2018-10-31 12:22:33來源：心理咨詢師考試網(wǎng)分享

導(dǎo)讀：2018年心理咨詢師考試正在緊張的備考當(dāng)中，處于考試的最后沖刺階段，不知道各位考生復(fù)習(xí)的如何了？小編今天整理的是《健康心理學(xué)》的考試知識點，請考生們多多關(guān)注。

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1、健康的定義：健康是人們在生理、心理和社會三個方面所獲得的一種穩(wěn)定、和諧和完善的狀態(tài)。

2、湯納特爾對健康的解釋：健康是個體在現(xiàn)實可能狀態(tài)下獲得最佳完善感。

3、亞健康的概念及表現(xiàn)：

定義：人體除了健康狀態(tài)和疾病狀態(tài)以外，存在著的介于兩者之間的第三種狀態(tài)，即潛病狀態(tài)。

表現(xiàn)：人的機(jī)體雖然沒有明顯的疾病，但呈現(xiàn)出活力降低，適應(yīng)力呈不同程度減退的一種生理狀態(tài)，由機(jī)體各系統(tǒng)的生理功能和代謝過程低下所導(dǎo)致，是介于健康與疾病之間的健康低質(zhì)量狀態(tài)及其體驗。

4、健康心理學(xué)的定義：健康心理學(xué)是研究認(rèn)知、情感、意志以及個性等心理活動和心理社會壓力與生理健康、亞健康和疾病的因果關(guān)系的理論體系。它是關(guān)于心理因素如何使人們保持健康、使人們生病以及應(yīng)對疾病的學(xué)說。

5、中國傳統(tǒng)的健康心理學(xué)思想：

(1)修身養(yǎng)性，仁智者壽

(2)清靜養(yǎng)神

(3)清心寡欲

(4)調(diào)節(jié)情志

6、健康心理學(xué)的研究方法：

(1)觀察法

(2)實驗法

(3)調(diào)查法

(4)測驗法

(5)個案法

以上就是小編今天整理的全部內(nèi)容了，小編認(rèn)為，考試的最后階段更加需要進(jìn)行知識點的梳理，希望大家能夠注意回歸知識點這一問題，更好的查漏補(bǔ)缺，提升自己的學(xué)習(xí)水平。如果還想了解更多心理咨詢師考試模擬題，請登錄坦途網(wǎng)心理咨詢師考試頻道。

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