小學(xué)生都能做的健康雞翅做法
小學(xué)生都能做的健康雞翅做法
這道菜是我媽媽教我的,簡單到小學(xué)生都能輕松搞定,而且非常健康美味。上次我教同事做這道菜,她說她女兒特別喜歡。蒸煮是最健康的烹飪方式,而且加了紅棗,清甜養(yǎng)顏,味道更佳。
材料:
雞翅中幾個
紅棗幾顆(根據(jù)個人口味,喜歡甜一點的可以多放幾個)
姜絲
蒜蓉
步驟:
在雞翅兩面劃兩刀,這樣更容易入味。將雞翅放入碗中,加入蒜蓉、姜絲和紅棗(紅棗用手撕開,記得去核,核容易上火)。然后倒入適量蠔油、醬油和油,不要放鹽,這樣煮出來的雞翅會更嫩。
煮飯時,直接將碗放入鍋中蒸熟即可。飯熟時,雞翅也就做好了,可以開吃啦!
這道菜簡單易做,特別適合忙碌的工作族下班回家后想做飯的時候。希望你們喜歡!
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