文章

2019-08-23 09:40:26 孕期容易情緒化 準(zhǔn)媽媽可以這樣緩解

懷孕之后由于身體情況的一些變化，她可能覺得身體上有一些不舒適。再有就是身體之外的，像家庭環(huán)境的一些改變，也可能會導(dǎo)致自己的一些不適應(yīng)。所以在這個時候，往往都會出現(xiàn)一些情緒上的波動，再加上在懷孕期間，出于對胎兒生長發(fā)育的一些憂慮以及在懷孕過程中可能出現(xiàn)的，合并癥和并發(fā)癥的困擾都有可能會加重，孕婦本人心理上的負擔(dān)。

2019-08-22 14:17:59 孕期百科詞典：情緒胎教

情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進行調(diào)節(jié)。

2017-11-28 00:00:00 情緒不穩(wěn)定 孕期要做好這四步

剛懷上寶寶，孕媽媽的情緒往往是最不穩(wěn)定的，有些孕媽可能因為懷孕帶來的各種變化，身體還無法適應(yīng)，進而影響心理，在情緒上就表現(xiàn)得非常反常。小編建議孕媽媽們要調(diào)整心態(tài)，盡快進入角色。

2016-05-27 17:27:47 美麗好心情 趕走孕期不良情緒

所有的媽媽都期盼能有一個健康活潑的寶寶，孕婦保持心情愉快，就是一種最好的胎教。所以，下面就由小編帶大家看看準(zhǔn)媽不良情緒的來源和對策吧！

2016-01-11 00:00:00 劇說 孕期控制情緒不生傻皇子

在追《羋月傳》的孕媽咪們，是否已然為那個帶點傻氣的皇子找到病因了呢？胎教文化，絕不是簡單的聽音樂讀故事，實為孕育身心健康寶貝的胎養(yǎng)大智慧。如果孕媽媽長期或巨大的情緒壓力不僅會導(dǎo)致自身體內(nèi)激素的紊亂，更可能導(dǎo)致子代的大腦發(fā)育受損。這也就是我們常說的，孕期媽咪要保持樂觀向上的心態(tài)，不能大喜大悲。

快問

2018-06-08 15:57:00 生娃后出現(xiàn)腰痛的情況，需要去看看醫(yī)生嗎？

評估盆底肌的情況，還要判斷臀部的肌肉有沒有力，通過評估才能找出產(chǎn)后腰痛的真正原因。產(chǎn)后腰痛對媽媽健康影響很大，首先活動不靈便。在這個過程中，媽媽需要強忍著，時間長了以后會出現(xiàn)很多代償，可能會用到上肢力量的代償或者下肢臀部的一些代償。不管如何，媽媽的更痛會加劇，活動更加不靈活，繼而影響心理、情緒，這對照顧寶寶會造成惡性循環(huán)，影響整個家庭的氛圍和關(guān)系，以及媽媽自身的營養(yǎng)。所以產(chǎn)后腰痛等痛癥是引起產(chǎn)后抑郁的誘因之一。 產(chǎn)后腰痛不能只看腰部，很多媽媽懷孕的時候吸收營養(yǎng)過剩，所以孕期體重增加，后坐月子也會營養(yǎng)過剩，體重是否超標(biāo)主要看身體指數(shù)BMI（體重kg/身高cm?），一般正常在18-24區(qū)間，低于18就過瘦了，高于24就算過重或肥胖了。體重過重也是產(chǎn)后腰痛的原因之一。外盆底肌松弛表現(xiàn)有咳嗽漏尿即所謂的“壓力性尿失禁”也會是產(chǎn)后腰酸腹軟的一個影響因素。 產(chǎn)后腰痛需要對骨盆的情況進行整體評估，看腹部的松弛情況，腹直肌的分離情況。

2017-11-23 14:25:00 孕婦情緒波動、煩躁的表現(xiàn)，是得了孕期焦慮嗎？

事實上產(chǎn)后抑郁的發(fā)生與孕期焦慮密切相關(guān)。事實上，大部分孕婦都會有焦慮的情緒，只是自己沒有發(fā)覺，一般是程度上有不同。孕期焦慮其實是孕婦情緒波動、煩躁的表現(xiàn)，是容易影響孕婦生理上變化的表現(xiàn)，甚至?xí)?dǎo)致孕婦失眠，影響睡眠質(zhì)量。大多數(shù)人關(guān)注產(chǎn)后抑郁的比較多，反而對于孕期焦慮的關(guān)注比較少。

2017-11-23 13:41:00 為什么會到了孕期就擔(dān)心，總是睡不好呢？

孕期激素的改變，對孕婦產(chǎn)生焦慮情緒是有很大影響的。比如說孕早期孕婦胃口不好，孕吐、尿頻等等不適，對生活是有一定影響的，以及一開始得知剛懷孕的喜悅感，到還沒完全接受懷孕事實，再加上有身體的各種不適，往往對孕婦的情緒帶來影響。到了孕中期后，隨著胎兒的長大，孕婦容易擔(dān)心胎兒是否健康，孕早期感冒吃了藥會不會對胎兒有影響等等，孕婦情緒會變得緊張。到了孕晚期，孕婦會擔(dān)心寶寶出生后會是怎樣的，體重是否正常，要選擇順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，寶寶出生后要怎么喂奶，誰可以幫忙照顧，等等，這些都會成為孕婦憂慮的原因。

2017-11-23 13:40:00 自從懷孕以來就容易緊張，害怕寶寶出生后不知道怎樣，如何是好啊？

到了孕晚期，孕婦會擔(dān)心寶寶出生后會是怎樣的，體重是否正常，要選擇順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，寶寶出生后要怎么喂奶，誰可以幫忙照顧，等等，這些都會成為孕婦憂慮的原因。孕期激素的改變，對孕婦產(chǎn)生焦慮情緒是有很大影響的。比如說孕早期孕婦胃口不好，孕吐、尿頻等等不適，對生活是有一定影響的，以及一開始得知剛懷孕的喜悅感，到還沒完全接受懷孕事實，再加上有身體的各種不適，往往對孕婦的情緒帶來影響。到了孕中期后，隨著胎兒的長大，孕婦容易擔(dān)心胎兒是否健康，孕早期感冒吃了藥會不會對胎兒有影響等等，孕婦情緒會變得緊張。

2017-11-23 12:45:00 孕期激素的改變，對孕婦產(chǎn)生焦慮情緒是有很大影響的，是嗎？

孕期激素的改變，對孕婦產(chǎn)生焦慮情緒是有很大影響的。比如說孕早期孕婦胃口不好，孕吐、尿頻等等不適，對生活是有一定影響的，以及一開始得知剛懷孕的喜悅感，到還沒完全接受懷孕事實，再加上有身體的各種不適，往往對孕婦的情緒帶來影響。到了孕中期后，隨著胎兒的長大，孕婦容易擔(dān)心胎兒是否健康，孕早期感冒吃了藥會不會對胎兒有影響等等，孕婦情緒會變得緊張。到了孕晚期，孕婦會擔(dān)心寶寶出生后會是怎樣的，體重是否正常，要選擇順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，寶寶出生后要怎么喂奶，誰可以幫忙照顧，等等，這些都會成為孕婦憂慮的原因。

相關(guān)知識

孕期情緒管理
孕期情緒變化巧調(diào)理
如何調(diào)節(jié)孕期不良情緒
孕期會有什么情緒變化
孕早期情緒胎教不容忽視
孕期情緒胎教之母子連心
孕期心理健康：應(yīng)對孕期情緒變化
孕期情緒對胎兒的影響
十招幫助孕媽調(diào)適孕期情緒
孕期如何控制情緒變化 教四招調(diào)節(jié)情緒妙招孕婦要掌握

網(wǎng)址: 孕期情緒 http://www.u1s5d6.cn/newsview117143.html