好的身體是人生最穩(wěn)妥的投資

記得在一檔節(jié)目里，有人說投資太難，投資什么都不賺錢，有專家就給出了建議，最穩(wěn)妥的投資是健康。

人的身體才是人生的全部。沒有身體，萬貫家財(cái)何用之有?自古錢財(cái)是生不帶來死不帶去。而永遠(yuǎn)帶在你身邊的，只有你的身體。有人說，有錢真好，有病了，可以花大把的錢治病，可以起死回生。其實(shí)，這本身就是一個(gè)誤區(qū)，與其等待花大把的錢去治病，為何不去提早花小價(jià)錢去預(yù)防。即使有很多錢，也不是只為了去治病啊。

有的人，可以花百萬買一個(gè)愛車，并且花很多錢去保養(yǎng)，但卻舍不得花幾百塊去體檢，有些人，為了賺錢，不惜損害自己的健康，不注重休息，不注重保養(yǎng)，要知道，人的身體與機(jī)器一樣，如果不去注油不去養(yǎng)護(hù)，那么遲早會(huì)被拖垮，被散換。

提到養(yǎng)生，很多人就會(huì)有誤區(qū)，就一定去看醫(yī)生，去尋求治病的良方，有病早治療當(dāng)然是必不可少的一環(huán)，但保持良好的免疫狀態(tài)才是最最重要的。

我們都是普通人，對(duì)一些醫(yī)學(xué)知識(shí)并不會(huì)精通，有問題去求教，去學(xué)習(xí)，這是必然的，但醫(yī)生不會(huì)終日跟著你，沒有人有義務(wù)每時(shí)每刻提醒你，自己的身體，只有自己才能負(fù)責(zé)得起。師傅領(lǐng)進(jìn)門修行在個(gè)人，只有自己才能做得起自己的主。那么，怎樣做，才是對(duì)身體最好的投資呢？

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要想身體好，并非非要花大價(jià)錢

如果金錢能夠買來長(zhǎng)生不老，那么世界上的有錢人，都該個(gè)個(gè)長(zhǎng)命百歲，窮人都該悲哀地早早去了。

事實(shí)上并不是這樣，人的壽命，很多是基于一個(gè)人的自律的生活。都知道，早睡早起身體好，可是卻要時(shí)常熬夜至通宵，明知道吸煙有害健康，偏偏去嘗試，去拿一些人的無礙的例子為自己辯護(hù)。

很多健康的良好習(xí)慣，做起來并不難，可我們非要明知山有虎，偏向虎山行。都知道喝酒有害損身體，可非要不醉不罷休。

很多時(shí)候，少花錢，反而會(huì)得來健康。山珍海味，奇珍異食，大魚大肉，不一定就是越吃越壯，粗茶淡飯，清淡食物，反而更養(yǎng)人。

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自律性強(qiáng)的人，也能管好自己的身體

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，俗話說，管住自己的嘴，邁開自己的腿，良好的習(xí)慣來自于自己極強(qiáng)的自律心。

人在生活中，不能太放任自流。約束自己不做有損健康的事情，這樣才是明智之舉。

適當(dāng)?shù)貙W(xué)一些養(yǎng)生小知識(shí)，學(xué)以致用大有裨益

現(xiàn)在想學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識(shí)，簡(jiǎn)直是太容易了，電視里有養(yǎng)生頻道，媒體網(wǎng)絡(luò)上有養(yǎng)生知識(shí)的文章，只要你愛學(xué)習(xí)，不難找不到地方。

我們跟著專家學(xué)習(xí)，結(jié)合自身體驗(yàn)，很快就能學(xué)以致用。

運(yùn)動(dòng)是健康的法寶，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)永保青春活力

人要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，身體才能保持活力，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，從里到外都透著青春的韻味。

運(yùn)動(dòng)，就是對(duì)身體最好的投資，生命在于運(yùn)動(dòng)，不論你多忙，也要適當(dāng)?shù)厝ュ憻?，運(yùn)動(dòng)不花錢，卻能保健康，何樂而不為。

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總之，身體健康了，錢財(cái)自然就有了

有人說，沒有錢，何來談健康。其實(shí)，人的第一要素恰是好的身體，現(xiàn)在社會(huì)，有一個(gè)好的身體，不難賺不到錢。

如果你身體倍棒，即使去搬磚，一天也有百八的進(jìn)項(xiàng)吧。而一個(gè)人 的身體本身就是一個(gè)聚寶盆，當(dāng)別人花幾十萬，百萬去看病，移植器官，你的身體零件不缺，你不就賺了一大筆錢嗎?有人合算過，人的各種器官合計(jì)，達(dá)千萬以上。也就是說，沒病沒災(zāi)，你本身就是一個(gè)千萬富翁啦！

身體是革命的本錢，如果身體健康，如果肯干，就不愁賺不到錢。身體不好，難免就會(huì)眼高手低，干什么都會(huì)力不從心。只有身體健康，干什么才會(huì)得心應(yīng)手。

投資健康的人，永遠(yuǎn)不會(huì)吃虧，也是人生最穩(wěn)妥的投資。尤其年輕人，更要注重身體健康，有些病都是年輕時(shí)落下的病根，年輕時(shí)頭疼腦熱不在乎，年歲稍大，就都找上門來。為了健康，年輕人，更要提早行動(dòng)。投資健康。