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保護(hù)血管吃什么保健品

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月17日 05:29

一般沒(méi)有什么保健品能保護(hù)血管,保護(hù)血管可以吃相關(guān)的食物和藥物。

一、食物:

低鹽、低脂、低糖、低油的食物對(duì)血管是比較好的,比如新鮮的蔬菜,菠菜、芹菜、油麥菜、西紅柿、黃瓜、木耳、香菇、海帶、紫菜等,對(duì)血管都是很好的。此外還可以適量的吃一些含有鉀、鎂元素豐富的水果,比如香蕉、橘子、橙子等。還可以吃一些富含維生素C的水果,比如草莓、獼猴桃、檸檬等。適量的優(yōu)質(zhì)蛋白,比如魚(yú)、蝦、牛奶,還有豆制品,對(duì)血管都是有很好的保護(hù)作用的。

二、藥物:

比如降壓藥:硝苯地平緩釋片等,可以控制血壓,來(lái)保護(hù)和維持血管的彈性?;蛘呖鼓幬?,比如阿司匹林腸溶片,能抗血小板聚集,預(yù)防血管內(nèi)血栓形成,從而保護(hù)血管。或者降血脂藥物,比如阿托伐他汀鈣片,能夠降低人體血管內(nèi)的血脂水平,從而起到保護(hù)血管的作用。建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,不可私自用藥。

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