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當(dāng)代人生體重怎么控制 體重改善攻略

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月24日 05:17

在當(dāng)代人生游戲中體重是一個(gè)非常重要的屬性,用戶(hù)若是體重不合理,就會(huì)造成身體不健康,那么當(dāng)代人生體重怎么控制?下面就給大家?guī)?lái)相關(guān)的攻略,不知道該怎么操作的小伙伴就可以看看了!

體重控制攻略

當(dāng)代人生體重怎么控制

【體重控制方法】

1.一般女性45~60kg,男性50~70kg。

2.注意,合適的體重因人而異,基本在上述范圍問(wèn)題都不大,可以觀(guān)看每個(gè)回合健康度下降程度,合理體重基本不會(huì)降健康度(七十歲以上每回合降低1%~3%),年紀(jì)大了體重下降很快,所以自己把握。

3.體重過(guò)高過(guò)低都會(huì)讓健康下降,幾個(gè)回合后如果沒(méi)有改善,改成同時(shí)降低上限,這里就可以卡一個(gè)bug了。

4.體重恢復(fù)到健康水平,可以讓健康突破上限(一般只有1%~2%,不過(guò)也夠了),所以可以故意讓體重上升,然后降下來(lái),降體重只能去健身房,增加體重可以吃食物。

以上就是小編給大家整理出來(lái)的當(dāng)代人生體重控制攻略的全部?jī)?nèi)容了,體重控制操作方式非常的簡(jiǎn)單只需要讓健康突破上限就能完成了。

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