吃什么食物最養(yǎng)腸道

2022-11-02 閱讀：186 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 吃什么食物最養(yǎng)腸道

精選回答：

鄭毅 主任醫(yī)師 肛腸外科 腸道不好的人在日常生活中。吃稀飯、面條、新鮮的水果蔬菜、酸奶、麥片、魚肉、雞蛋等容易消化的食物最養(yǎng)腸道。這些食物可以加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，從而損壞胃腸粘膜，所以飲食中要特別注意健康的飲食習(xí)慣。

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淋巴結(jié)屬于人體的淋巴系統(tǒng)，而淋巴系統(tǒng)又屬于人體的免疫系統(tǒng)之一，如果人體發(fā)生消化不良或者是細(xì)菌病毒的感染，則會導(dǎo)致腸道淋巴結(jié)的增生，腫大，發(fā)展為腸系膜淋巴結(jié)炎。大多15歲以下兒童如果出現(xiàn)腹痛，容易發(fā)展為腸系膜淋巴結(jié)炎，他們的表現(xiàn)為發(fā)燒，惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，便秘腹脹等，有些兒童僅僅表現(xiàn)為不明原因的腹痛。如果在上呼吸道感染或者是腸炎等疾病之后出現(xiàn)不明原因的發(fā)熱或腹痛，腹瀉的癥狀，則需要進(jìn)一步的檢查，血常規(guī)，腹部b超等，明確是否是由于腸系膜淋巴結(jié)炎導(dǎo)致的，然后再進(jìn)一步針對性的進(jìn)行抗感染或者抗病毒的治療。平時(shí)要注意休息，加強(qiáng)體育活動，增強(qiáng)體質(zhì)，避免受涼感冒等。

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人體腸道分為小腸和大腸。小腸主要是用于營養(yǎng)物質(zhì)的消化、部分食物的吸收、水分的吸收；大腸的功能分為三類：第一是糞汁的儲存，第二是水分的再吸收，第三是某些維生素的產(chǎn)生和吸收。所以不同部位的腸道功能也不一樣，小腸一般為營養(yǎng)消化吸收，大腸一般為吸收功能。

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腸道出血首先要明確腸道出血的部位。一般腸道出血在醫(yī)學(xué)上是下消化道出血，下消化道出血，多以便血為主。所以要根據(jù)病人的便血顏色、便血量來判定出血部位是在結(jié)腸還是在直腸。具體如下：1、直腸出血往往顏色都較鮮紅，這就需要根據(jù)病人的情況做些腸鏡或者檢查才能確診出血部位；2、根據(jù)出血量的大小，如果病人出血量較少，出血量一般在800ml以下，不會影響全身癥狀，不會影響心肺功能，這時(shí)可適當(dāng)保守治療，給予止血藥治療、觀察。如果出血量大，1次出血量達(dá)到1000ml以上，這樣會出現(xiàn)血壓不平穩(wěn)或者心率加快、呼吸困難。有這些癥狀就要到外科進(jìn)行手術(shù)治療，及時(shí)止血才能及時(shí)挽救病人生命。

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在平時(shí)的生活中，我們有時(shí)候可以感覺到腸道脹氣甚至有氣體游走的感覺，有一部分可能是功能性的原因，自身過于敏感而導(dǎo)致的。當(dāng)然嚴(yán)重的情況比如腸道梗阻可能會出現(xiàn)排氣不暢或者是肛門停止排氣，所導(dǎo)致腸脹氣甚至腹痛、惡心、嘔吐等等。腸道脹氣的原因還有很多，有些腸道炎癥性的疾病可能會導(dǎo)致細(xì)菌在腸道的分解，腸道產(chǎn)氣過多。

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同時(shí)給予局部的熱敷，多注意休息，如果胃腸減壓等上述幾種治療不見緩解，需要積極的給予胃鏡或腸鏡的檢查，必要的時(shí)候需要外科手術(shù)治療，解決腸梗阻而引起的臨床癥狀。這種情況多數(shù)都需要給予清潔灌腸，胃腸減壓，給予補(bǔ)充液體，防止水、電解質(zhì)紊亂等治療。腸道在腹腔內(nèi)出現(xiàn)打結(jié)的情況并不多見，容易出現(xiàn)腸道的腸梗阻，也就是由于腸道蠕動比較慢，糞塊比較干結(jié)而出現(xiàn)腸道不通，或者由于腸套疊而導(dǎo)致的腹痛，甚至出現(xiàn)便血、血便的情況。

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如果患有腸道水腫的癥狀，可以服用一些藿香沖劑，或者是奧美拉唑消炎抗感染的藥物來進(jìn)行治療，如果情況來得比較急，或者是比較嚴(yán)重時(shí)可以使用靜脈輸液滴注來進(jìn)行治療，同時(shí)還應(yīng)該要住院，能夠方便醫(yī)生及時(shí)觀察病情，然后進(jìn)行有針對性的治療。另外注意不吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物，多喝水，補(bǔ)充充足的水分，避免脫水導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，也可以口服補(bǔ)液，比如氯化鈉或者是碳酸氫鈉以及氯化鉀，葡萄糖或者是蔗糖加水都是可以的，同時(shí)還應(yīng)該要注意不吃辛辣油膩，生冷刺激性的飲食，像一些辣椒還有冰鎮(zhèn)的啤酒、果汁等都不要吃，同時(shí)保持心情舒暢，不要有太大壓力。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

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