一些網(wǎng)友表示還不太清楚applewatch怎么監(jiān)控睡眠,而本節(jié)就介紹了applewatch監(jiān)控睡眠的方法,還不了解的朋友就跟著小編學(xué)習(xí)一下吧,希望對你們有所幫助。
applewatch怎么監(jiān)控睡眠?applewatch監(jiān)控睡眠的方法
1、在 Apple Watch 上打開“睡眠” App 。

2、設(shè)定自己的睡眠目標(biāo)時長,以及入眠和起床時間即可。

3、向下滾動以查看您前一晚的睡眠時長以及過去 14 天的平均睡眠時長。
以上這里為各位分享了applewatch監(jiān)控睡眠的方法。有需要的朋友趕快來看看本篇文章吧!