雞翅又好吃又健康的做法視頻 雞翅又好吃又健康的做法
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月20日 23:14
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2024-10-28 19:57:44
1、準(zhǔn)備食材。雞翅12個、啤酒1罐、姜1小塊。
2、雞翅清洗干凈,然后在表面劃兩刀。(這一步主要方便雞翅入味)
3、鍋中倒入適量的清水,水燒開后將雞翅放入鍋中,再放入10毫升料酒,大火燒開后撇去浮沫,最后將雞翅撈出備用。
4、鍋中放入少許油,油熱后將雞翅放入鍋中煸炒至雙面微黃。
5、往鍋中倒入5毫升老抽,然后煸炒至雞翅上色。
6、將姜片、2個八角放入鍋中煸炒出香味。
7、把啤酒倒入鍋中,再倒入100毫升清水。然后放入10克冰糖、3克鹽調(diào)味。
8、大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉15分鐘,然后轉(zhuǎn)大火收汁。收汁的時候要不停的用鏟子翻動,直至雞翅表面裹上焦糖色,鍋中有明油滲出即可關(guān)火裝盤了。
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