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新型冠狀病毒感染疫情期間要樣增強自己的抵抗力，首先要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生的習(xí)慣。出門要戴口罩，回來要勤洗手，家庭要注意通風(fēng)。

人體本身的抵抗力的提高也很重要。想要提高抵抗力，需要規(guī)律的生活、正確恰當?shù)臓I養(yǎng)、適當運動。實際上，我們在聽音樂、心情愉悅的狀態(tài)下，抵抗力也會有所提高。

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