很多人都認(rèn)為口腔異味，口腔潰瘍是小事，其實(shí)口腔異味是身體亮紅燈的一個(gè)信號(hào)，比如口甜多半是脾胃濕熱、肝脾疾火內(nèi)蘊(yùn)所致，多見(jiàn)于糖尿病和消化功能紊亂。如何口腔有問(wèn)題，我們不加以重視，就會(huì)演變?yōu)楦鞣N棘手的病。所以一定要注重口腔衛(wèi)生。那么，口腔異常應(yīng)怎樣面對(duì)呢?怎樣才能保護(hù)口腔衛(wèi)生呢?下面，為大家?guī)?lái)相關(guān)介紹。

1怎樣才能保護(hù)口腔衛(wèi)生呢

　　一、牙膏：有添加海鹽、氟、葉綠素等添加物，一般牙膏都會(huì)有氟化物，以防止蛀牙、至于其它添加物如鋅、錫、氫氧磷灰石等都以去敏感為主。

　　二、牙線：一般分為含蠟、不含蠟兩種。牙線最重要為操作的方法，操作使用不當(dāng)反而易使牙肉刮傷，所以牙線應(yīng)經(jīng)由牙醫(yī)師的指導(dǎo)正確操作才能使牙線發(fā)揮它的作用，牙線使用在飯后，除了矯正、牙齒齒列不整、擁擠的人比較不方便使用牙線以外，牙線棒、牙間穿引線、牙間刷(使用于齒縫大、也有攜帶式)也是和牙線一樣好用的清理齒縫工具，牙線的選購(gòu)以柔軟有彈性為主，牙橋穿透線使用于整排假牙，牙簽使用于牙縫大的地方，或無(wú)牙線時(shí)之替代品。正確的刷牙方法因人而異，貝氏刷牙法即可提供百分之八十以上的人正確的刷牙方式，刷牙不僅是刷牙齒而已，牙肉也是清潔的重點(diǎn)，如果自己想了解自己刷牙方式是否正確?或者是否有牙菌斑時(shí)，可以配合牙菌斑顯示劑使用。刷牙的次數(shù)應(yīng)以幾次為主，其實(shí)刷牙的次數(shù)只能增加次數(shù)，而不能減少次數(shù)，一般以三餐飯后及睡前(四次)為主，最好于每次進(jìn)食后即刷牙，減少次數(shù)反而會(huì)使口腔細(xì)菌不能平衡，刷牙除了刷牙齒、牙肉以外，舌頭也應(yīng)刷干凈以避免牙菌斑堆積于舌上。漱口事實(shí)上只能把大的菜渣、飯粒清除，對(duì)于牙菌斑、細(xì)菌等是無(wú)任何作用。

　　三、牙刷：牙刷的種類很多，有波浪、彎曲、超軟、硬毛等…形狀的牙刷，一般來(lái)說(shuō)，牙醫(yī)師建議使用的牙刷選購(gòu)的方向?yàn)椋?/p>

　　1、牙刷頭小，使口內(nèi)運(yùn)作、牙齒的死角較容易刷到。做半口種植牙要多長(zhǎng)時(shí)間。

　　2、牙刷毛的縫隙大，對(duì)牙齒的外形及深入齒縫清潔較好。

　　3、直三排、橫六束，除非是口腔黏膜疾病、牙周病患者等，一般來(lái)說(shuō)，不需特別用超軟的牙刷刷毛清理牙齒。其實(shí)除了選一把好牙刷以外，刷牙的力道也是很重要的，有些人以暴力式的方法刷牙，引起口腔牙齦的萎縮、齒頸部磨損而產(chǎn)生對(duì)冷熱酸痛的現(xiàn)象。

　　4、牙刷使用期限，一般以二至三個(gè)月?lián)Q一次為準(zhǔn)。

　　5、刷牙的方式，以貝氏刷牙法可帶支牙刷請(qǐng)教牙醫(yī)師正確的刷牙方式，牙刷的大小以牙刷橫放刷頭放在門(mén)牙約二至三顆牙距內(nèi)為適當(dāng)大小。成人的嘴若較小反而要使用兒童用牙刷，刷牙的力道以110g。還有刷牙時(shí)易嘔吐的人也應(yīng)使用兒童用牙刷。

　　以上就是我為大家所介紹的如何保護(hù)口腔衛(wèi)生呢，那么對(duì)于如何保護(hù)口腔衛(wèi)生方面的一些常見(jiàn)問(wèn)題，相信大家也有更加深入的了解了。保護(hù)口腔衛(wèi)生并不是一朝一夕的事，是需要平常生活中堅(jiān)持不懈的通過(guò)正確的姿勢(shì)和使用適合自己的口腔清潔工具的。

2中醫(yī)怎樣教你應(yīng)對(duì)口腔異常呢

　　口苦。多為肝膽有熱所致?？诟锌嗾叱＜嬗蓄^痛、眩暈，苔薄黃、脈象弦數(shù)等癥候，治宜清瀉肝膽郁熱。方藥選用龍膽瀉肝湯：龍膽草15克，柴胡、澤瀉、車(chē)前子、木通、當(dāng)歸、梔子各10克，生地、黃芩各12克，甘草8克。水煎服，每日1劑，日服2次。

　　口甜。又稱“口甘”，多為脾胃功能失常所致。臨床上，分為脾胃熱蒸口甜和脾胃氣虛口甜。前者多因過(guò)食辛辣厚味之品，滋生內(nèi)熱或外感邪熱蘊(yùn)積于脾胃所致。表現(xiàn)為口甜而渴、喜飲水、多食易饑，或唇舌生瘡、大便干結(jié)，舌紅苔燥，脈數(shù)有力等。治宜清脾瀉火。方藥選用瀉黃散：藿香15克，梔子、石膏各10克，甘草8克，防風(fēng)2克;或清胃散：黃連、當(dāng)歸、升麻各10克，生地、丹皮各12克。水煎服，每日1劑，日服2次。后者多由年老或久病傷及脾胃，導(dǎo)致氣陰兩傷，虛熱內(nèi)生，脾受津灼所致。表現(xiàn)為口甜而干、氣短體倦、不思飲食、脘腹作脹、大便時(shí)干時(shí)軟。治宜益氣健脾，和胃養(yǎng)陰。方藥選用益胃湯與四君子湯加減：沙參15克，麥冬、玉竹、白術(shù)、茯苓各10克，生地、藿香各12克，砂仁、炙甘草各8克。水煎服，每日1劑，日服2次。

　　口咸。多為腎虛所致。如伴有腰膝酸軟、頭昏耳鳴、五心煩熱、盜汗遺精、苔少、脈細(xì)數(shù)等癥狀，屬腎陰虧損，虛火上炎，即“腎陰虛口咸”。治宜補(bǔ)益腎陰，滋陰降火。方藥選用知柏地黃湯加減：知母、黃柏、山藥、丹皮、茯苓各10克，熟地15克，山茱萸、澤瀉、附子12克，肉桂8克。水煎服，每日1劑，日服2次。

　　口酸?？谥凶杂X(jué)有酸味，但并無(wú)酸水吐出。多為肝膽之熱乘脾所致?？诟兴嵴叱０橛行貝灻{痛、惡心、食后腹脹、舌苔薄黃、脈弦等癥狀。治宜瀉肝和胃。方藥選用左金丸與六君子湯加減：黃連、吳茱萸、茯苓、白術(shù)各10克，人參、甘草各8克，陳皮15克。日服2次，每日1劑，水煎服。

　　口臭?？谥谐鰵獬舴x，自覺(jué)或?yàn)樗怂?。一般有三種情況：1?胃火上蒸：舌紅或口舌糜爛生瘡，或牙齦腫痛，口氣熱臭，并兼有口渴喜冷飲，尿黃便干，苔黃等癥狀。治宜清瀉胃火。方藥選用三黃瀉心湯：大黃、黃芩各10克，黃連5克。水煎服，每日1劑，日服2次。2?胃腸食積：口臭如酸腐，或夾有生食味，伴有脘腹脹滿，不思飲食，噯氣腐穢，舌苔垢膩等傷食癥狀。治宜消食化積?？捎弥谐伤幈：屯杌蛏介柰谭?。每日2次，每次9克。3?平時(shí)不注意口腔衛(wèi)生，患有齲齒或口腔炎癥。可用黃芩、藿香、石膏、生地各10克，甘草4克，煎水漱口。

　　口淡。口中味覺(jué)減退，自覺(jué)口發(fā)淡而無(wú)法嘗出飲食滋味，多伴有食欲不振等癥狀。臨床上主要分為脾虛和濕阻兩型。前者除口淡外，尚有神疲氣短，腹脹便溏，舌淡脈弱等脾虛癥狀，治宜益氣健脾和胃。方藥選用六君子湯加砂仁、焦谷麥芽等。后者可見(jiàn)口淡黏膩，惡心胸悶，苔膩脈濡等濕阻脾胃癥狀。治宜芳香辟濁，化濕醒脾。方藥選用藿樸夏苓湯：藿香、赤苓、杏仁、豬苓、淡豆豉、澤瀉、厚樸各10克，半夏8克，白蔻仁2克，薏苡仁12克。水煎服，每日1劑，日服 2次。

　　此外，要想治愈口中異常味覺(jué)，除積極用藥治療外，還應(yīng)注意少食辛辣油膩食物，忌煙酒嗜好，防止房勞過(guò)度，保持口腔衛(wèi)生。

3牙醫(yī)不會(huì)告訴我們的口腔常識(shí)有哪些呢

　　1、牙齦疾病

　　牙齦疾病是從牙齦炎開(kāi)始，在早期階段，牙齦炎仍然是可以逆轉(zhuǎn)的。牙齦炎的癥狀表現(xiàn)為牙齦紅腫或者觸痛，并且在你刷牙時(shí)容易出血。如果你注意到這些癥狀中的任何一種，那么在其發(fā)展為更嚴(yán)重的問(wèn)題之前去看牙科醫(yī)生。牙齦疾病發(fā)展到后期階段時(shí)，會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落。

　　2、齲齒

　　隨著年齡增長(zhǎng)，齲洞(稱為繼發(fā)性齲齒)以及牙根牙面上的腐蝕更加常見(jiàn)。因此每天使用含氟牙膏刷牙、每天用牙線清潔牙齒以及定期看牙科醫(yī)生檢查有無(wú)口腔問(wèn)題是至關(guān)重要的。

　　3、我的牙齒很“敏感”怎么辦?

　　隨著年齡增長(zhǎng)，牙齒的敏感性也漸漸成為問(wèn)題。牙齦隨著時(shí)間會(huì)自然地萎縮，牙齒未被牙釉質(zhì)覆蓋的部分曝露出來(lái)了。這些部位在遇冷、熱的食物或飲料時(shí)，都特別容易產(chǎn)生疼痛，情況嚴(yán)重的話，還會(huì)對(duì)冷空氣、酸、甜飲料及食物過(guò)敏。如果你患有牙敏感癥，試試使用抗過(guò)敏牙膏。如果問(wèn)題依然無(wú)法解決，那就去要看牙科醫(yī)生，這是因?yàn)槟愕难例X過(guò)敏可能存在更嚴(yán)重的問(wèn)題，比如由齲洞或牙齒破裂或斷裂所導(dǎo)致的牙過(guò)敏。

　　4、人造齒冠

　　人造齒冠用于加固被損壞的牙齒。一個(gè)人造齒冠可以完全蓋住一顆被損壞的牙齒或者為其“加套”。人造齒冠除了能夠加固損壞的牙齒外，還可用于改善損壞牙齒的外觀、形狀或排列整齊度。

　　5、移植牙與假牙齒橋用于取代脫落的牙齒。

　　牙齒移植將取代一顆或多顆牙齒，或者用于固定整個(gè)或部分假牙。咨詢一下牙科醫(yī)生，以確定牙齒移植是否適合你。假牙齒橋通常用于取代一顆或多顆脫落的牙齒。它跨越脫落牙齒的空隙。假牙齒橋與空隙周?chē)淖匀谎阑蛘咭浦惭例X相連接。

　　6、我怎樣才能使我的牙齒看起來(lái)更潔白?

　　由牙科醫(yī)生或衛(wèi)生專業(yè)人士對(duì)牙齒進(jìn)行徹底清洗，將清除掉大部分由食物與煙草造成的外部污漬。除了定期進(jìn)行牙齒檢查以外，使用美白牙膏也能夠幫助除掉這些牙面上的污漬。如果污漬已經(jīng)存在了很多年，你可能需要對(duì)牙齒進(jìn)行專業(yè)的美白，以除掉這些比較頑固的外部污漬。

　　對(duì)內(nèi)部污漬可以進(jìn)行漂白、粘貼處理以及戴牙套(牙冠套)。雖然這些方法中的任何一種都是安全、有效的，但是你還是需要去看牙醫(yī)，牙科醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的牙齒狀況以及你希望達(dá)到的效果來(lái)推薦一種最適合你的方法。

　　7、飲食對(duì)成年人口腔健康有什么影響?

　　良好的營(yíng)養(yǎng)除了會(huì)極大地影響你的全身健康外，對(duì)于健康的牙齒與牙齦也是非常必要的。攝入均衡的飲食會(huì)為你的牙齦組織與牙齒提供重要的營(yíng)養(yǎng)成分和礦物質(zhì)，這些都是保持堅(jiān)固、防止引起牙齦疾病感染所必需的。除此之外，硬質(zhì)、富含纖維的食物(例如：水果和蔬菜)會(huì)幫助清潔牙齒與組織。而軟質(zhì)、粘性的食物則容易殘留在牙槽內(nèi)及牙縫間，從而產(chǎn)生更多的齒菌斑。

　　每次當(dāng)你攝入含有糖分或淀粉的食物及飲料后，齒菌斑中的細(xì)菌便會(huì)產(chǎn)生酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)會(huì)在長(zhǎng)達(dá)二十分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)侵襲你的牙齒。為了減少對(duì)牙釉質(zhì)的損害，應(yīng)限制正餐之間吃零食與喝飲料的次數(shù)。另外，當(dāng)你吃零食的時(shí)候，選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，諸如：奶酪、未加工的蔬菜、普通酸奶酪以及水果等。

4老年人的口腔保護(hù)常識(shí)有哪些呢

　　老人口腔保健常識(shí)---也許有人會(huì)認(rèn)為自己已刷了幾十年的牙，還有不會(huì)刷牙之理。殊不知，到了老年期，刷牙的方法也要仔細(xì)研究。首先要選擇好牙刷，應(yīng)選用刷頭不太大，刷毛不太硬的保健牙刷。刷頭過(guò)大，刷毛太硬，容易誤傷牙齦和牙體。一把牙刷不要用得太久，特別是鬃毛牙刷，用1?2個(gè)月為宜。一旦刷毛彎曲、傾斜，就應(yīng)更新。牙膏最好選用含氟牙膏，既能預(yù)防齲牙和牙周病，又可促進(jìn)牙齦健康。如果牙齦有炎癥，可以選用含洗必泰的牙膏，因?yàn)橄幢靥┯休^強(qiáng)的殺菌作用。老人刷牙時(shí)不要用力過(guò)猛，要順著牙縫方向慢慢刷，且刷牙的時(shí)間要長(zhǎng)一點(diǎn)，可起到按摩牙齦的作用，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　老年人牙齒稀松，牙縫變寬，進(jìn)食后牙縫容易嵌塞食物殘?jiān)?，有時(shí)僅靠刷牙難以解決問(wèn)題，此時(shí)合理使用牙簽或牙線，也是一種很好的潔牙方法。牙簽最好選用扁平木質(zhì)的，使用時(shí)用力要適當(dāng)，不要過(guò)猛過(guò)急，避免損傷牙齦。用牙線潔齒可用光潔柔軟的尼龍線或絲線，繞在兩中指上，用拇指壓入牙縫，反復(fù)磨擦，清潔牙齒的鄰面。

　　老人口腔保健常識(shí)---叩齒，也是進(jìn)行自我保健的有效方法。古人就有“朝夕琢齒齒不齲”的說(shuō)法。每天早起或睡前，或者閑坐閉目養(yǎng)神時(shí)，雙唇緊閉，上下齒相互碰擊，用力適中、均勻，開(kāi)始時(shí)每回叩36次，以后逐漸增多。長(zhǎng)期堅(jiān)持叩齒，對(duì)牙齒的健康大有好處。

　　老年人除了易患牙周病和齲齒外，長(zhǎng)期磨耗而致邊緣粗糙、尖銳，容易咬傷舌緣或口頰黏膜，經(jīng)常磨擦還可引起白斑或潰瘍。對(duì)于長(zhǎng)期不愈的發(fā)生在舌腹、口底和磨牙后區(qū)的潰瘍，要盡快去醫(yī)院檢查，以免耽誤治療，防止惡變。

　　老年人難免缺失牙齒，甚至全口缺失，為了恢復(fù)正常的口腔咀嚼和語(yǔ)言功能，應(yīng)鑲牙修復(fù)。一副假牙的好壞除了工藝精巧外，還要有良好的設(shè)計(jì)，這樣才能符合口腔生理衛(wèi)生。因此，一定要找經(jīng)過(guò)正規(guī)訓(xùn)練的醫(yī)生設(shè)計(jì)、制作，并經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的試戴和調(diào)整，才能真正達(dá)到康復(fù)和有利于健康的目的。每次飯后應(yīng)洗刷假牙，晚上睡前最好取下泡在清水里，讓口腔組織得到休息，并使假牙不變形。一口假牙做得再好，戴一二年也會(huì)出現(xiàn)一些不舒適或不合適的情況，有時(shí)甚至引起口腔組織紅腫、疼痛或潰瘍等情況，需要經(jīng)常找醫(yī)生檢查與修改，使假牙始終保持良好的功能

5怎樣為寶寶進(jìn)行口腔護(hù)理呢

　　寶寶口腔護(hù)理要點(diǎn)1：注意寶寶的口腔衛(wèi)生

　　如果媽媽選擇母乳喂養(yǎng)寶寶，那么媽媽就要注意乳頭的清潔護(hù)理工作了。每次在給寶寶母乳喂養(yǎng)前，要將雙手清潔后，并用清水清潔乳頭，但是切忌使用味道濃烈的清潔產(chǎn)品哦，以免寶寶誤食或者不喜歡清潔產(chǎn)品的味道。清洗后，用干凈的毛巾擦拭乳頭后，再給寶寶母乳喂養(yǎng)。如果是人工喂養(yǎng)，那么就需要注意寶寶奶瓶的清潔了，每次都要做好高溫消毒的工作，尤其是炎熱的夏季，奶瓶中殘留的液體很容易滋生細(xì)菌。在測(cè)試奶瓶中的奶水溫度時(shí)，也要注意，千萬(wàn)不可以用嘴給寶寶測(cè)試，要滴在手背上。

　　寶寶口腔護(hù)理要點(diǎn)2：親吻寶寶要適度

　　每個(gè)寶寶都是爸爸媽媽的心頭肉，希望將自己全部的愛(ài)都奉獻(xiàn)給這個(gè)小家伙兒。我們經(jīng)常也會(huì)在電視上的親子節(jié)目中，看到親吻寶貝的鏡頭，溫馨十足。但是，如果寶寶還在嬰兒期，那么小編可要請(qǐng)爸爸媽媽注意了，為了寶寶的健康，最好不要嘴對(duì)嘴的親吻。尤其是上班族的爸爸媽媽，辛苦工作一天，如果回家就給寶寶一個(gè)愛(ài)的kiss，真的很容易將外界環(huán)境的細(xì)菌帶給寶寶。

　　寶寶口腔護(hù)理要點(diǎn)3：切忌讓寶寶含著奶嘴入睡

　　我們之前說(shuō)到過(guò)，不要讓寶寶含著奶嘴入睡。雖然含著奶嘴睡覺(jué)，對(duì)寶寶能夠起到安撫的作用。但是由于寶寶含著奶嘴，很容易令寶寶下頜前伸，長(zhǎng)期習(xí)慣養(yǎng)成后，很可能影響寶寶今后面部的美觀。

　　寶寶口腔護(hù)理要點(diǎn)4：給寶寶適當(dāng)喂一些水

　　雖然我們都知道，母乳中有90%都是水分，但是爸爸媽媽每次在給寶寶喂奶后，還是可以給寶寶喂少量的白水。尤其是人工喂養(yǎng)的寶寶，給寶寶喂一些水，能夠防止寶寶便秘的情況發(fā)生。另外，喂水也能夠給寶寶清潔一下嘴內(nèi)的奶渣，不僅能夠起到清潔口腔的作用，也能夠減少寶寶嘴中由于奶水殘留發(fā)酵引起的異味，但是后續(xù)還需要爸爸媽媽給寶寶更加細(xì)致的口腔清潔哦。

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