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教師心理健康的自我調(diào)整策略

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月27日 15:48

此外,教師心理健康還直接關(guān)系到教師能否擁有健康、幸福的人生。因?yàn)榻?/p>

師心理健康會直接影響教師的人際交往態(tài)度與行為,影響其師生關(guān)系、同事關(guān)系,

而且還會影響其家庭關(guān)系、家庭生活氛圍與質(zhì)量。因此,教師良好的心理健康狀

況不僅是教師職業(yè)規(guī)范的需要,更是教師個(gè)體發(fā)展和自我追求的需要。教師是人,

既然是人,就會有各種各樣的心理失衡問題,如果這些問題不能及時(shí)有效地解決

就會產(chǎn)生心理疾病,教師一旦患有心理疾病就會產(chǎn)生負(fù)面影響,對教育事業(yè)不利。

由此可見,教師的人格特征和心理健康狀況會直接或間接地影響學(xué)生及其他教師

的心理與行為,而且對教師個(gè)人工作的成敗、對學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量的提高具有極

其重要的作用。2

(二)教師心理健康的現(xiàn)狀

在學(xué)校教育過程中,教師的心理狀況對學(xué)生的影響往往是持久而深遠(yuǎn)的。然

而在實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)承擔(dān)著對學(xué)生實(shí)施心理健康教育的教育者——教師的心理

健康狀況,卻被長期忽視,國內(nèi)一系列相關(guān)調(diào)查的結(jié)果讓人不容樂觀:

2000年國家中小學(xué)生心理健康教育課題組對遼寧省內(nèi)168所城鄉(xiāng)中小學(xué)的

2292名教師進(jìn)行的檢測,結(jié)果為:有51.23%的教師存在心理問題,其中 32.18%

的教師屬于輕度心理障礙,16. 56%的教師屬于中度心理障礙,2.49%的教師已構(gòu)

成心理疾病。

2002年在廣州市舉行的一次心理保健講座上進(jìn)行的檢測,其結(jié)果為:被測

試的教師中31.51%的教師有輕度心理障礙,12.37%的教師有中度心理障礙,21%

的教師已構(gòu)成心理疾病,69%的教師感到壓力大,并有較高的嫉妒情緒、焦慮情

緒。

2005年遼寧大連市總教育工會對中小學(xué)教師進(jìn)行了心理健康狀況調(diào)查,其

結(jié)果令人擔(dān)憂。據(jù)悉,調(diào)查采取按整群隨機(jī)抽樣法,抽取大連市19所中小學(xué)全

體教師共1374名組成樣本,其中有效樣本為1343名。調(diào)查共篩查出370例心理

反應(yīng)異常者,占總調(diào)查人數(shù)的27.55%,明顯高于全國常模(20%)。其中達(dá)到偏重

痛苦水平的有87例,占總調(diào)查人數(shù)的6.48%。小學(xué)教師的心理反應(yīng)異常為37.13%,

初中教師心理反應(yīng)異常為29.62%,高中教師心理反應(yīng)異常為23.53%。調(diào)查表明,

農(nóng)村學(xué)校教師的心理健康狀況不如城市教師,女教師的心理健康狀況不如男教

2 《教師壓力管理》,姚立新,杭州:浙江大學(xué)出版社,2005.08,5-6

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