這 5 個(gè)口腔健康評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，你知道嗎？
**口腔健康，你真的了解嗎？**

患者朋友，你是否關(guān)注過自己的口腔健康呢？你知道如何科學(xué)有效地評(píng)估口腔健康狀況嗎？

下面就為大家介紹幾個(gè)評(píng)估口腔健康的重要方面：

1. 牙齒 首先觀察牙齒的外觀，看看有沒有齲齒、黑斑或者裂縫。正常的牙齒應(yīng)該是潔白、整齊、無缺損的。用舌尖感受一下牙齒表面是否光滑，如果有粗糙感可能存在問題。

2. 牙齦 健康的牙齦呈粉紅色，質(zhì)地堅(jiān)韌，刷牙時(shí)不會(huì)輕易出血。如果牙齦紅腫、疼痛、出血，那可能是牙齦發(fā)炎的信號(hào)。

3. 口氣 口氣清新是口腔健康的一個(gè)重要表現(xiàn)。如果經(jīng)常有口臭，可能是口腔疾病，也可能是消化系統(tǒng)等其他方面的問題。

4. 咀嚼功能 能正常咀嚼食物，沒有疼痛或不適感，說明口腔的功能良好。

5. 口腔黏膜 黏膜應(yīng)該是光滑、濕潤、無破損和潰瘍的。

總之，口腔健康是整體健康的重要組成部分。定期進(jìn)行自我評(píng)估，如果發(fā)現(xiàn)問題，一定要及時(shí)就醫(yī)。

患者朋友，你平時(shí)是如何關(guān)注口腔健康的呢？快來留言和大家分享吧，點(diǎn)贊、評(píng)論讓更多人重視口腔健康！

#口腔健康# #評(píng)估方法#

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