你好，醫(yī)生。我想請(qǐng)問(wèn)一下肌肉和脂肪的比例是多少？

您好，根據(jù)您的身高體重以及您的鍛煉情況，會(huì)略有差別，因人而異。

您好，請(qǐng)問(wèn)您是想著重增肌還是減肥呢？可以詳說(shuō)，我?guī)吞峁┬┲笇?dǎo)意見(jiàn)。

不是，我是想知道一塊肌肉能有多少塊脂肪這么重的比例

您好，如果您經(jīng)常參加體育鍛煉，則同樣體積的肌肉重量會(huì)比脂肪的重量高。具體肌肉與脂肪的比例需要專業(yè)儀器才能檢測(cè)出來(lái)，人工很難計(jì)算出準(zhǔn)確數(shù)字。祝您健康！同時(shí)，非常歡迎您點(diǎn)擊關(guān)注我的診所，與我討論交流營(yíng)養(yǎng)，體育等知識(shí)！天天開(kāi)心！

我想問(wèn)的是同樣的重量，脂肪的面積比肌肉大幾倍啊

您好，大約2-3倍左右。

好的，謝謝

不客氣，祝您生活愉快！

提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險(xiǎn)。

咨詢時(shí)間: 2015-01-05

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