豬肉雞翅根怎么做
雞翅和豬肉都是日常生活中經(jīng)常會吃的食物,豬肉雞翅根用不同的方式來制作味道都不一樣,可以單獨制作,也可以搭配在一起制作來吃,用紅燒的方法就非常美味,下面就跟著蘋果綠養(yǎng)生網(wǎng)來看一下豬肉雞翅根怎么做。
豬肉雞翅根怎么做
把食材全部都準(zhǔn)備好,然后把五花肉切成片狀清洗干凈,鍋中加入適量的水煮開,把生姜,蔥,料酒放進去,然后再加入五花肉,雞翅焯燙一下,撈出來水分瀝干,鍋中加入適量的油燒熱,加入適量的白糖翻炒到徹底融化,然后就可以把五花肉,雞翅根,蔥,生姜片放進去翻炒變色,等到油分出來以后,干辣椒放進去,再加入一些桂皮,八角以及蠔油翻炒均勻,然后加入適量的高湯,高湯蓋過肉,用大火煮開以后再改成小火燉煮60分鐘,等到湯汁收濃以后就可以上桌吃了。
豬肉雞翅根的營養(yǎng)價值
豬肉雞翅根里面含有的蛋白質(zhì)非常豐富,可以被身體很好的吸收以及利用,吃完以后能夠讓身體變得更加強健,它里面還含有煙酸,維生素,礦物質(zhì)以及脂肪,適當(dāng)?shù)某砸恍┚头浅2诲e。
把豬肉和雞翅根搭配在一起吃可以彌補其中營養(yǎng)不足的地方,里面的維生素a含量也非常豐富,能夠達(dá)到益氣溫中效果,補虛損以及填髓的效果也非常不錯,當(dāng)出現(xiàn)頭暈,沒有力氣的癥狀適當(dāng)?shù)某陨弦恍┮彩欠浅2诲e的,如果男性出現(xiàn)了耳聾,小便次數(shù)增加等問題,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┴i肉雞翅根,能夠達(dá)到的改善作用非常明顯,能夠讓身體變得更加健康。
雞翅根怎么處理
雞翅根要處理干凈,然后制作出來的食物味道才會更好,如果買的是冷凍雞翅根,那么就需要使用正確的方式來解凍,想要達(dá)到快速的效果,那么就可以用水對著沖或者用微波爐來解凍,解凍以后血水去除,可以放到鍋中加入適量的水煮開,然后再倒出來,用溫水沖洗干凈,鍋中加入適量的水煮開,再加入適量的老抽,白糖,大料,蔥,生姜,還可以加入一些料酒以及干辣椒,大概煮30分鐘左右,收到粘稠狀就可以了。
雞翅根怎么做好吃
雞翅根可以用各種不同的方式來制作,紅燒雞翅根就是比較常見的一種,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┘t燒雞翅根來吃,能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),先把雞翅根洗干凈,然后再放到開水中,加入蔥以及生姜,煮上幾分鐘再撈出來,用涼水沖洗干凈水分控干,鍋中加入適量的油燒熱,把白糖以及冰糖放進去翻炒一下,再加入雞翅根翻炒上色,加入一些老抽以及生抽翻炒均勻,加入適量的水,再把干辣椒,桂皮,香葉,八角放進去,用大火煮開以后再改成小火慢慢燉煮半個小時,再把汁液收濃就可以吃了。
還可以做啤酒雞翅,味道同樣非常不錯,先把雞翅根清洗干凈,然后再用一些啤酒,糖,鹽,老抽抓取均勻腌制一下,鍋中加入適量的油燒熱,雞翅根放進去煎一下,表面顏色變成焦黃色撈出來,鍋中再加入適量的熱油,把蒜末放進去翻炒一下,再加入鹽,白糖,老抽翻炒均勻,啤酒倒進去沒過雞翅,再用中小火燉煮半個小時,然后再把汁液收濃就可以吃了。
還可以做照燒雞翅根,先把雞翅根清洗干凈,然后再劃上幾刀,里面加生姜以及料酒腌制一下,鍋中加入適量的油燒熱,把雞翅根放進去煎一下,再加入適量的蜂蜜,料酒,生抽攪拌均勻倒進鍋中,加入適量的水,蒜放進去燉煮一會兒,水不需要放得太多,加入適量的清水,讓汁液不再那么粘稠,讓料汁的味道更加入味,等到湯汁變粘稠就可以出鍋吃了,用一些芝麻來點綴,可以讓味道變得更好。
上面介紹的就是豬肉雞翅根的正確制作方法,豬肉雞翅根是非常好吃的食物,適當(dāng)?shù)某砸恍┬┛梢宰屔眢w獲取充足的營養(yǎng)物質(zhì),而且味道也非常不錯,不管是孩子還是大人應(yīng)該都會非常喜歡,可以讓身體獲取一些營養(yǎng)物質(zhì),讓身體變得更加健康,精神狀態(tài)變得更好。
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