在孕晚期，孕婦可以通過多種方法來評(píng)估胎兒的健康狀況，包括數(shù)胎動(dòng)、聽胎心、做胎心監(jiān)護(hù)和進(jìn)行產(chǎn)檢等途徑。

1. 數(shù)胎動(dòng)：建議孕婦每天早、中、晚各數(shù)一小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)，正常情況下應(yīng)在3～5次之間。胎動(dòng)次數(shù)過少或過多可能暗示胎兒存在宮內(nèi)缺氧等問題，需及時(shí)就醫(yī)。

2. 聽胎心：利用多普勒胎心儀可聽取胎兒的心跳聲，正常心率為110～160次/分。異常的心率可能表明胎兒存在宮內(nèi)缺氧等問題。

3. 做胎心監(jiān)護(hù)：這是判斷胎兒健康狀況的重要檢查之一，能連續(xù)監(jiān)測(cè)胎心率并以圖形反映。異常結(jié)果可能暗示宮內(nèi)缺氧等問題，需及時(shí)處理。

4. 產(chǎn)檢：定期產(chǎn)檢包括測(cè)量血壓、體重、宮底高度、腹圍等指標(biāo)以及進(jìn)行B超、血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查。產(chǎn)檢有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況并采取相應(yīng)處理措施。

綜上所述，通過數(shù)胎動(dòng)、聽胎心、做胎心監(jiān)護(hù)和產(chǎn)檢等方式，孕婦能夠評(píng)估胎兒的健康狀況。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并接受治療。

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