腸胃不好吃什么食物

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

腸胃不好可能與飲食不當(dāng)、腸胃消化功能紊亂、胃部疾病等因素引起的，可以適量吃一些健脾胃、易消化、流質(zhì)的食物來改善腸胃功能。

1.健脾胃的食物：健脾胃的食物有大棗、鯽魚、紅薯、香蕉、山楂等，可以改善脾胃虛弱的狀態(tài)，促進(jìn)胃腸道消化食物的能力，增強(qiáng)胃腸道動(dòng)力。

2.易消化的食物：易消化的食物有酸奶、豆腐、白菜、西梅、白蘿卜、冬瓜等，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減輕胃腸的消化負(fù)擔(dān)。

3.流質(zhì)食物：流質(zhì)食物有山藥粥、小米粥、南瓜粥等，米粥中含有的米油對(duì)腸道粘膜有一定的修復(fù)作用，有助于改善腸胃功能。

食療對(duì)于改善胃腸道功能起到的是輔助作用，不能代替藥物治療，必要時(shí)，建議患者到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

相關(guān)知識(shí)

腸胃不好吃什么好 五種食物幫你調(diào)理腸胃
腸胃不好經(jīng)常拉肚子?吃什么食物對(duì)腸胃好
腸胃不好吃什么 常吃這些食物讓腸胃更健康
小孩腸胃不舒服吃什么食物好
小孩腸胃不好吃什么食物 推薦六款食譜
什么食物對(duì)腸胃好
胃息肉吃什么食物好 吃對(duì)了食物胃腸更健康
清理腸胃吃什么食物最好
腸胃不好 11種食物要少吃
腹瀉吃什么好？吃3類食物強(qiáng)健腸胃

網(wǎng)址: 腸胃不好吃什么食物 http://www.u1s5d6.cn/newsview1137861.html