山東師范大學(xué)堅(jiān)持育心與育德相統(tǒng)一，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，依托“學(xué)校、學(xué)院、班級(jí)、宿舍”四級(jí)教育工作網(wǎng)絡(luò)，實(shí)現(xiàn)心理知識(shí)教育多元化、心理健康活動(dòng)品牌化、心理咨詢服務(wù)規(guī)范化、心理危機(jī)干預(yù)專業(yè)化“四級(jí)四化”心理健康教育服務(wù)體系建設(shè)，將心理健康教育工作重點(diǎn)放在學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)和資源開發(fā)上，注重全員參與、全過程關(guān)注、全方位實(shí)施，努力為大學(xué)生創(chuàng)建多重滋養(yǎng)發(fā)展的關(guān)系、背景和生態(tài)系統(tǒng)，形成朋輩互助、課程體驗(yàn)、活動(dòng)共享三位一體的“互助共享式”心理育人新模式，為學(xué)生健康成長(zhǎng)發(fā)展賦能。

加強(qiáng)朋輩互助，實(shí)現(xiàn)“以點(diǎn)帶面”全提升

注重發(fā)揮朋輩互助在學(xué)生心理健康方面的作用，加強(qiáng)班級(jí)心理委員和宿舍心靈護(hù)航員隊(duì)伍建設(shè)，使得朋輩關(guān)懷和正能量輻射成為提高學(xué)生心理健康水平和危機(jī)應(yīng)對(duì)能力的有力支撐。選拔學(xué)生加入“朋輩幫”人才庫(kù)和“成長(zhǎng)合伙人”陽(yáng)光訓(xùn)練營(yíng)，打造一支具備豐富心理健康知識(shí)、具有自我心理調(diào)適能力和朋輩輔導(dǎo)技能的學(xué)生團(tuán)隊(duì)，在學(xué)校心理中心、學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站開展基礎(chǔ)性工作，作為學(xué)校和學(xué)院心理健康教育工作的重要輔助力量，在學(xué)生中形成“他助—互助—自助”的心理輔導(dǎo)機(jī)制，使學(xué)生在平等互助的氛圍下感受到支持、肯定和接納，實(shí)現(xiàn)自我積極發(fā)展。充分發(fā)揮團(tuán)體輔導(dǎo)的高效性、預(yù)防性、教育性功能，積極開展朋輩心理工作坊、“茗想”茶會(huì)、“無(wú)憂樹洞”心理互助沙龍、真人圖書館等不同主題活動(dòng)，使學(xué)生在朋輩交流陪伴中認(rèn)識(shí)自己、相互溝通、共享經(jīng)驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)強(qiáng)化自我心理支持系統(tǒng)、改善生活學(xué)習(xí)狀態(tài)、共同成長(zhǎng)的目標(biāo)。朋輩互助在為學(xué)校心理健康教育工作注入新活力的同時(shí)，通過近距離的“互助共享式”心理健康教育引領(lǐng)學(xué)生成長(zhǎng)。

完善課程體系，實(shí)現(xiàn)“一體兩翼”全覆蓋

搭建課程教學(xué)平臺(tái)，將課程重心轉(zhuǎn)移到培養(yǎng)積極心理品質(zhì)及潛能開發(fā)上來(lái)，逐步建立“一體兩翼”的課程體系。以體驗(yàn)性、實(shí)用性為目標(biāo)，以分主題、分需求教學(xué)為途徑，將必修課《大學(xué)生心理健康與個(gè)人成長(zhǎng)》作為“體”，將《壓力調(diào)適訓(xùn)練》《人際互動(dòng)能力提升》等實(shí)踐選修模塊、《朋輩心理輔導(dǎo)》《心理輔導(dǎo)能力訓(xùn)練》等技能選修模塊作為“翼”，不斷完善課程體系。課程通過線下線上、案例教學(xué)、體驗(yàn)活動(dòng)、行為訓(xùn)練、心理情景劇等多種形式，激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，開發(fā)潛力和創(chuàng)造力。倡導(dǎo)通過“積極資源”這一主線貫穿始終來(lái)實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)目標(biāo)，集知識(shí)講授、活動(dòng)體驗(yàn)、師生討論于一體，打破以知識(shí)體系為邏輯框架來(lái)構(gòu)建課程的傳統(tǒng)做法，避免過分追求理論體系完善的“學(xué)科化”傾向，從學(xué)生的實(shí)際需要出發(fā)，突出大學(xué)生心理健康課程自身的特點(diǎn)，重點(diǎn)關(guān)注全體學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生掌握并應(yīng)用心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)、自我調(diào)適能力和朋輩互助能力，使學(xué)生在體驗(yàn)中成長(zhǎng)。課程深受學(xué)生喜愛，有效保證了學(xué)生在校期間普遍接受心理健康課程教育。

深化活動(dòng)內(nèi)涵，實(shí)現(xiàn)“沉睡資源”全盤活

堅(jiān)持心理健康教育活動(dòng)“常態(tài)化、主題化、精品化”，依托“5·25”心理健康節(jié)、新生入學(xué)、畢業(yè)生離校等時(shí)間節(jié)點(diǎn)，集中開展許愿星海、心理繪畫大賽、心理知識(shí)脫口秀等一系列心理健康教育活動(dòng)。注重活動(dòng)的共享性、實(shí)踐性、針對(duì)性和有效性，充分挖掘各種形式的育人潛能，切實(shí)做到注重內(nèi)涵發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生在接受心理健康知識(shí)的同時(shí)，在活動(dòng)中進(jìn)行自我探索、體驗(yàn)、共享和成長(zhǎng)，從而完善健全人格，提升心理素質(zhì)。開展以“時(shí)令”為契機(jī)的心理健康教育活動(dòng)，根據(jù)時(shí)令特點(diǎn)和大學(xué)生活實(shí)際，每月設(shè)立一個(gè)主題，開展線上知識(shí)推送與線下活動(dòng)，把更多人、事、時(shí)、地、物中的“沉睡資源”納入到活動(dòng)中來(lái)，引導(dǎo)大學(xué)生在關(guān)愛自我的同時(shí)關(guān)注社會(huì)、關(guān)心集體、關(guān)懷友伴，營(yíng)造全程浸潤(rùn)式心理健康教育氛圍。以“自然與生活”為主題開展“園藝健心”活動(dòng)，通過種植花草、領(lǐng)養(yǎng)多肉、正念插花等“美育”方式，鼓勵(lì)學(xué)生走出教室、走出宿舍、走向自然，感受生命成長(zhǎng)和培育樂趣，在體驗(yàn)園藝給身心帶來(lái)放松和愉悅的同時(shí)，學(xué)會(huì)關(guān)顧自身情緒，提升關(guān)懷、欣賞與尊重生命的能力，感受生命的蓬勃力量。

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