5 個自測口腔健康度的方法，快收藏
常有患者焦急地問我：“醫(yī)生，怎么能自己知道口腔是不是健康呀？”其實大家對自測口腔健康度都挺關(guān)心的。
口腔健康很重要，患者朋友們，今天來和大家分享一下如何自測口腔健康度

看口氣
如果口氣不清新，甚至有異味，那可能是口腔健康出現(xiàn)了問題。比如，齲齒、牙周炎、食物殘渣殘留等都可能導(dǎo)致口臭。

觀察牙齒
看看牙齒表面有沒有黑色斑點或者齲洞，牙齒是否松動。正常的牙齒應(yīng)該是潔白、整齊且堅固的。

檢查牙齦
健康的牙齦是粉紅色的，質(zhì)地堅韌。如果牙齦紅腫、出血、疼痛，或者牙齦退縮，那就要注意了。

感受口腔黏膜
用舌頭感受一下口腔黏膜，正常應(yīng)該是光滑、柔軟的。若有潰瘍、白斑、紅斑等異常，要引起重視。

留意舌頭
舌頭表面應(yīng)是淡紅色，沒有裂痕和腫脹。舌苔過厚、發(fā)白或者發(fā)黃，都可能提示有問題。

患者朋友們，關(guān)注口腔健康，從日常的自測開始。如果發(fā)現(xiàn)有異常，一定要及時就醫(yī)哦。

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