京農(nóng)大學(xué)生相比，國內(nèi)農(nóng)大學(xué)生體質(zhì)各項指標互有高低優(yōu)勢等。建議加強國內(nèi)農(nóng)大學(xué)生體育理論的學(xué)習(xí)與實踐等。2004年，路靜通過對河南省4所高校大學(xué)生體質(zhì)狀況進行調(diào)查、分析，并把河南省當代大學(xué)生體質(zhì)狀與全國同齡學(xué)生的指標進行比較研究，以便于為新的《學(xué)生體質(zhì)健康標準》在促進學(xué)生體質(zhì)健康方面提供科學(xué)的依據(jù)，同時能有效的為教學(xué)與科研服務(wù)。2006—2009年，蔡陵江對廈門理工大學(xué)本科不同專業(yè)的部分女生的體格、體能測試成績進行追蹤分析研究，結(jié)果表明:除個別體質(zhì)健康指標有所提高外，其他內(nèi)容與全國平均水平相比均呈下降趨勢，此校女生的體質(zhì)發(fā)展水平不容樂觀，反映出目前廈門理工大學(xué)體育教學(xué)普遍存在的問題，并對如何增強學(xué)生體質(zhì)提出對策。2008—2009年，孟慶光抽取內(nèi)陸與港澳臺男、女生各200名大學(xué)生作為研究對象，依據(jù)《國家體質(zhì)健康標準》的測試與評分辦法，采用文獻資料法和數(shù)理統(tǒng)計法，經(jīng)測試統(tǒng)計后發(fā)現(xiàn):港澳臺籍學(xué)生正常體重人數(shù)比例優(yōu)于內(nèi)陸生，同時肥胖比例略高；內(nèi)陸學(xué)生的總成績與耐力項目成績要高于港澳臺籍學(xué)生，并且差異顯著。2010年，田常軍針對陜西省6所民辦高校陽光體育開展的現(xiàn)狀，運用文獻分析法，問卷調(diào)查法，心理量表測驗法和數(shù)理統(tǒng)計法，分析這幾所民辦學(xué)校的大學(xué)生參與陽光體育行為方式，得出了大學(xué)生心理健康與體質(zhì)的相關(guān)關(guān)?

3研究的不足

（1）觀察以往的有關(guān)研究，大多是單方面研究大學(xué)生體質(zhì)狀況或者是心理健康現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生體質(zhì)下降和心理健康存在問題。還有一部分是從體育鍛煉對心理健康的積極影響方面研究，缺少體質(zhì)狀況分析。

（2）有關(guān)體質(zhì)的研究，基本上以體質(zhì)測試成績來決定體質(zhì)狀況，沒有從學(xué)生的遺傳因素、營養(yǎng)健康現(xiàn)狀、健康認知及健康行為現(xiàn)狀、休閑活動現(xiàn)狀等方面綜合考慮研究。(3)研究體質(zhì)與心理健康狀況的關(guān)系文章，研究多數(shù)是先研究體質(zhì)狀況，再研究每個體質(zhì)等級里學(xué)生的心理健康狀況，找出兩者的聯(lián)系，學(xué)生體質(zhì)狀況與心理健康聯(lián)系密切，體質(zhì)優(yōu)良的學(xué)生心理健康狀況良好。

4建議

（1）在研究大學(xué)生體質(zhì)水平時，首先要考慮學(xué)生遺產(chǎn)因素的影響，有的學(xué)生有天生性疾病，參加體育活動少，體質(zhì)水平肯定差。其次還應(yīng)該研究學(xué)生的營養(yǎng)條件、健康認知及健康行為現(xiàn)狀、課外體育鍛煉現(xiàn)狀、休閑活動現(xiàn)狀以及生活環(huán)境等來綜合研究體質(zhì)狀況，研究效果會更好。(2)在研究了大學(xué)生心理健康水平與體質(zhì)兩者密切關(guān)系之后，要從健康認知及健康行為、課外體育鍛煉、休閑活動等方面為高校大學(xué)生體質(zhì)和心理健康教育提出對策與建議，使體育教學(xué)和心理健康教育有機結(jié)合，提高大學(xué)生身心健康水平，真正的培養(yǎng)出身心健康的大學(xué)生，為社會持續(xù)發(fā)展發(fā)揮作用。

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