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上海妙宅健康睡眠從寢具開始

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月26日 22:13

啤酒加枸杞，可樂(lè)放黨參，保溫杯泡養(yǎng)生茶，一邊孜孜不倦熬著夜，一邊勤勤懇懇的貼著面膜，這是當(dāng)代年輕人的“養(yǎng)生”方式。養(yǎng)生一直是人們追求健康的方向，而冬天養(yǎng)生，最重要的是順應(yīng)避藏，避寒藏暖，暖被中，溫柔鄉(xiāng)。春困、秋乏、夏打盹、冬眠，一年四季皆宜睡覺(jué)，也是冬天較好的養(yǎng)生方式。想要高質(zhì)量的睡眠，高品質(zhì)的寢具必不可少，然而很多人都忽略了寢具。

臥室，是家的局部。寢具，卻陪伴我們?nèi)松娜种?。很多人愿意花幾十萬(wàn)做裝修，卻很少有人將臥室作為重點(diǎn)，舍不得在臥室床品上花錢。裝修是給更多的在于展示給外人，但床才是自己的。放棄那些“虛榮”的觀念，多為自己的健康考慮，人們現(xiàn)在越來(lái)越在乎自己的體驗(yàn)。一般來(lái)說(shuō)，床架和家具一樣，也被視為“干貨”。人們往往愿意花幾千甚至上萬(wàn)塊買一個(gè)床架，而床墊和床上用品等一系列寢具卻成為“壓縮開支”的部分，能省則省。雖然臥室可能最不拋頭露面的區(qū)域，但舒適和美好卻離我們自己最近，多投入些精力和錢在寢具吧，一個(gè)好的床墊，兩套頭枕，一床被子，換來(lái)生活品質(zhì)的提高是意想不到的。

一個(gè)舒適的臥室環(huán)境，需由內(nèi)而外滿足多個(gè)條件。如適宜的溫度、濕度、光線、聲音等，再結(jié)合給身體足夠支撐和包裹感的床墊，以及親膚透氣的床品。只有睡得舒適，才能幫助我們快速進(jìn)入深度睡眠，提高睡眠質(zhì)量。如果沒(méi)有好好的休息，身體一定會(huì)抗議：思考能力下降、警覺(jué)力與判斷力削弱、免疫功能失調(diào)、內(nèi)分泌失去平衡等等。因此，睡覺(jué)的重要性顯而易見(jiàn)。而床上用品無(wú)論是尺寸、柔軟舒適度，還是四件套的花紋、顏色設(shè)計(jì)等等，都會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量。

據(jù)小編了解妙宅舒眠組合套裝由舒眠床墊、舒眠被芯、舒眠枕芯及按摩型寢具用品等組成，可為您提供全方位立體式等睡眠呵護(hù)。床墊是有多層結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，保暖透氣、防螨防菌；舒眠被芯更是運(yùn)用現(xiàn)代紡織科技精織，蓬松柔暖、輕柔舒適；依據(jù)人體工程學(xué)原理設(shè)計(jì)而成的舒眠枕芯，自然貼合頸部曲線，輕松減壓、舒爽助眠；置身妙宅舒眠組合套裝等包裹中，如同進(jìn)入長(zhǎng)壽村的自然環(huán)境，助您緩解機(jī)體疲勞，輕松減壓、睡出活力。