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如何培養(yǎng)孩子擁有良好個性，促進健康成長？

來源：泰然健康網時間：2025年04月27日 02:17

　　2021年1月14日，沈陽市衛(wèi)生健康網發(fā)布健康知識：《健康科普堂 | 如何培養(yǎng)孩子擁有良好個性，促進健康成長？》

　　市精衛(wèi)中心兒童青少年心理門診前來咨詢求助的家長越來越多。家長反映，他們的孩子有的厭學、不按時完成作業(yè)，有的注意力不集中、心不在焉，有的對抗家長和老師，有的沉溺于網絡難以自拔，有的易激惹、親情淡漠，有的甚至逃學、撒謊、離家出走……青少年正處于心理的“過渡期”，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫成人的監(jiān)護。他們反對成人把自己當“小孩”，而以成人自居。為了表現自己的 “非凡”，就對任何事物都傾向于批判的態(tài)度。正是由于他們感到或擔心外界忽視了自己的獨立存在，才產生了叛逆心理，從而用各種手段、方法來確立“自我”與外界的平等地位。叛逆心理雖然說不上是一種非健康的心理，但是當它反應強烈時卻是一種反常的心理。

　　那么，我們該如何培養(yǎng)孩子擁有一個良好個性，促進其健康成長呢？

　　一、如何讀懂孩子眼中的訴求？

　?。ㄒ唬┘议L情緒穩(wěn)定是給孩子最好的教育。

　　很多家長都感覺在孩子逐漸長大的過程中，和孩子的溝通越來越困難，孩子有心里話不愿和父母說，明知道孩子性格有弱點卻不知道如何引導，青春期孩子越來越叛逆卻毫無辦法。作為家長，要允許孩子有情緒表達，尤其是負面情緒的表達，孩子之所以當家長的面表現出生氣、不滿，是出于對家長的信任。而要想讓孩子形成良性的憤怒情緒，家長應該率先垂范?！斑@個階段最主要的是愛，還有讓家長的行為讓孩子們學習，小獅子怎么學習，它是觀察父母每一次的沖刺捕捉，它自然就會學會。你用好的方式跟他交流，它就會學會，你如果是發(fā)脾氣，它學會的也是發(fā)脾氣。”

　?。ǘ┳x懂孩子，不妨多問幾個問題。

　　不少家長認為自己對孩子的情緒了如指掌，但其實很多孩子在表現上都有故意討好大人的傾向，于是他們在回答問題時常常會把真實的自己隱藏以來。這時，不妨多問孩子幾個問題。不要只問一句“今天過得怎么樣”就算了，可以再追問幾個細節(jié)。有沒有人惹你生氣？往壞的方向強調一下，看看他那種不太高興的狀態(tài)有沒有加重，如果剛好是問到痛點了，他可能就會變得表情更嚴重，可能出現強烈的情緒化的表現。如果小朋友在回答你問題的時候支支吾吾，肯定有隱情，如果眼神不敢直視你太久，一定是有隱情。

　　1．愛孩子，尊重孩子，做孩子的知心朋友。在生活中要尊重孩子，以平等的身份對待孩子，與孩子建立相互信任的關系，做孩子的知心朋友，只有這樣才能贏得孩子的信任。這會使孩子很自然地感受到父母給予他的愛，也增強了他對父母的信任感，所以我們家長都應該用愛心去培養(yǎng)孩子良好的行為習慣。我認為這對培養(yǎng)孩子的品格十分重要，傾聽是一種藝術，也是一種學問。　　

　　2．培養(yǎng)孩子的適應能力。今天人類社會迅速變化和激烈競爭的時代，需要人們更強的適應能力，誰的適應能力強，誰就能生存下去，就能更好地發(fā)展下去，就能邁向成功的彼岸。　　

　　3．表揚是塑造好性格的妙方。人性最深切的渴望就是獲得她人的贊賞，孩子當然也不例外，來自父母的贊美會激起孩子內在的自我價值和尊嚴感，促使她們進一步強化良好的行為，直至養(yǎng)成好性格。　　

　　4．學會寬容和忍讓。寬容是一道美麗的風景，能夠寬容和忍讓別人缺點和錯誤的人，確實是一個高尚的人，這樣的人，便是人世間一道道美麗的風景，寬容更是一種能力，我們只有不斷地用愛來充滿內心，用關懷來滋潤胸襟，才能讓仇恨沒有容身之處，寬容不僅需要廣闊的胸襟，更需要很高的智慧。　　

　　5．善于發(fā)現并培養(yǎng)孩子的興趣?！芭d趣是的老師”只有從興趣出發(fā)，才能讓孩子愛學，所以希望父母從平時的生活學習中捕捉孩子的興趣點，加以引導，這樣才會獲取更加的效果。

　　二、如何讓孩子遠離自閉、內向與孤獨？

　　要弄清楚性格比較內向（不是孤獨癥）并不是性格有缺陷，而是一種性格。你用不著感覺沒面子，內向的孩子并不是壞孩子，當然，你喜歡一個性格開朗的孩子，這也是可以理解的，但內向的孩子也一樣可以成才。

　　（一）與老師多聯系，讓老師在孩子的班上物色幾位性格開朗的兒童多與孩子在一起玩，另外，老師也多帶領他和小朋友一起玩。

　　（二）講有關的故事、聽有關的“小喇叭”、看有關的動畫片，看完、聽完以后幫他復習、鞏固，要他復述，使他印象深刻并模仿。

　?。ㄈ┯袝r也可以和他談點“道理”，和小朋友一塊玩好，小朋友都喜歡和他玩。

　?。ㄋ模┱堗従踊蛴H友帶孩子來家串門，現場教孩子怎樣和其他小朋友相處，由于孩子內向，這個工作很難做，要時間、要耐心，絕不能心急。

　　三、在保障孩子心理健康成長中，家長該如何樹立榜樣？

　?。ㄒ唬I造良好的家庭氛圍，培育孩子的健康心理，家庭和睦、幸福，為孩子健康成長提供了良好的家庭環(huán)境。在工作過程中，我們也需要不斷學習，獲取新知識。作為父母，應起到表率作用。

　　（二）我們在家都喜歡學習并能長期堅持，不管書本知識還是網絡知識，我們有意識地在家中營造一種濃厚的學習氛圍，如多讀書多看報，這樣對孩子起到了潛移默化的作用。并努力給孩子創(chuàng)造一個學習小天地，使孩子感受到讀書是種享受。

　?。ㄈ┪覀冏⒅嘏嘤退茉旌⒆拥慕】敌睦砗徒∪烁瘛Ｓ绕湓诤⒆佑龅嚼Щ?、挫折及犯了錯誤時，及時與孩子溝通，予以正確引導，調整好孩子的心態(tài)。

　?。ㄋ模椭⒆訌娜輵獙Υ煺酆吞魬?zhàn)，培養(yǎng)孩子的樂觀精神，使孩子將來在逆境中能夠保持良好的心態(tài)和意志，能從頑強不屈的斗志中對抗挫折，百折不撓。

　　一切創(chuàng)造與發(fā)明以及事業(yè)的成功，絕不是一帆風順的，要經歷千辛萬苦，克服重重困難，才能實現。讓我們共同努力，培養(yǎng)孩子擁有良好個性，促進健康成長，真正去創(chuàng)造屬于自己的美好未來。

　　【本期專家】

　　王永柏，沈陽市精神衛(wèi)生中心兒童心理衛(wèi)生中心主任、兒童心理衛(wèi)生科系學術帶頭人，主任醫(yī)師，教授。從事精神、心理科臨床工作20余年，擅長兒童青少年心理，尤其是對于兒童青少年情緒障礙、多動性障礙、兒童抽動障礙、兒童對立違抗和品行障礙、兒童孤獨癥譜系障礙以及厭學問題、網絡成癮問題等各類兒童青少年心理疾病的診斷和治療有獨到之處。