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身體偏瘦，胃腸不好怎么辦？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月26日 18:39

谷闊副主任醫(yī)師哈爾濱市第二醫(yī)院三甲

擅長：胃腸道疾病的診斷與治療、肝膽脾胰腺疾病的診斷與治療

提問

身體偏瘦，胃腸不好可以通過改善飲食、適當(dāng)運(yùn)動、服用藥物等方式進(jìn)行調(diào)理。

1、改善飲食

如果患者平時經(jīng)常吃一些油膩、難以消化的食物，就會導(dǎo)致食物在胃腸道內(nèi)堆積，從而使患者出現(xiàn)消化不良的情況，引起身體偏瘦，胃腸不好的情況。建議患者平時吃一些清淡、易消化的食物，比如小米粥、雞蛋羹、面條等，來緩解胃腸道的負(fù)擔(dān)，改善消化不良的情況。

2、適當(dāng)運(yùn)動

如果患者平時缺乏運(yùn)動，導(dǎo)致身體內(nèi)的脂肪含量過低，也會使胃腸道蠕動功能減慢，從而引起身體偏瘦，胃腸不好的情況。建議患者適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，比如慢跑、游泳、跳繩等，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，使消化不良的癥狀得到緩解。

3、服用藥物

如果患者出現(xiàn)消化不良的癥狀，可導(dǎo)致胃腸道內(nèi)的食物不能及時被消化和吸收，從而引起腹脹、腹痛、惡心等癥狀，容易影響食欲，導(dǎo)致患者出現(xiàn)食欲不振的情況，從而引起身體偏瘦。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用多潘立酮片、健胃消食片等藥物進(jìn)行治療，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，有助于食物的消化和吸收，從而改善消化不良的癥狀。

除以上較為常見的治療方式外，還有其他的調(diào)理方式，比如中醫(yī)治療等?；颊邞?yīng)及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇針對性的治療。

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