梨，是一種水果的名稱，梨多汁、皮薄肉細(xì)、酥脆爽口、汁多渣少，即可食用，又可入藥，為“百果之宗”，具有清熱生津、潤燥化痰等功效。黃瓜是一種蔬菜的名稱，也是多汁渣少，即可生食、又可煮食，具有解毒、止咳等功效。那么黃瓜和梨可以一起食用嗎。

1黃瓜和梨能一起吃嗎

　　1.腸胃弱的人不宜一起同食。黃瓜是涼性的蔬菜，梨也是性寒的水果，一起食用，腸胃會受不了。

　　2.梨和蝦也是涼性食物，同食會對腸胃造成不適，會產(chǎn)生腹瀉等癥狀。

　　3.梨不能與開水、螃蟹、西紅柿等一起食用，同食之后會引起腹瀉等癥。

　　4.腌黃瓜中含有大量的鹽，會引起肥胖，特別對于有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人，都不要吃腌黃瓜。

　　5.黃瓜中含有可以分解維生素C的分解酶，所以富含維生素C的食物不宜與黃瓜一起同食。

2黃瓜和什么一起吃最有營養(yǎng)

　　1、黃瓜和豆腐

　　黃瓜和豆腐一起吃最好，豆腐中含有大量的植物蛋白，而黃瓜中則含有大量的酶類物質(zhì)，兩者一起吃，可以促進腸胃對蛋白質(zhì)的吸收與利用，另外豆腐與黃瓜都是性質(zhì)寒涼的食材，兩者一起吃，可以清熱解毒，也能有潤燥平火。

　　2、黃瓜和木耳

　　黃瓜和木耳也是一對理想搭檔，它們一起吃對人類身體有多種好處，兩者一起吃，能為人體補充營養(yǎng)，同時也能減肥排毒，黃瓜中的丙二醇酸，能讓抑制人體內(nèi)糖份轉(zhuǎn)化成脂仿，而木耳則有很強的吸附近力，能促進人體內(nèi)部毒素的排出，兩者搭配在一起吃，就能減肥瘦身，也能補血益氣，強壯身體。

　　3、黃瓜和雞蛋

　　黃瓜和雞蛋一起最有營養(yǎng)，雞蛋中含有大量蛋白蛋，還含有一些卵磷脂和核黃素，黃瓜中則含有多種維生素和一些酶類成分，它們一起吃會更容易被人體吸收和利用，而且營養(yǎng)也會更均衡，對提高身體健康水平，提高身體免疫力都有很大的好處。

3黃瓜吃多了會怎么樣呢

　　黃瓜最初叫“胡瓜”，這是因為它是西漢時從西域引進的。李時珍說：“張騫使西域得種，故名胡瓜?！秉S瓜的含水量為96%～98%，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。

　　《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。

　　適合人群：一般人群均可食用。是糖尿病人道選的食品之一。

　　適用量：每天1條(100克)。

　　功效： 黃瓜是一味可以美容的瓜菜，被稱為“廚房里的美容劑”，經(jīng)常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生，并可防止唇炎、口角炎。黃瓜是很好的減肥品。希望減肥的人要多吃黃瓜，但千萬記住，一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃腌黃瓜，因為腌黃瓜含鹽反而會引起發(fā)胖。黃瓜有降血糖的作用，對糖尿病人來說，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。

　　溫馨提示：黃瓜當(dāng)水果生吃，不宜過多。黃瓜中維生素較少，因此常吃黃瓜時應(yīng)同時吃些其他的蔬果。黃瓜尾部含有較多的苦味素，不要把“黃瓜頭兒”全部丟掉。有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人都不要吃腌黃瓜。脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽都應(yīng)少吃。

4青瓜和黃瓜的區(qū)別有哪些

　　青瓜，正名黃瓜，屬葫蘆科植物。廣泛分布于中國各地。

　　別稱：黃瓜、胡瓜、刺瓜、王瓜

　　主要是各地的叫法不一樣，但叫的都是同一種東西，黃瓜(青瓜)只是有不同的品種而已，你見過的有細(xì)的，粗的，只是不同的品種。

　　青瓜，正名黃瓜，供食用的都是青綠色的嫩瓜，所以廣州地區(qū)喜歡叫做青瓜。只有留種的老瓜才現(xiàn)出黃瓜的本色。鮮嫩青瓜的生命活動旺盛，養(yǎng)分消耗快;外皮薄，保水能力差，容易失水;瓜皮表面有瘤刺，容易因碰傷而感染病菌。在貯藏期間，黃瓜的葉綠素逐漸分解，瓜皮便由綠變黃。在貯藏時間，又由于種子能夠繼續(xù)發(fā)育，老熟，使瓜身變形，出現(xiàn)“大肚”或“大頭”的現(xiàn)象。而且使瓜柄一端原來十分脆嫩的瓜肉變軟變糠，失去食用價值。以上情況是青瓜保鮮的突出問題。加上青瓜怕冷，10℃以下將受冷害。所以說，青瓜是一種不好貯藏的瓜菜。即使利用低溫條件，最多也只能保鮮十來天。

　　對于青瓜和黃瓜的區(qū)別有哪些這個問題，上面的專家已經(jīng)為我們做了詳細(xì)的解釋，那就是青瓜和黃瓜就是同一種，只是因為地區(qū)不同，人們在稱呼上有了一定的區(qū)別。因為我們的國家幅員遼闊，特別是在古代，各個地區(qū)都有著當(dāng)?shù)氐奈幕瘋鞒?，因此在許多事情上都會出現(xiàn)同一種物品有著多個的叫法。以上就是我們的解答，希望我們的介紹能夠得到大家的滿意。

5黃瓜的好處

　　1.補水

　　黃瓜含水量高達(dá)96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地補充體液。

　　2.排毒

　　營養(yǎng)豐富的黃瓜有益“清掃”體內(nèi)垃圾，常吃還有助于預(yù)防腎結(jié)石。

　　3.補充維生素

　　黃瓜富含多種維生素，如B族維生素、維生素C等。需要提醒的是，黃瓜連皮吃，補充維生素的效果更好。

　　4.護膚

　　黃瓜富含鉀、鎂和硅等礦物質(zhì)，有益皮膚健康。

　　5.預(yù)防便秘

　　黃瓜水分多，熱量低，有益減肥。其中的膳食纖維能防便秘。

　　6.抗癌

　　黃瓜中含有開環(huán)異落葉松脂素、落葉松脂素、松脂素三種木脂體，可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宮癌等多種癌癥危險。

　　7.預(yù)防糖尿病，降脂穩(wěn)壓

　　黃瓜中的一種激素有益胰腺分泌胰島素，有益改善糖尿病。黃瓜中的固醇類成分有益降低膽固醇。黃瓜富含的膳食纖維、鉀和鎂有益調(diào)節(jié)血壓水平，預(yù)防高血壓。

　　8.清新口氣

　　黃瓜汁對治愈牙齦疾病有益，常吃能讓口氣更清新。9.順發(fā)亮甲

　　黃瓜中的硅可使頭發(fā)更順，指甲更亮更結(jié)實。其中的硫和硅還有益刺激頭發(fā)生長。

　　10.減輕關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)疼痛

　　黃瓜中的硅有助增強關(guān)節(jié)結(jié)締組織健康。黃瓜與胡蘿卜汁同食可降低尿酸，緩解關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)疼痛。

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