蘋果手機健康里面的經(jīng)期記錄的用法如下1. 打開“健康”應(yīng)用：在你的iPhone主屏幕上找到并點擊“健康”圖標(biāo)。

2. 進入“周期追蹤”模塊：在底部導(dǎo)航欄中選擇“周期追蹤”選項卡。

3. 添加或設(shè)置經(jīng)期信息：如果是第一次使用該功能，你可以點擊“開始”來設(shè)置并添加經(jīng)期信息；如果之前已經(jīng)設(shè)置過，系統(tǒng)會根據(jù)之前記錄的信息自動顯示，并提供更新的選項。

4. 輸入經(jīng)期日期：在頁面中選擇或輸入你的第一天經(jīng)期的日期。

5. 設(shè)置周期長度：輸入你的月經(jīng)周期長度，即從一個經(jīng)期開始到下一個經(jīng)期開始的天數(shù)。

6. 設(shè)置周期推測：如果需要，你還可以根據(jù)過去的記錄設(shè)置預(yù)測經(jīng)期開始和排卵日的提示。

7. 記錄其他相關(guān)信息：你還可以選擇記錄例如月經(jīng)疼痛、經(jīng)血量、情緒等與月經(jīng)周期相關(guān)的信息，以便更詳細地跟蹤和分析。

8、 查看和分析數(shù)據(jù)：回到“周期追蹤”頁面，你可以查看歷史記錄和日歷視圖來了解經(jīng)期的變化和趨勢，還可以查看其他健康指標(biāo)的統(tǒng)計數(shù)據(jù)。請注意，以上是一般使用iPhone健康經(jīng)期功能的步驟，具體操作可能會因不同的iPhone型號和系統(tǒng)版本而有所不同。如果需要更詳細的操作指導(dǎo)，你可以參考官方文檔或聯(lián)系蘋果客戶支持獲取幫助。

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