在河之洲

回答數(shù)：1332021-08-11 14:51:23

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呼吸質量應該是通過心率來的，但是應該不僅僅是通過心跳次數(shù)，而是通過HRV來識別的。通過HRV應該是可以推斷呼吸的。HRV（心率變異性）是反映自主神經系統(tǒng)活性和定量評估心臟交感神經與迷走神經張力及其平衡性，從而判斷其對心血管疾病的病情及預防，可能是預測心臟性猝死和心律失常性事件的一個有價值的指標。

只能測量到你的呼吸頻率，這種測量，并不是太準確的，就如同腕式血壓計，測量值壓差很大，并不能準確地測，所以你就不必在意，測量的數(shù)值。

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