無油健康雞翅做法,簡單又美味
無油健康雞翅做法,簡單又美味!
想要享受美味的雞翅,又擔(dān)心油脂過多?試試這個(gè)無油健康做法吧!只需一個(gè)大宇迷你低糖煲,就能輕松搞定。新手也能一次成功,快來試試吧!
準(zhǔn)備材料
雞翅 10 只
蒜末 1 勺
生抽 1 勺
老抽 1 勺
料酒 1 勺
蜂蜜 1 勺
黑胡椒粉 1/2 勺
姜片 適量
? 操作步驟?
1?? 首先,將雞翅清洗干凈,正反面各劃幾刀,然后放入盆中。接著,加入生抽、老抽、料酒、鹽、黑胡椒、蜂蜜和蒜末,攪拌均勻后腌制30分鐘。
2?? 將姜片鋪入大宇迷你低糖煲的黑色內(nèi)膽中,然后將腌好的雞翅放入內(nèi)膽,連同腌制的湯汁一起倒入。蓋上鍋蓋,選擇煮飯鍵開始烹飪。
3?? 中途記得打開低糖煲給雞翅翻一次面,確保均勻受熱。煮飯時(shí)間完成后,撒上芝麻裝飾即可裝盤享用。
? 這樣制作的雞翅,不僅口感鮮美,而且健康無油,非常適合注重飲食健康的朋友們??靵碓囋嚢?!
作者最近動(dòng)態(tài)
滇金絲猴觀賞,抓拍紅唇! 想要一睹滇...全文
貓心臟病和應(yīng)激反應(yīng):你分得清嗎? 貓心...全文
芳香治愈之旅,重拾心靈的寧靜 在大自然...全文
一繩之隔,命懸一線 遛狗時(shí)未牽繩,愛犬...全文
毛球克星!親測推薦這些化毛膏 各位貓奴...全文
自動(dòng)升降+語音提示,三車位停車庫! ...全文
黑甲犀金龜肉食真相 探索神秘的自然...全文
相關(guān)知識(shí)
無油健康燒雞翅根,簡單又美味的做法
簡單雞翅這樣做,美味又健康!
簡單又美味的紅燒雞翅根做法
低脂美味雞翅根,簡單又健康
雞翅的5種家常做法:簡單易學(xué),營養(yǎng)又美味!
雞翅美味又營養(yǎng),推薦雞翅的5種家常做法,網(wǎng)友:做法簡單又好吃
雞翅怎么做好吃又簡單
健康無油雞翅怎么做好吃又簡單,做法圖解分享,黃色的橘子
香芋蒸雞翅,美味又健康(一道簡單易做的家常菜,營養(yǎng)又美味)
分享雞翅的幾種做法,健康美味做法又簡單,小孩子也喜歡吃
網(wǎng)址: 無油健康雞翅做法,簡單又美味 http://www.u1s5d6.cn/newsview1190758.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826