牙齦不好,怎樣保護(hù)好牙齦
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月20日 15:06
問(wèn)
牙齦不好,怎樣保護(hù)好牙齦
提問(wèn)時(shí)間:2020-10-23 20:08
我想咨詢一下牙齦不好,怎樣保護(hù)好牙齦?
答醫(yī)生回復(fù)
韓曉艷 主治醫(yī)師
三甲 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 口腔科
保護(hù)好牙齦的方法,具體如下:
1、保持口腔衛(wèi)生,掌握正確的刷牙方法,可以采用巴氏刷牙法,每天至少刷兩次牙,保證牙齒和牙齦的清潔,減少牙齦內(nèi)的細(xì)菌殘留。
2、刷牙要注意掌握適當(dāng)?shù)牧α?,不要用力過(guò)猛,以免摩擦對(duì)牙齦造成刺激引發(fā)出血。
3、避免吃過(guò)堅(jiān)硬的食物,戳傷牙齦,引起牙齦的外傷,如果存在不良嗜好,比如吸煙、酗酒、咀嚼檳榔等,應(yīng)該及時(shí)戒除。
4、要定期找牙醫(yī)進(jìn)行口腔和牙齒檢查,發(fā)現(xiàn)疾病及時(shí)進(jìn)行治療,尤其是一些牙周疾病。
回復(fù)時(shí)間:2020-10-23 21:47
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