小米手環(huán)怎么測量心率？小米手環(huán)測量心率方法。小米手環(huán)是一款幫助人們運動健康軟件，小米手環(huán)有很多功能，在我們運動之后想要知道自己的心率，小米手環(huán)也是可以實現(xiàn)的哦，那么小米手環(huán)如何測量心率？下面小編就為大家詳細介紹一下小米手環(huán)測量心率方法吧。

小米手環(huán)測量心率方法

1、首先，請大家打開手機中安裝的小米運動App應用，打開小米應用App之后，我們會看到首頁面，在首頁面我們將頁面向下滑。

2、接下來，我們就會看到頁面中顯示了一個測量心率的功能，我們點擊該菜單按鈕即可進入小米手環(huán)心率測量的功能。

3、接下來，我們點擊頁面底端的“測量”按鈕，點擊之后即可進入心率測量的過程。

4、接下來，就是心率開始測量的功能了。在測量的時候，請大家注意將手臂抬到胸前，小米手環(huán)保持佩戴在手腕上，不要過松或過緊，不然都將影響心率測量的準確性。

5、大約經過幾十秒之后，在頁面中就會出現(xiàn)我們心率的測量結果，我們可以看到自己心率的最終數(shù)值。點擊如下圖所示的位置即可進入下一個頁面。

6、接下來，我們在該頁面中可以看到自己的心率所處的水平階段，當然，正常人安靜的心率就和圖中所示的階梯圖一樣。我們可以將心率分享到社交網(wǎng)站，點擊頁面右上角的“分享”按鈕。

7、接下來，我們就可以看到心率分享頁面，我們可以在下面的待選項中，選擇了一個分享平臺，這里我們可以選擇分享至微信朋友圈。

8、接下來就進入了微信朋友圈的分享頁面，在分享頁面中我們可以點擊發(fā)表按鈕，將其發(fā)表到微信朋友圈。

9、心率手環(huán)除了可以測量心率以外，我們還可以利用心率手環(huán)來進行睡眠的輔助檢測。點擊進入小米手環(huán)的設置頁面，點擊進入當前已經綁定使用的設備。

10、接下來，我們點擊開啟小米手環(huán)光感版的心率輔助睡眠測試開關，就可以更加精準的測量我們的睡眠時間，但是會增加電量的消耗，小伙伴們趕快試試吧。

以上就是小編為大家分享的小米手環(huán)測量心率功能該怎么使用相關教程。

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