謝謝悟空問孕婦懷孕后應(yīng)該怎么吃？選擇可以加熱的保溫盒盛米飯，這樣可以帶湯。如果是以前，當(dāng)然可以想吃什么就吃什么。但是現(xiàn)在轉(zhuǎn)基因食品種類繁多，是否會(huì)對(duì)人體造成傷害還是個(gè)未知數(shù)。這就需要準(zhǔn)媽媽注意飲食了。我們都知道英國(guó)女王非常健康。據(jù)她的廚師說(shuō)，伊麗莎白女王從不吃過(guò)季蔬菜。她只是順應(yīng)時(shí)令，吃當(dāng)季生產(chǎn)的任何菜肴。

懷孕期間如何正確飲食？

謝謝悟空問答邀孕婦在懷孕后，應(yīng)該怎樣吃東西呢？如果是過(guò)去，當(dāng)然是想吃啥就吃啥。但現(xiàn)如今，各種轉(zhuǎn)基因食品非常多，其對(duì)人類的身體是否能夠造成傷害還不得而知。這就要求準(zhǔn)媽媽們注意自己的飲食。那么吃什么好呢？我們都知道英國(guó)女皇身體非常健康，距其御廚透露，伊麗莎白女皇從不吃反季蔬菜，完全是隨著季節(jié)走，什么時(shí)令產(chǎn)什么菜，她就吃什么。

而準(zhǔn)媽媽們可以參考伊麗莎白的做法，別吃反季的蔬菜和水果。要少食多餐，少吃高熱量，多脂肪的食物。多吃雞蛋等高蛋白食物，最好是和公雞在一起的母雞下的蛋，這樣的雞蛋是可以孵出小雞的，有極強(qiáng)的生命力，富含各種微量元素。對(duì)孕婦和胎兒身體都非常好。還有就是最好不要用化妝品，若想保持皮膚的濕潤(rùn)，也可以用雞蛋。雞蛋里最外面的那一層水，與子宮內(nèi)羊水的成份差不多，能起到很好的補(bǔ)水效果。

孕期上班帶飯帶什么好？

孕期上班帶飯帶什么好？孕期還要上班早起做飯帶去上班也只能做一些簡(jiǎn)單的，那么那些既簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)呢？孕婦的飯菜只能當(dāng)天做，不建議用隔夜飯菜。飯起來(lái)煮好就可以了，菜就比較麻煩而已，材料一般都是前一天晚上就買好回來(lái)放冰箱，第二天煮就可以了。排骨玉米胡蘿卜湯。提前買好排骨玉米胡蘿卜回來(lái)，洗干凈后，放入燉鍋中，按時(shí)間預(yù)約到早上的時(shí)間開始燉湯，就不用早早起床了，煮好后出門裝上飯和湯就可以出門上班了。

雞蛋和蔬菜。這是最簡(jiǎn)單的菜，花的時(shí)間也少。早上早起半個(gè)小時(shí)做飯做飯就行了。清炒豬肝和蔬菜。第一天下午，買了豬肝回家洗了血，切了，腌好，放冰箱里。起來(lái)做的時(shí)候直接炒了就好了。蔬菜、牛肉、豬肉等炒豆腐。，就做一些簡(jiǎn)單的家常菜。注意不要放胡椒粉和太多的配料。選擇可以加熱的保溫盒盛米飯，這樣可以帶湯。

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