肥胖
康復(fù)治療
近期目標(biāo)
1.通過(guò)飲食控制以減少能量攝入；
2.通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉增加能量消耗，使體內(nèi)多余的脂肪組織轉(zhuǎn)化為能量釋放，以達(dá)到減少脂肪的康復(fù)目的。減少焦慮抑郁等心理問(wèn)題，緩解關(guān)節(jié)疼痛，改善關(guān)節(jié)功能，提高生活質(zhì)量。
遠(yuǎn)期目標(biāo)
1.當(dāng)達(dá)到理想體重時(shí)，保持能量攝入和消耗平衡，防止肥胖復(fù)發(fā)；
2.預(yù)防肥胖癥并發(fā)的高血壓、糖尿病及心腦血管病并發(fā)癥的發(fā)生；
3.改善社會(huì)參與能力。
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物理治療
1.運(yùn)動(dòng)治療
運(yùn)動(dòng)方式：選擇以大肌肉群參與的節(jié)律性有氧運(yùn)動(dòng)為主，如步行、慢跑、健身操、自行車(chē)和游泳以及抗阻運(yùn)動(dòng)等。有助于維持能量平衡、長(zhǎng)期保持肥胖者體重不反彈、提高心肺功能。
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中、低強(qiáng)度長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)消耗熱量多，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一般為最大心率的60%～80%，或最大耗氧量VO2max的40% ～70%左右的有氧運(yùn)動(dòng)。步行每天8000～10 000步。30～60分/次，根據(jù)不同年齡和體質(zhì)配合運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量。
2.物理因子治療
對(duì)于合并關(guān)節(jié)病變的肥胖癥患者，應(yīng)用相應(yīng)的物理療法。電腦中頻還有減肥作用，需要減肥的人群根據(jù)需要減肥的部位不同，將電腦中頻的電極片置于需要減肥的區(qū)域上，囑患者在電刺激的同時(shí)收縮該區(qū)域的肌肉，以達(dá)到減肥的目的。
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作業(yè)治療
必要時(shí)對(duì)肥胖患者可進(jìn)行作業(yè)治療。
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康復(fù)輔具
對(duì)過(guò)度肥胖患者伴發(fā)關(guān)節(jié)損害者適當(dāng)使用輔助裝置，可保護(hù)受累關(guān)節(jié)。采用手杖、助行器可以減少受累關(guān)節(jié)負(fù)重。
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藥物治療
藥物治療是肥胖癥患者的一種輔助治療，只有在采取了充分的飲食、運(yùn)動(dòng)和行為治療的前提下才考慮藥物治療。當(dāng)患者由于種種原因 （食欲旺盛，每餐進(jìn)餐量較多；合并高血壓、糖尿病、高血脂；合并負(fù)重關(guān)節(jié)疼痛；肥胖引起的呼吸困難和阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征等）體重仍然不能減輕，或不能達(dá)到期望的減重目標(biāo)，可考慮選擇藥物治療。
此外，對(duì)于那些存在伴發(fā)疾病尤其是增加體力活動(dòng)可能加重原有疾病或使病情出現(xiàn)新的變化，也可考慮選擇藥物治療。
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中醫(yī)治療
可以選擇針灸療法、穴位敷貼法、艾灸法、針罐法和拔罐法等。在針灸療法中常選取的方法為體針療法，主要選穴位置為：中脘、氣海、大橫和天樞等穴位。返回搜狐，查看更多
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