您可以與朋友和家人共享您的“健身記錄”圓環(huán)來獲取動力。相互鼓勵以閉合所有三個圓環(huán)，在一周內(nèi)相互較量；或是讓您的教練跟蹤您的日常進度。
開始共享
要共享健身記錄，您和您的朋友都需要擁有 Apple Watch。當(dāng)您的朋友們填滿圓環(huán)、完成體能訓(xùn)練或者取得成就時，您會接收到有關(guān)他們進度的通知。
添加朋友
打開 iPhone 上的“健身記錄”應(yīng)用。 輕點“共享”標(biāo)簽頁。如果系統(tǒng)詢問，輕點“開始使用”。 輕點“添加”按鈕
并輸入您朋友的聯(lián)系信息。或者從建議的聯(lián)系人列表中選取朋友。您最多可以添加 40 個朋友。 選取朋友后，輕點“發(fā)送”。等待您的朋友接受邀請。 您也可以直接通過 Apple Watch 邀請朋友：打開“健身記錄”App，輕掃至“共享”屏幕，向下滾動，然后輕點“邀請朋友”。
接受邀請
當(dāng)有人邀請您共享“健身記錄”或相互較量時，您的 Apple Watch 會顯示通知。輕點“接受”或“忽略”。如果您沒有收到通知，可以在“健身記錄”App 中接受：
打開 iPhone 上的“健身記錄”App，然后輕點“共享”標(biāo)簽頁。 輕點屏幕頂部的個人頭像
。 輕點“接受”或“忽略”。 與朋友相互較量
借助 iOS 12 和 watchOS 5，您可以邀請朋友參加為期 7 天的競賽。在競賽期間，您可以通過閉合“健身記錄”圓環(huán)來獲得積分。每天，圓環(huán)每合上百分之一得 1 分，每天最多可以獲得 600 分。每周最多可以獲得 4,200 分。
在競賽結(jié)束時，得分最高的人獲勝。在競賽結(jié)束后，您將獲得獎?wù)隆?/p>
在 Apple Watch 上邀請朋友參與競賽
打開 Apple Watch 上的“健身記錄”App。 輕掃至“共享”屏幕，然后輕點“朋友”。 向下滾動，然后輕點“競賽”。 輕點“邀請 [姓名]”。等待您的朋友接受邀請。在 iPhone 上邀請朋友參與競賽
打開 iPhone 上的“健身記錄”App，然后輕點“共享”標(biāo)簽頁。 輕點一位朋友。 輕點“與 [姓名] 競賽”。 輕點“邀請 [姓名]”進行確認。等待您的朋友接受邀請。未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載：Mac大學(xué) ? 使用 Apple Watch 與朋友共享您的“健身記錄”教程
