頭皮就像頭發(fā)生長的土壤，如果土壤不健康，很難有健康光澤的秀發(fā)。頭皮可分為表皮層、真皮層、皮下組織等，含有豐富的毛囊、汗腺（如圖）

頭皮健康的標(biāo)準(zhǔn)：無肉眼可見的頭屑、頭皮放松不緊繃、沒有瘙癢的感覺、能長時間保持清爽狀態(tài)、頭發(fā)的一些表現(xiàn)也能反映出頭皮的健康狀態(tài)，比如發(fā)根強(qiáng)韌、頭發(fā)滋潤有光澤、不油膩、無分叉等。反之則為不健康頭皮。
如果出現(xiàn)以上不健康的頭皮情況該怎么辦?
常見頭皮問題這樣治
1、頭皮油膩
有些人頭皮油腺脂分泌旺盛，油脂物質(zhì)布滿發(fā)絲根部和整個頭皮。這類人即使剛洗過頭，頭皮也會在一天之內(nèi)變得很油，堵塞頭皮毛孔，滋生有害菌。

解決方案
頭皮有紅點(diǎn)，迅速發(fā)展為膿包則是毛囊炎。單純出油多、頭皮發(fā)亮則是皮脂溢出癥。
建議睡眠充足，少吃油膩、辛辣食物，多吃蔬菜水果。每周可以1~2次使用硫磺皂洗頭，局部可遵醫(yī)囑用水楊酸軟膏等藥物。
2、頭皮發(fā)癢
頭上很癢，忍不住抓撓，這實(shí)際上是由真菌引起的。而抓撓會引起頭皮進(jìn)一步損傷，讓大片頭屑掉落。

解決方案
保持愉快心情，精神壓力不要過大。少用美發(fā)定型產(chǎn)品，使用后清洗干凈。洗頭時抓撓要適度，避免損傷頭皮。
3、頭屑過多
如果頭皮出現(xiàn)大塊頭屑、伴有瘙癢，則是頭皮糠疹，是由馬拉色菌的真菌引起的皮膚病。頭屑反復(fù)發(fā)作，會讓頭皮細(xì)胞層嚴(yán)重受損，導(dǎo)致脫發(fā)。

解決方案
局部治療原則是減少皮脂、殺菌消炎、止癢去屑?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用酮康唑洗劑，最初每周用兩次，若效果不好可每日使用，但頭皮破潰、有傷口的人不能使用。
4、脫發(fā)
如頭皮脂肪過量溢出，常伴有頭屑增多、頭皮油膩等現(xiàn)象，逐漸自頭頂部開始脫發(fā)，到達(dá)額部，最后蔓延到整個頭頂。

解決方案
戒煙忌酒，減少精神壓力。選用無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)水。脂溢性脫發(fā)患者最好3-5天洗頭一次，水溫不宜過燙。同時應(yīng)該積極醫(yī)治，改善內(nèi)分泌功能失調(diào)。

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