健康低卡—毛豆法棍

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作者： 廚小花的減脂餐

用料

健康低卡—毛豆法棍的做法步驟

步驟 1

準(zhǔn)備食材：牛油果、法棍、毛豆，紫薯是做奶昔用的

步驟 2

鍋中刷油，小火炒香毛豆

步驟 3

加少量鹽調(diào)味，這樣就很香哦

步驟 4

牛油果切開(kāi)去核，搗碎加鹽和黑胡椒調(diào)味

步驟 5

法棍切片，烤箱復(fù)烤2分鐘，抹上牛油果醬

步驟 6

放上毛豆，撒黑胡椒,完成！

步驟 7

小花為了記錄自己的低卡飲食，寫(xiě)了個(gè)公眾 號(hào)，喜歡可以去找我。 ?【公眾號(hào)：廚小花】，上百道菜譜等你來(lái)，還有超多佛系碎碎念......

健康低卡—毛豆法棍的小貼士

非常好吃哦！ 少油少鹽少糖是我的飲食宗旨

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2020-05-01 17:04:53

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